Pigmentarea sub ochi ce să facă - Ziua femeii
Pigmentarea sub ochi, sau „vânătăi“ banale, astăzi este un fenomen destul de frecvent. Ritmul de viata modern nu permite unei femei să se relaxeze în mod corespunzător. Prin urmare, există o problemă de pigmentare excesivă. Din exterior nu arata foarte frumos, asa ca este mai bine pentru a scăpa de pigmentare cât mai repede posibil.
pigmentare a pielii sub ochi
De ce apare
Apariția acestei probleme neplăcute depinde de mai mulți factori.
1. predispoziție ereditară la vânătăi sub ochi.
2. Lipsa de somn si de stres.
3. Obiceiurile proaste.
4. Expunerea la radiații ultraviolete.
5. Sarcina și nașterea copilului.
6. Modificări legate de vârstă.
7. Deshidratarea și organism salinitate.
Dar, oricare ar fi ea a apărut - există întotdeauna o cale de ieșire. Trebuie doar să fie pacient, deoarece sub ochi de pigmentare a pielii nu va dispărea repede.
Cum de a elimina cercurile intunecate de sub ochi
Primul pas este de a analiza modul de viață. Cât de mult stres? Cât de des curg lacrimile din cauza lor? Sau, poate o mulțime de piele la lumina soarelui? Toți acești factori - cauzele pigmentare. Va trebui să se schimbe în mod drastic stilul tău de viață, astfel încât acesta a dispărut.
În primul rând - ai nevoie de o mulțime de somn. Cel puțin opt ore. Lipsa de somn - cea mai frecventa cauza a excesului de pigmentare sub ochi. Dacă vom ajunge destul de somn in fiecare zi, nu doar în week-end - rezultatul, cum se spune, este evident. Mai precis, pe fata. În cazul în care nu ajută, este necesar să se limiteze situațiile stresante din viata. Desigur, acest lucru nu este întotdeauna posibil. Prea multe lucruri se întâmplă în jurul: copiii se agită nervii lor, șeful a venit într-o dispoziție proastă, și așa mai departe. Dar puteți încerca să ignore.
În continuare - ultraviolete. Prea mult radiații ultraviolete este dăunătoare pentru pielea delicata din jurul ochilor. Prin urmare, în zilele însorite, mai ales dacă trebuie să stai mult timp pe stradă, cel mai bine este de a purta ochelari de soare și frotiu piele de protecție solară. Important: SPF indicelui lor ar trebui să fie de cel puțin 15. Apropo, crema de asemenea, neutralizeaza melanina deja colectate, așa că, dacă a apărut pete, puteți încerca pentru a le elimina.
Dacă întrebarea este, cum să scape de pigmentare sub ochi pentru totdeauna, pentru a primi prea cald, și necesitatea de a schimba meniul. Desigur, nu este nevoie să moară de foame. Trebuie doar să introduceți în dieta ta câteva ingrediente.
1. Bea mai multa apa. Acest lucru este important, apa spala excesul de sare din organism. Calculați cât de mult greutatea trebuie să litri pe zi.
2. Mănâncă pește gras, avocado, oua. Acestea conțin substanțe care au un efect pozitiv asupra pielii.
3. În loc de cafea dimineața este mai bine să bea ceai verde. Este mai util și conține mai multe vitamine.
4. Fructe proaspete - cel mai bun prieten. În plus, puteți bea vitaminele C și K.