Pierdere în Greutate utilizare Psihologie NLP

Astăzi, site-ul este „pierde in greutate fara probleme“, atrage o condiție fizică paralel cu senzații psihologice. Epoca modernă de calculator a făcut inovații tehnice inteligente în toate sferele vieții umane și, în același timp, „umaniza“ tehnologie. Programul, tehnologii moderne, inclusiv psihologică, frică de nume complicate.

Simpla expresie a „programare neurolinguistic“ este în valoare. Și, de fapt, acest termen nepronunțabil înseamnă astăzi, manipulare psihologică destul de comună. Se bazează pe principiile de convingere și sugestie, lupta cu temeri, și chiar pierderea în greutate psihologie. NLP, cu excepția unui set de psihologic, poate rezolva probleme chiar fizice. Aceasta poate ajuta în lupta pentru figura subțire. Baza de pierdere în greutate Psihologie - credința în rezultatul și modul corect de gândire.

Etapa №1. A învăța să se relaxeze

În plus față de stresul general, poate provoca o stare de stres și plenitudine excesivă. Multe obicei familiar de „gem“ o stare proasta.

Dar acest lucru nu este motivul principal. Adesea, organismul în sine, anticipând o situație dificilă. încercând să stoc pe un plus de energie sub formă de grăsime.

În consecință, din moment ce lupta pentru figură subțire, nici un rău va fi de a învăța arta de relaxare - meditatie.

Numărul Pasul 2. Uită-te la tine

Psihologia de pierdere în greutate susține că orice modalitate de a atinge obiectivele ar trebui să înceapă cu introspecția. Nu contează ce acest obiect este - achiziționarea mult-așteptata sau achiziționarea de armonie, lucrul cel mai important - să examineze cu atenție faptele lor, experiența deja, pentru a asculta sentimentele interioare.

Uneori poți învăța ceva nou despre tine, pentru a calcula eroarea. interferează cu starea de lucruri dorită. În ciuda simplității acestui pas, oamenii petrec un dialog intern atât de puțin, pentru a identifica nevoile lor reale.

Pasul numărul 3. Formulați gol

Dorința abstracte cum ar fi „Vreau să devin frumoase“ este destul de dificil în execuție. Dar dacă sortați prin ce anume calitățile pe care doriți să aveți, va fi mult mai ușor pentru a le atinge.

Pasul numărul 4. Scapă de exces

Pierdere în Greutate Psihologie este eficientă în planul fizic, dacă este posibil, foloseste-ti imaginatia. Organismul ar trebui să scape de toate excesul: și de kilograme și zgurificării totală de interferență.

Pasul numărul 5. Nu deconectați imaginația și în timpul meselor

Site-ul hudeem-bez-problem.ru sunt de acord cu Hipocrate: „Suntem ceea ce mâncăm.“ Și dacă vom îngropa în sensul aforismul în timpul mesei, probabil va dori să mănânce un măr roz frumos decât o bucată de carne de grăsime.

Pasul 6. Numărul de pregătire pentru schimbare

Desigur, schimbările pozitive în aparență este foarte plăcut, de inspirație pentru noi realizări și de viață „exploateaza“.

Pe de altă parte, schimbări și realizări în viață poate duce la exteriorul Schimbării. Slimming psihologie, studiind opiniile psihologi celebri și observațiile lor de oameni, stări, modificări externe se referă la emoțiile interne.

Pierde greutate mai repede pe cei care dieta a coincis cu orice eveniment grandios. schimba în viață, cum ar fi căsătoria, sfârșitul de școală, schimb de lucru, o achiziție majoră, o mutare la o nouă reședință. Explicați această pierdere în greutate psihologie este după cum urmează: O persoană care se confruntă cu o schimbare, asigurați-vă că nimic nu este etern. Și, din moment ce totul se schimbă, iar pentru o mai bună, astfel încât - iar cifra este în măsură să fie transformată.

De aceea, oamenii trebuie să fie absolut gata pentru o schimbare, iar apoi aceste modificări vor fi numai bun.

Numărul Pasul 7. gestiona emoțiile

Subconștientul nostru modelează lumea din jurul nostru. Emoțiile, reacțiile, chiar și gândurile influențează mediul nostru. Desigur, gândurile negative și să conducă la rezultate triste, în realitate, este obtinerea de fapt rău.

Nu numai pierderea în greutate psihologie și psihologie, în general, precum și orice susține că este inadmisibil să se aplice ele însele gânduri și caracteristici negative. Atitudinea interioară devine un fel de auto-sugestie. Dacă spui: „Ce sunt gras“, „ceea ce sunt nefericit.“ este și va rămâne.

În mod constant se critica, pentru a primi mai bine nu va funcționa. Este un fel de auto-formare, atunci când caracteristici negative devin un obstacol în calea rezultate pozitive.

Și nu ar trebui să meargă la extrema opusă, lăudându departe de forma ideală. Este suficient pentru a instala: „Sunt obtinerea mai suplu“ „Sunt din ce în ce mai frumos“ sau

Să aceste propuneri sunat în timpul prezent ( „Eu devin frumoase“) și nu în viitor ( „Voi fi subțire“). Acest lucru înseamnă că mental ai început acum, nu în viitor.