Pierde în greutate în mod corect Ginsburg m
Bine ați venit în lumea de puzzle-uri, optice
Iluzii și de divertisment intelectuală ar trebui să am încredere în ceea ce vezi? Poți să vezi că nimeni nu a mai văzut? Este adevărat că obiectele staționare se pot deplasa? De ce adulți și copii văd același subiect în moduri diferite? Pe acest site veți găsi răspunsuri la aceste și multe alte întrebări.
Salutări! Vrei să devină unul dintre noi? Determinarea # 133;
Dacă sunteți deja unul dintre noi, intrarea aici.
Horn - este cea mai rapidă creștere os din toate cunoscute de pe oase de animale terestre.
Pierde corect Greutate (Ginzburg MM)
Ce crezi, este posibil să piardă în greutate, fără a simți chinul? Pot face fără diete stricte și efort fizic epuizant?
Da, puteți! Și chiar au nevoie! Confirmarea acestei sunt poveștile a sute de pacienti scapa de kilogramele in plus.
Cu cartea „pierde în greutate în mod corect“ citi:
Pierde Greutate Împreună - a pierde în greutate în mod corect!
Ce este acolo să mănânce pentru a pierde în greutate
Un atelier de lucru scurt pierdere în greutate de succes
Ușor mod de a renunța la fumat
modalitate ușoară de a se opri din baut
Pierde Greutate Împreună - a pierde în greutate în mod corect!
(Metoda a mediei de aur)
Pierde greutate pe bioritmurile
Este foarte simplu. Grasimea este stocată rezervă de energie, de altfel, puterea musculară foarte bună. Sarcina noastră, această mică de grăsime de puțin să-și petreacă.
Și cel mai important, în orice altă formă de a acumula o cantitate de energie este imposibilă. De exemplu, 1 kg de grăsime, este de aproape 10.000 de calorii - atât de multă energie femeie petrece în medie de peste 4-5 zile. Deci, aceleași 10.000 de calorii acumulate in tesuturi sub forma de glicogen (alimentare cu carbohidrați) ar cântări, teribil să spun - nu mai puțin de 25 de kilograme. Încercați ponosit lor! Vrei să știi de ce? Deoarece furnizarea de glucide, spre deosebire de tesutul adipos nu este într-o formă concentrată, și în legătură cu apa sub forma de edakogo kiselka. În așteptare așa-numitul un gram de glicogen amidon animal au nevoie de aproximativ 10 ml de apă. În plus, grăsimea în sine conține energie în 2,5 ori mai mult decat carbohidrati.
Omul în metabolismul său aranjate de fază, sau ritmic. Această așa-numita bioritmurilor. Proteina este sintetizată, este distrus. Ceea ce vrem să doarmă, dimpotrivă, nu doresc să. Zilnic, bioritmurile lunare, de sezon. Ele sunt subordonate tot în natură. Ele sunt interconectate complicat, un ciclu devine o parte integrantă a unui alt, al treilea, și așa mai departe.
Cu poziția de grăsime metabolismul Bioritmul este că grăsimea este cea mai mare parte consumat, se acumulează. De exemplu, în prima jumătate a zilei, este o cheltuială mare, în timp ce seara metabolismul are loc în acumularea de grăsime. În primăvara și vara de grăsime consumată este mai ușor decât în timpul iernii. În timpul iernii, este mai ușor să se acumuleze.
Aceste efecte sunt, fiecare dintre noi se pot simți cu ușurință. În cazul în care consumul preferențial de grăsime și umple corpul cu energia extrasa din rezervele, ne astfel în mod natural mai puțin foame. Comparați apetitul dimineața și seara! Dimineața, uneori, trebuie să facem un efort care ar avea micul dejun.
diete tradiționale. argumente pro și contra indoielnice sunt clare