picior lovitură Roundhouse (Ushiro)

lovitură Roundhouse picior (Ushiro). Cum să bată, când și cum să practice

Va oferim o tehnici de parsare și exerciții pentru practicarea lovituri Roundhouse (br) de către comandantul de sport de clasă internațională în kickboxing Nicholas Shtahanova.

O linie: La întoarcerea

Andrew Orlowski, „In revansa, voi lovi cu piciorul Fedor fund“

Fiul McGregor ar învăța să faci dreptate.

Defilare este necesar și nu o șosetă în jos și în lateral

Tu, ca întotdeauna răscolit, puncher botanic: ați descrie Ushiro greutăți Mawashi - oamenii obișnuiți - garda. Greutățile doar Ushiro - aceasta este exact la fel cum se arată în clipul video.
Și eu spun, practic garda pe un adversar slab trece. niveluri normale de un luptător devine în această situație este foarte rară.
Și este o lovitură în stomac cu o inversare este periculos. Se întoarce scurt, rapid și puternic ca de fapt, lovituri cu piciorul. sau în osul inghinal - de asemenea, ahrenenno atunci când osul obține de fapt, întreaga masă. Și dacă Tyazhlov de boot.
Ultima grevă la greutăți Ushiro - prejudiciu Aldo.