picioarelor neliniștite tratamentul sindromului, cauzele

Sindromul picioarelor neliniștite - sunt destul de frecvente în ultimii ani, o tulburare neurologica caracterizata prin senzatii de disconfort la nivelul picioarelor, cauzând nevoia irezistibila de permanenta pentru a le muta. Disconfortul este adesea văzut în formă de furnicături, senzație de arsură, mâncărime, senzație de presiune sau plenitudine, senzație de funcționare „pielea de găină.“ Cel mai adesea acest sindrom se dezvoltă în a doua jumătate a ciclului de viață (după 40 de ani), dar poate aparea la copii, cât și în adolescență. Potrivit statisticilor, aproximativ 15% dintre persoanele cu vârsta de peste 60 de ani suferă de diferite forme ale sindromului picioarelor neliniștite

Agitat cauzele de sindromul picioarelor

Până în prezent, cauzele exacte ale acestui sindrom nu în cele din urmă stabilit, ci pe baza observațiilor pe termen lung ar putea fi mai probabil să spunem că dezvoltarea sindromului picioarelor neliniștite afectează următoarele motive: abuzul de bauturi cofeinizate, luând anumite medicamente (nifedipina, medicamente de litiu și așa mai departe. ), stres intens fizic, artrita reumatoida, si leziuni ale măduvei spinării, tulburări ale funcționării corespunzătoare a glandei tiroide, vitamine si deficitul de micro elemente (tiamina, magneziu, acid folic, vitamina B12), insuficiență cardiacă și renală, boli ale sistemului nervos central și de stres, boli pulmonare cronice, diabet zaharat. porfirie, boala Sjogren, amiloidoza, scleroza multiplă, o intervenție chirurgicală la nivelul stomacului și alcoolism. Atunci când acest sindrom este recomandat pentru a controla trecerea unui neurolog si terapeut

Simptome si semne ale sindromului picioarelor neliniștite

Aceasta boala neurologice, în cele mai multe cazuri se manifestă în seara și în prima jumătate a nopții. În timpul acestor perioade de timp persoana incepe sa experimenteze disconfort foarte puternic (jerkiness în picioare, picioare, coapse, gambe, presiune, senzație de arsură, târându „frisoane“, etc.), se amestecă în mod constant forțând (adesea inconștient) de picioare. Omul a pierdut un somn odihnitor normal de insomnie cronica progresiva, el devine iritabil și foarte obosit repede. În această stare, persoana încetează să trăiască o viață plină. În unele cazuri, boala este atat de obositor sistemul nervos care duce la invaliditate

Tratamentul sindromului picioarelor neliniștite

Pentru un tratament eficient al sindromului picioarelor neliniștite urmând metode nemedicamentoase utilizate cel mai frecvent:

- Aderarea zilei (merge la culcare și introdus, de preferință, în același timp)

- În fiecare zi, fac exerciții (în special pentru persoanele care conduc un stil de viață sedentar)

- Inainte de a merge la culcare, pentru a face masaj la picioare cu ajutorul maseuri sau pur și simplu mâinile

- Două - trei ore înainte de culcare este necesar să se renunțe la utilizarea de ceai, cafea, băuturi alcoolice și alte băuturi răcoritoare

- Este necesar să se limiteze în mod semnificativ masa de noapte

- Bedtime face baie cu apă caldă / rece (experimental devine clar ce fel de temperatură a apei aduce cea mai mare ușurare)

- opri complet la fumat

În afară de aceasta, nu este de prisos să recepția unor astfel de sedative vegetale (rata de 2 - 4 săptămâni) ca valeriana, Motherwort, hamei, măghiran, pufuliță, bujor, nou - Passitum etc. fitonovosed.

Unii oameni susțin că este foarte bună recepție în interiorul sau masaj de miere cu soluție de oțet de mere (1 oră. Miere lingură + 1 oră. Lingură de oțet se topesc în 100 ml de apă și folosite pentru masaj sau se pot bucura de o băutură în dimineața, această soluție în inghitituri mici).

În cele mai multe cazuri, în strictă conformitate cu recomandările de mai sus nu se poate obține complet scăpa de sindromul picioarelor neliniștite, dar dacă acest lucru nu este suficient, în tratamentul acestei boli includ medicamente de medicamente. Cel mai frecvent utilizate în acest scop Mirapex (pramipexol) de la - pentru proprietățile sale antidepresive și doze mici. Ele pot fi de asemenea utilizate, cum ar fi medicamente nozepam, alprazolam, lamotrigina, clonazepam și carbamazepina.

În concluzie, aș dori să adaug că nu este necesar pentru a scăpa de somn insomnie pastile, deoarece acestea trata simptomele și nu cauza rădăcină. Dependența de somnifere în caz de recepție necontrolată poate deveni mai curând debilitante ca el însuși sindromul picioarelor neliniștite. Mult mai bine în loc de somnifere înainte de a merge la culcare, pentru a bea ceai de plante calmant.