picioarele ude ce să facă, consecințele

„Ține-ți capul în frig, stomac - în foame și picioarele - în căldura“ - acest sfat înțelept comandant celebru Aleksandra Suvorova ajută să câștige peste nu numai adversarul militar, dar, de asemenea, asupra bolii. Acest sfat este important mai ales în primăvară, atunci când există o schimbare bruscă în încălzirea îngheț, și cantitatea de apă pe străzi crește considerabil din cauza topirii zăpezii și vreme ploioasă.

De ce este mai bine pentru a evita obtinerea picioarele ude? Cum de a preveni boala? Acestea și alte întrebări vor fi dezvăluite în acest articol.

picioarele ude: riscurile și consecințele

Este puțin probabil ca cineva din locuitorii din zonele cu climat continental cel puțin o dată în viața lor nu va atinge o astfel de problemă ca picioarele ude. Pe langa stricat starea de spirit, aspectul neingrijit, cum ar fi starea de sănătate precară poate duce la dezvoltarea bolilor. Astfel, picioarele aparent banale umede pot provoca astfel de boli.

Infecțiile fungice apar cel mai frecvent în timpul iernii din cauza încălzirii picioarelor. dresuri purtarea de zi cu zi, câteva perechi de șosete și cizme de iarna peste propriul popor creează condițiile efectului de seră, picioare, stau mult timp în acest tip de mediu, încep să transpir. Mulți oameni știu că atmosfera umedă și caldă este perfectă teren propice pentru agenți patogeni. Un astfel de test de stat și fanii de încălțăminte din cauciuc. Desigur, prezența de încălțăminte impermeabilă este binevenit în dulap pentru adulți, să nu mai vorbim de copii. Cu toate acestea, purtând cizme de cauciuc în mod regulat, încă nu-l merita din primele zile de toamnă și înainte de debutul încălzirii de primăvară. În primul rând, riscul de a dezvolta o infecție fungică (roșeață, mâncărime, formarea de bule și terapie prelungită), și în al doilea rând, cu o subrăcire vreme rece semnificativ este posibil de asemenea, până la degerături.

infecții respiratorii. Încălzirea este periculoasă, care provoacă răspândirea infecțiilor transmise prin picături din aer. Prin urmare, pentru mai multe persoane cu picioarele ude imunitar slabit poate deveni un „bilet norocos“ în lumea de frig comune, tuse, care prefigurează o răceală sau gripă.

Tulburări ale tractului urinar și a rinichilor. În cazul picioarelor de hipotermie pacienți Urologie și Nefrologie de multe ori incepe sa prezentat o agravare a insuficienței renale sunt, de asemenea, zona deosebit de vulnerabilă a corpului uman, în astfel de cazuri, devine vezica urinara. Prin urmare, în timpul încălzirii observate „sezon“ manifestări de prostatita la bărbați și cistite în frumoasa jumatate a omenirii.

Boala a extremităților inferioare. Primul impact al hipotermie experimentat de la nivelul membrelor inferioare. Prin urmare, este evident că mediul acvatic este deosebit de precaut de oameni care au probleme cu sistemul musculo-scheletice: în special, începe să vă reaminti dureri de spate, artrita, și este posibil nerv. Este deosebit de important să se evite obtinerea picioarele ude pentru persoanele care suferă de varice si tromboflebite.

După cum se poate observa din cele de mai sus, o astfel de neplăceri aleatoare poate provoca daune semnificative asupra sănătății în absența tratamentului în timp util.

Primul ajutor pentru a obține picioarele ude

Evident, este puțin probabil ca un medic vede un pacient care a primit o plângere pe picioare ude. Dar ajutor de specialitate pot fi necesare în lipsa unor măsuri adecvate pentru a aborda probleme. Medicii au dezvoltat câteva sfaturi care pot ajuta la prevenirea dezvoltarea inflamației în organism și pentru a preveni bolile asociate cu picioare hipotermie. Deci, ce faci dacă ai picioarele ude?

Pereobutsya. Pe vreme rece, este de dorit pereobuvatsya fiind în cameră (la locul de muncă, școală), astfel, nu numai din motive estetice, de îngrijire și etică. pantofi detașabile permite să se usuce șosete umede și cizme, și nu stau toată ziua în condiții incomode. În cazul în care, cu toate acestea, pentru a fi o lungă ședere în afara sau o plimbare lungă, este necesar să se utilizeze „know-how“ de vânători și pescari, care pe partea de sus a șosete calde, uscate pentru a purta pungi de plastic picior, ceea ce permite de a proteja picioarele de umiditate, în cazul de a obține pantofi umed.

Un masaj. Eliberându picioarele de pantofi umed, trebuie să le ștergeți cu prosopul și se freacă tălpile și degetele, puteți folosi uleiuri esențiale, soluții care conțin alcool, încălzirea unguent. Masaj ajută la restabilirea circulației sanguine normale. Uleiurile esentiale pot macina si piept, pentru a preveni inflamatia in plamani. Locuinta se poate turna în șosete uscate muștar uscat, care prevede, de asemenea, un efect de încălzire.

Ia-o baie. Această procedură poate fi efectuată numai la domiciliu. Ajuns acasă, să ia de pe hainele ude și pantofi, asigurați-vă că pentru a stinge lumina picioare reci în apă caldă, adăugând pre-muștar sau sare de mare, dacă este posibil, puteți lua o baie complet.

Mănâncă. Metoda rapidă cea mai accesibilă pentru încălzirea rapidă a corpului este utilizarea unei băuturi calde. Cu toate acestea, în nici un caz nu trebuie încălzit de alcool, care se extinde doar vasele de sânge și facilitează răcirea. Faptul este că, atunci când într-un mediu rece, vasele din organism îngusta în mod automat. Acest tip de mecanism de protecție, care implică concentrarea căldurii în interiorul corpului în cele mai importante organe ale alcoolului se extinde și căldura prețios pierdut. Este cel mai bun pentru acest scop, se va apropia de ceai revigorant si aromat. Inainte de a merge la culcare, medicii recomanda pregăti propriile lor Hipocrate băutură sănătoase: două felii de lămâie, două pahare de vin roșu naturale, o linguriță de miere, două stele de cuișoare, un vârf de cuțit de scorțișoară; toate ingredientele sunt amestecate și aduse la fierbere, apoi se răcește ușor și se bea. În plus, corp bine încălzit alimente hrănitoare cu o multime de proteine, care este bine condimentat condimente fierbinte.

Acesta intareste sistemul imunitar cu ajutorul fitocomplecsi speciale, care sunt vândute în farmacii. Aceste comisioane ajuta la prevenirea dezvoltării complicațiilor bolilor, alcătuiesc un deficit de vitamine și alte elemente nutritive.

Astfel, este necesar să ne amintim că picioarele ude au nevoie de urgență de luare a deciziilor cu privire la măsurile de încălzire. Este necesar, pentru a preveni dezvoltarea bolilor.