picioare umflate și motiv gleznele decât pentru a trata

Cel puțin o dată în viața mea am întâlnit o astfel de problemă ca umflarea picioarelor. Ce este edemul? Această acumulare de lichid în exces în țesuturi și organe. Umflarea pot apărea oriunde: pe maini, picioare, gât, sub ochi și așa mai departe. Locul de amplasare și aspectul lor depind de cauza și provoca dezvoltarea de edem. De multe ori medicul diagnostichează boala este caracterizata prin umflarea.

Care sunt cauzele umflarea

Apariția umflarea gleznelor, picioarelor la barbati si femei, pot declanșa o serie de factori. Motivele pot fi relativ inofensive:

1. Stai pentru o lungă perioadă de timp într-o poziție statică (de exemplu, așezat sau în picioare).
2. Activitatea fizică intensă.
3. pantofi incomozi sau strâmt, toc înalt, bloc defect.
4. Excesul de greutate.

Eliminarea acestor cauze este cel mai adesea suficient pentru a tumorii dormit, gleznele a luat forma sa obișnuită, iar picioarele în glezna sa oprit doare. Este necesar un tratament suplimentar.

Din cauza a ceea ce picioare umflate în glezna? Umflarea gleznelor sunt starea naturală fiziologic în astfel de cazuri:

• Dupa o fractura de glezna, care se întinde sau ruperea ligamentelor din glezna. Aceasta poate provoca umflarea și picioare și degete.
• Sarcina în al doilea și al treilea trimestru de sarcină.
• Intepaturi de insecte ca o reacție alergică.

Tratamentul în acest caz, prescris de un medic.

Glezna si glezna atat la barbati cat si femei sunt adesea grav umflate din cauza diferitelor boli care afectează organismul. O astfel de condiție este un simptom si necesita un tratament serios atunci când în curs de dezvoltare:

1. Insuficienta cardiaca într-un stadiu incipient.
2. Hipertensiune.
3. Osteocondroza (nutriție nervos deranjat din cauza leziuni degenerative ale coloanei vertebrale lombare, se umflă piciorul dreapta sau la stânga, în funcție de localizarea patologiei).
4. Sciatică (inflamația rădăcinilor nervoase la reținut, nevritei).
5. Inflamarea diverse etiologii (infecții, artrita).
6. Leziunile distrofice ale articulației gleznei (artroze).
7. limfei încălcarea regulilor de circulație (lymphostasis).

Durere în glezna, o persoană poate experimenta insuficiență cardiacă.

Insuficiența renală poate provoca umflarea gleznelor și gleznelor, deși umflarea adesea dureroase sub ochi apar. In gonflează diabet zaharat piciorul stâng și drept de la genunchi la picior, inclusiv glezne.

Tumefierea gleznelor pot apărea din cauza venelor varicoase. Aceasta este o condiție periculoasă în cazul în care peretele vascular inflamat este perturbat funcționarea normală a valvelor venoase. În cazul în care boala este lasata netratata, aceasta se dezvoltă complicații grave de varice ale membrelor inferioare - tromboflebita, în care ochiul și pe pereții vaselor de sânge care merg la formarea cheagurilor de sânge - cheaguri.

Care de multe ori suferă de boli

Conform statisticilor, femeile sunt mult mai susceptibile de a suferi de umflarea gleznelor, oameni astfel de probleme apare mult mai puțin frecvent. De ce sunt cele mai gleznelor umflate, picioare la femei? Medicii explică faptul că acest lucru se datorează caracteristicilor fiziologice și a nivelului hormonal, care este diferit de corp de sex feminin. De exemplu, varice afecteaza femeile in 2 ori mai des decât bărbații. De asemenea, problema cu excesul de greutate fiind bărbați mai puțin preocupați decât femeile.

Sarcina crește, de asemenea, riscul de a dezvolta edem gleznelor. Femeile poartă pantofi cu toc înalt, și de multe ori sacrifică sănătatea pentru frumusețe. Picioarele se pot umfla atât de mult încât chiar și filmării de pantofi va durea.

corp de sex masculin din cauza diferențelor anatomice mai bine adaptate la sport, astfel încât intensitatea activității fizice pentru bărbați sunt mai puține efecte, dar femeile sunt mai expuse riscului de entorsa sau ale tendoanelor, și ca urmare a obține un umflarea glezna picior.

Riscul de a dezvolta edem gleznelor la femei crește în timpul sarcinii.

„Periculoase“ și „non-periculoase“ locuri

Conceptul de pericol în acest caz este relativ, deoarece, în orice caz picioare umflare - această stare nenaturală, este asociată cu disfuncția organismului și necesită tratament. Prin urmare, atunci când umflarea gleznelor, picioarelor, trebuie să consulte un terapeut. El va evalua starea pacientului, va da recomandările necesare pentru un tratament de succes, și trimite specialiștilor, dacă este necesar.

Ti-e frica pur și simplu nu merită, în cazul în care umflarea glezna, care a apărut în seara, dimineața dispare. Când restul de noapte este suficient pentru restaurarea completă a picioarelor, ceea ce înseamnă că este necesară o cauză majoră de îngrijorare și nici un tratament special. Aici este necesar să se analizeze în ziua anterioară și dau seama că ar putea provoca apariția umflatura: pantofi incomode, o zi pe care ai petrecut stând la un computer sau în picioare pe picioare în spatele tejghelei.

În cazul în care un picior este umflat înseamnă doar un eventual prejudiciu de extremitatea inferioară. Doar un singur umflarea membrelor nu este la fel de periculoase ca umflarea simultană a piciorului stâng și piciorul drept.

Mai deranjant este umflarea simetrică a picioarelor în picior și glezna. În acest caz, simptom indică prezența discordie interne în organism. Vizita la medic este necesar și modul în care puteți începe un tratament rapid.

Ce să fac?

Cauzele și tratamentul oricărei boli sunt întotdeauna legate între ele. Trebuie să se înțeleagă că umflarea picioarelor în glezna - nu este o singura boala, ci un simptom, care indică prezența patologiei. Pentru a elimina această condiție neplăcute, care dă un disconfort puternic și, uneori, durere, trebuie mai întâi pentru a elimina cauza, provocând dezvoltarea de edem. De regulă, după umflarea dispare de la sine, fără tratament suplimentar.

Pentru a vindeca umflarea picioarelor în glezna, este necesar să se elimine boala care cauzează acest simptom.

Dacă Edemul a fost format ca un răspuns la cauzele locale, atunci putem spera la tratament la domiciliu. Ajuta la eliminarea umflarea gleznelor astfel de metode și mijloace:

• Dacă seara picioarele umflate la glezna, este recomandat să se facă un ușor de 10 minute de warm-up: te ridici de pe degetele de la picioare, du-te jos pe piciorul întreg, stand pe tocuri, se repetă de 20 de ori.
• Pune-o jumătate de oră pe jos sau cu role, timp de 5 minute pentru a le ridica deasupra pieptului.
• Asigurați-vă baie de picioare de sare: într-un bazin de cald Se toarnă un pahar de apă sau de sare de apa de mare, picioare mai mici timp de 15 minute, clătiți cu apă curată, ștergeți uscat cu un prosop (nu rece și nu fierbinte!).
• Bea solduri bulion săptămână: 20 fructe zdrobi cuțit uscat, se toarnă un litru de apă la temperatura camerei peste noapte. infuzie Dimineața nu fierte mai mult de 3 minute, se răcește, se filtrează printr-un strat dublu de cheesecloth. șoldurile Bulion să bea printr-un pai (pentru a nu deteriora smalțul) în dimineața un pahar de ceai în loc. Puteți adăuga o linguriță de miere.
• În cazul în care umfla picior, ajuta excreta excesul de diuretice fluid - veroshpiron, furasemid, clopamidă, torasemidă, flurosemid, monitol. Atribuiți-le poate numai medicul.
• Mai moale și mai sigur de a opera decoctii diuretice și infuzii de plante medicinale: patrunjel, fenicul, păducel, bearberry, salvie. Ei preparată în același mod: 1 lingura de fiecare planta plasat într-un vas emailat, se toarnă există o cana de apa, se fierbe fierbere în baie de apă 15 minute, se răcește, se strecoara printr-un strat dublu de cheesecloth. Bea 50 ml de trei ori pe zi, la 20 de minute înainte de masă.
• Multe fructe, bace și legume au, de asemenea, un efect diuretic - pepeni verzi, mere, zmeură, mure, afine, grapefruit, suc de fructe, orice verdeață, salată verde, morcovi, castraveți, roșii.
• Cand o durere si glezna umflate, bun pentru a face tavă din plante amestec uscat 4 linguri pe bază de plante de mușețel, gălbenele, Hypericum, rostopască se toarnă un litru de apă clocotită, se fierbe timp de încă 5 minute, se scoate de la căldură, pentru prepararea cafelei să se răcească, se filtrează. Bulion turnat în apă caldă. O tavă dura 10-15 minute, apoi picioarele uscat cu un prosop și se freacă gelul pentru a consolida vaselor de sânge (Veniton, Lioton, Troxevasin, DOLOBENE). Acest lucru nu va ajuta doar pentru a calma umflarea gleznelor, dar, de asemenea, consolidarea vaselor de sânge și este un excelent de prevenire a venelor varicoase.

Pentru a elimina edemul picioarelor gleznelor, potrivite baie de picioare sare.

În realizarea acestor recomandări, se speră că picioarele vor reveni rapid la normal.

Dacă din cauza umflarea membrelor durere puternic (de exemplu, după fractură), apoi îndepărtați durerea în picior poate prin analgezice - granule sau geluri.

Interdicții umflarea gleznelor fără permisiunea medicului:

1. Pentru auto - bea medicament diuretic, aplica un bandaj de presiune pe zona afectată. Cursul drept poate numi doar un medic, după ce a devenit clar de ce glezne umflate, glezne și picioare.
2. edematoasa- comun nu poate fi masat cu unele inflamație.
3. Nu poți avânta picioare, face comprese calde.

Cunoașterea cauzelor umflarea gleznelor și ce să facă cu această problemă, puteți evita problemele la femei și bărbați, rămân mereu sănătos, activ și frumos.