Piatra pe degetul mare cauzele și metodele de tratament

Călușul sau cum este adesea numit, un os pe degetul cel mare - este un tip de dureri articulare, care afecteaza cel mai adesea femeile. Cauza principală a osului pe picioare sunt plimbări lungi și frecvente în tocuri, pantofi strâmt și postură proastă. Inițial, majoritatea nu face nimic, considerându-l nedemn de atenție. Cu toate acestea, dacă nu vindeca osul pe picior, aceasta poate provoca leziuni tisulare severe și deformare a piciorului, care aduce o mulțime de durere.

Ce este un pinten osos?

Callus (de asemenea, cunoscut sub numele de bunion) determină articulația de la baza degetelor scoate în afară și de a crește în dimensiune, formând un con. Principalul motiv pentru care osul este în creștere prea pantofi strâmt, care provoacă anomalii în poziția articulației degetului mare. mișcare repetitivă poate, de asemenea, să denatureze sau să sporească conectarea îmbinării degetul la restul piciorului, motiv pentru care oasele cresc în picioare, precum și durerea și umflarea apar.

Cel mai adesea, acest proces este dureros și fără grabă, și în fiecare zi, durerea devine din ce mai puternic. Primul deget devine dislocat în afara mai mult decât de obicei, cu hula de marginea exterioară, iar piciorul devine o nuanță nesănătoasă de culoare roșie. Mai târziu, puteți începe să experiență durere severă atunci când în picioare, purta pantofi și exerciții fizice.

Denivelările de pe picioare pot aparea atat la barbati cat si femei. Cu toate acestea, femeile sunt mai predispuse la boala la fel de des ca si barbatii sa poarte pantofi cu nasul îngustat. De exemplu, tocuri înalte „comprima“ degetele împreună, perturba fluxul sanguin și limitarea poziția normală a degetului mare. Acest lucru poate duce tesut cicatrice la poziția anormală a articulației, se formează apoi și a tumorii, ceea ce duce la o locație de oprire anormală.

Bone poate fi inițial destul de mici, dar dacă veți continua să poarte pantofi înguste, se poate ajunge la o dimensiune considerabilă, iar cu atât mai mult va deveni o tumora, cu atat mai greu va fi să se miște în mod normal, chiar și în picioare. Expertii recomanda sa ceara sfatul medicului imediat, chiar dacă un nod lângă degetul mare este destul de mic. Tratamentul începe mai devreme, cu atât mai eficient va fi. Nu ignora problema, în speranța că totul merge de la sine, ca rularea osoase poate provoca, ulterior, o mulțime de probleme. În cazul în care dureri osoase la degetul mare este necesar pentru a trece la un pantofi mai liber, ceas postura, mai ales atunci când mersul pe jos și să fie difuzate (în unele cazuri, de a utiliza corset de sprijin), face unele se întinde și se aplică uleiuri esențiale pentru a ajuta la lupta impotriva artritei. Uneori, aceste măsuri sunt suficiente deja, dar fiecare organism este diferit.

Cum sa scapi de pietre pe picioarele de remedii populare

1. Selectați pantofii gratuite

Schimbarea pantofii, reduceți presiunea asupra zonei deteriorate, care sa permita organismului de a recupera mai repede și pentru a elimina un nodul pe picior. Potrivit Academiei Americane de ortopedie Chirurgilor (AAOS), «marea majoritate“, a spus că, în timp ce schimbarea pantofii pe un model cu suficient spațiu pentru degete, os pe piciorul doare mult mai puțin. pantof gratuit ce reduce presiunea asupra degetului mare, îmbunătățește circulația sângelui și oferă posibilități de mișcare, permițând articulațiilor să fie într-o poziție naturală.

Dacă nu sunteți sigur ce model este potrivit pentru tine, consulta un specialist in showroom-uri ortopedice sau magazine de sport, acestea vor ajuta pentru a măsura mărimea piciorului și alege modelul cel mai spațioase și confortabile. Mulți spun că, în acest caz, cea mai bună opțiune - pantofi cu șireturi sau Velcro, datorită căreia puteți ajusta în mod independent „etanșeitatea“.

Mai mult decât atât, în scopul de a alege specialiștii de pantofi cele mai confortabile pot ajuta să determinați arcul, la maxim, pentru a evita un prejudiciu potențial atunci când mersul pe jos și sport. Puteți folosi, de asemenea, un dispozitiv special pentru a „Intinderea“ pantofi deja existente, oferind mai mult spațiu degetele de la picioare.

AAOS recomanda ca persoanele cu un os în picior „pentru a evita prea mică, tufleys înguste conice picioare și tocuri deasupra doi centimetri.“ În unele cazuri, tocuri înalte poate provoca multe probleme, deoarece într-o astfel de situație sporește presiunea asupra antepiciorului.

2. Utilizați tălpi interioare speciale sau introduce pentru a corecta poziția piciorului

Folosiți inserții speciale și branțuri pentru a corecta poziția piciorului, reducând presiunea asupra degetelor. De asemenea, în unele cazuri, în scopul de a scăpa de lovituri pe picioare, folosind așa-numitul „ortrezy“ - redistribuie sarcina pe avariate.

Unii oameni au nevoie de mai multe picioare de sprijin pentru a regla poziția piciorului și, respectiv, direcția de mișcare a îmbinării. selectate în mod corespunzător încălțăminte și inserții speciale într-un număr de cazuri, este suficient pentru tratarea osului în picior. Aceste inserții pot fi cumpărate aproape la orice farmacie fără prescripție medicală. Principalul lucru, înainte de a utiliza în mod regulat, asigurați-vă că a fost o linie elimină tensiunea din zona afectată, și nu răni piciorul chiar mai mult.

3. Efectuați întindere

Dacă vă simțiți „rigiditatea“ a degetelor de la picioare, apoi intinderea usoara ajuta la relaxarea mușchilor și alină dureri articulare. Aceste exerciții simple pot fi efectuate oriunde. Încercați să comprima degetele de la picioare, picioare laminate la o minge de tenis, și de a face un pic de masaj. Pentru a întinde calitativ comun deteriorat, șosete maxim trage și păstrați-le în această poziție timp de 5 secunde, apoi maximă apăsați-le împreună pentru încă 5 secunde, se repetă de 10 ori sau mai mult în timpul zilei. Acesta poate fi, de asemenea, înfășurat prosop moale și „laminate“ peste el deteriorat degetul.

4. Uita-te la postura în timpul exercițiului

Colegiul American de picior și gleznă în comun recomandă ca persoanele care au dureri osoase la degetul mare pentru a evita activitatea fizică, ceea ce duce la durere a crescut, inflamație și roșeață. Cel mai adesea se referă la acest lucru pentru o lungă ședere în poziția în picioare și funcționare. Dacă ați început să efectueze un nou set de exerciții, care aduce dureri neașteptate la nivelul picioarelor sau a altor articulații, este unul dintre motivele pentru care ar putea fi acea postură proastă. Poziția incorectă a piciorului atunci când rulează, prea greu un pas ar putea duce la consolidarea inflamației în degetul mare.

Un alt motiv pentru care este important de a alege pantofii potriviti. Dacă vă confruntați în mod constant dureri în gleznelor și picioarelor, consultați un terapeut fizic, el va ajuta să analizați modul în care executați sau efectua anumite exerciții și să corecteze situația.

5. Gestionarea durerii în mod tradițional

Când durerea se agravează, se aplică pe zona afectată o compresa rece timp de 20 de minute. Ridicați piciorul rănit în scopul de a preveni umflarea și, de asemenea, să încercați masaj folosind uleiuri esențiale pentru a reduce inflamația. Cel mai eficient în astfel de cazuri, deteriorate picior triturarea ulei tamaie si menta.

fapte statistice despre os pe picior

Mai multe studii au arătat că aproape jumătate din populația lumii într-un fel sau altul suferă din cauza umflături pe degetul mare. Alte studii au constatat că abaterea medie a articulației variază de la de 23 la 35 la suta. Pentru majoritatea oamenilor, os ușor și nu se reliefează nu aduce durere.
O problemă similară cu care se confruntă femeile mai des decât bărbații. Femeile nu sunt încurajați să poarte tocuri mai mare de 5,7 centimetri, deoarece acestea pot contribui la apariția de lovituri.
Piatra pe degetul mare este cel mai adesea apare la persoanele de peste 65 de ani.
Această problemă poate fi confruntat și tinere. Acest fenomen se numește calus Teenage și este cel mai des observate la fete între 10 și 15 ani. Cel mai adesea, această tendință este determinată genetic și părinții dedicat.
Călușul, de asemenea, apare la 2 la suta din copiii de până la 10 ani.
Diagnosticați astfel poate boala, dacă degetul mare se abate de la poziția normală cu mai mult de 15 de grade.
Cel mai adesea apare in oase de oameni care prefera pantofi inguste. sunt mulți dansatori și sportivi ai acestora.
Operațiunea Boala zestre este rareori necesară. Mai mult decât atât, mai multe studii au aratat ca pana la 35 la suta din persoanele care au suferit o astfel de operațiune nu sunt mulțumit de rezultat.

Simptomele de os de pe degetul mare

Potrivit AAOS Potrivit celor mai frecvente simptome sunt:

Umflarea de bază, la scară mărită a degetului. Vârful degetului poate fi inrosita, umflate și fierbinte. De obicei, tumora se extinde la aproape întregul deget.
Este posibil să observați hard acumularea din lateral, la punctul în care se conecteaza cu piciorul. De multe ori, oamenii descriu o similara celei ca, porumb dur „osos“, care răspunde la durere prin purtarea de pantofi.
Degetul mare este mai puternic decât niciodată departe de întors celelalte degete. Uneori apare pentru prima dată pe degetele de la o ușoară îngroșare, și s-au îndreptat spre interior degetele de la picioare până atunci, până când începe durere. Când calus crește în dimensiune, degetul poate fi atât de mult în rândul său, care se strecoara pe degete vecine.
Durere în degetele de la picioare, mai ales degetul cel mare. În mod obișnuit, fie întregul întreg deget sau o parte din exterior sale vorbesc de durere severă în timpul mersului pe jos și de presiune.
Durerea apare numai atunci când poartă pantofi înguste.
Degetele sunt limitate în mișcare, m-am simtit ca si cum paralizat.
educație bătături în acele locuri în care degetele se presează una pe cealaltă.
De asemenea, un mic pinten osos se poate forma pe degetul mic.
În unele cazuri, există o articulație metatarsofalangiene de expansiune, care, fără un tratament adecvat poate duce la artrita sau bursita. Bursita - o inflamație a Bursa (saci pline cu lichid, care se înmoaie spațiul dintre oasele în apropierea articulațiilor). Artrita - este deteriorarea cartilajului buna care acoperă articulația.

Care sunt cauzele calusuri?

Piatra pe degetul mare apare de obicei la poziția corectă a piciorului, și malformația anomalii osoase sau inflamație la degetul mare. anomalie obișnuită care duce la formarea de os, - când articulația metatarsofalangiene, degetul este situat la baza bombează spre exterior de partea interioară a piciorului, rotind degetul mare în interior. (Punct de vedere tehnic acest lucru este o deformare valgus a primului deget de la picior). Se compune din două articulații. Cea mai mare dintre cele două (metatarsofalangiene comune) conectează capetele degetelor (falangelor) ale bazei piciorului. Piatra se formează atunci când articulația metatarsofalangiene, amestecat cu locul obișnuit și să înceapă un proces inflamator.

Ceea ce poate duce în primul rând la acest tip de anomalie?

scenarii tipice de dezvoltare a oaselor dureroase pe degetul mare includ:

poartă pantofi prea strâmt, cu spațiu insuficient pentru degete
Pronație excesivă (rotație spre interior) Glezne
postura de rău atunci când rulează și exerciții fizice
sarcină excesivă pe picioare
prejudiciu picior, glezne, degetele de la picioare
articulatii cicatrizare pe picioare, cauzate de boli cum ar fi artrita
osteoartrita, ceea ce duce la dezvoltarea de osteofite pe degetele de la picioare

În plus, osul este moștenită, așa că, dacă aveți o familie care a suferit vreodată de astfel de boli, probabilitatea de calus tine de mai multe ori mai mare. Este cel mai frecvent în rândul adolescenților. De asemenea, aceasta boala persoanele sensibile cu boli autoimune, care duc la distrugerea tesutului comun.

Procedura standard pentru tratamentul pe oasele picioarelor

Diagnosticul se face de obicei pe baza simptomelor fizice, cum ar fi durere, și să discute cu pacientul caracteristicile stilului său de viață, preferințele în ceea ce privește pantofii și atitudinea față de acest sport. În cazurile deosebit de grave, evaluarea poate fi necesară severitatea razelor X.

În cazurile severe, durerea este aproape paralizat viața normală a pacientului, medicul poate prescrie corticosteroizi, medicamente antiinflamatoare nesteroidiene și calmarea durerilor. Dacă este posibil, mai bine să ia o doză mică de durere de eliberare fără prescripție medicală, cum ar fi ibuprofen, pentru a face față cu durere temporară, dar, de asemenea, ajuta la reducerea inflamatiei la degetul mare, folosind o compresa rece.

Uneori, pentru a calma spasme musculare și umflarea medicul poate obține o lovitură de steroizi, dar nu garantează că problema va dispărea pentru totdeauna.

Unul dintre motivele pentru formarea calusului este o infectie, prin urmare, poate necesita probă de lichid calificate din porumb, pentru a se verifica prezența bacteriilor si a anticorpilor. În cazul în care o infecție este confirmată, este recomandat să bea un curs de antibiotice.

Operația de pe os si incurabile bătăturile

Potrivit remedii ACFAOM populare pentru tratarea osului de mai sus ar trebui să ajute în cele mai multe cazuri de pulmonar și cazuri de severitate moderată. Operația este necesară numai în cazuri foarte grave. Operațiunea - aceasta este ultima mijloace posibile. Poate fi necesar, în cazurile în care calusul nu este tratat pentru o lungă perioadă de timp sau pacientul a refuzat să treacă la alte tipuri de încălțăminte (de exemplu, pantofi confortabile pentru articulațiile sale par să-l foarte antipatici), sau utilizate abuziv inserții speciale din piatră.

Uneori poate fi nevoie o intervenție chirurgicală pentru a elimina tesut cicatricial, care limitează mișcarea degetului mare. operațiune este atribuită, în cele mai multe cazuri de boli degenerative articulare ale oaselor si de rulare.
Riscurile includ un impact negativ asupra articulațiilor și dorsifleksiya piciorului, limitând în mod semnificativ mobilitatea.
Înainte de a trece la măsuri extreme, se consulte cu un specialist și alege orteze. Instrumente speciale sunt vândute în multe magazine ortopedice, care se află între degete pentru a fixa degetul în poziția dreaptă.
Mai devreme de a începe tratamentul, cu atat mai bine sansele de o recuperare completă, cu un consum minim de droguri.
Amintiți-vă, în cele mai multe cazuri, osul in sine nu dispare.

Precauții pentru tratarea calus

Dacă ați început să observați umflarea pe mai multe degete (nu numai pe cel mare), care persistă pentru o lungă perioadă de timp, asigurați-vă că să se consulte medicul dumneavoastră, chiar dacă această condiție nu produce nici un simptom. Durere și umflare mai multe degete pot indica, de asemenea, boli cum ar fi artrita, osteoartrita si bursita. Nu arunca tratament imediat după ce osul a dispărut, apoi continuă să folosească metode naturale pentru a trata și are pantofi spațioase câteva luni.

Călușul - un excrescente osoase formate pe partea exterioară a piciorului la partea laterală a degetului mare. În grade diferite, osul este la 50 la suta dintre adulti.
Cele mai frecvente cauze ale osului la picior: pantofi incorect potrivite, sarcină excesivă pe degetele de la picioare, tocuri prea înalte, inflamație și boli cum ar fi artrita.
Tratamentul medicamentos include injectarea de steroizi, calmarea durerilor si in cazuri rare, o intervenție chirurgicală. La acasă, se confruntă cu un cucui pe picior, puteți utiliza tălpile interioare speciale și inserții, efectuarea de exerciții de stretching și postura corectă, precum și a face un masaj cu uleiuri esențiale.