Pește la cuptor cu simplu pas cu pas reteta fotografii
Caserola de pește pentru această rețetă gătite în cuptor pentru un timp relativ scurt - 40 minute înainte de fierbere, se prăjește și parcurgere nu au nevoie de nimic. Pe numărul de produse obținute aproximativ 3-4 portii de caserole de pește - în funcție de care ambele folosite pentru a mânca. Sper că acest fel de mâncare de pește simplu umple banca de porc este destul de retete simple, plăcute pentru un stil de viață sănătos.
Avem nevoie de a crea o caserolă de pește:
- 350-500 g file de pește (în exemplul meu, astăzi Pollack)
- 6-7 cartofi medii
- 2-3 morcovi mijlocii
- 2 cepe
- 200-250 ml de lapte sau smântână
- 1 ou
- 150 g de brânză obișnuită
- busuioc uscat (am avut verde)
- Sare și piper la discretie
- O bucată de unt pentru ungere forme
Pește la cuptor reteta:
- Se unge un vas de copt cu o bucată de unt (puteți face o legumă, dar unt dă un gust deosebit caserolă delicat)
- coji de cartofi și grătarul, pus în mod uniform pe partea de jos a matriței.
- pune mai sus de cartofi bucăți felii de mărime arbitrară și sub formă de fileuri de pește, busuioc presărare și, dacă se dorește, sare și piper.
- Morcovii grătar, se taie ceapa chetvertkoltsami. Totul este netezit peste fileurile de pește.
- Ou bătut ușor cu o furculiță, se amestecă cu lapte și brânză rasă pe o răzătoare grosier. Imprastiati legumele de pe suprafața de umplere.
- Acoperiți formă manșon bucată pentru copt și gătit într-un cuptor de 200 grade preîncălzit timp de aproximativ 40 de minute. Disponibilitatea este foarte convenabil de a judeca pentru morcovi - este „refractar“.
Pește la cuptor pregătirea pentru mult timp - toate lucrările preliminare privind curățarea legumelor și centuri de protecție pe o răzătoare deține un maxim de 15 minute în cuptorul caserola este, de asemenea, relativ puțin timp. Este fără probleme de-al doilea fel de mâncare. Și pe partea de sus pot fi preparate cu ciuperci sau supa marinate cu năut - este, de asemenea, destul de simplu și util.
Sper că este util pentru tine rețeta mea.
Mult noroc pentru tine în bucătărie și în viață.
retete delicioase:
Îmi place că mult timp în urmă a făcut un pește caserola, tilapia file, branza adauga un filé, ceapă și morcovi. Și când am luat peștele la cuptor, oripilat ușor, întreaga mea caserolă a fost acoperit cu ulei de pește, încălzit cu el ca un pește, ca și cum aș fi fost un porc este coaptă în loc de pește. Deși pește este foarte gustos, cu siguranță, am putea fi greșit cu numele de pește, dar se pare că acest lucru.
Oh, da, despre tilapia am, de asemenea, ceva să-și amintească: da. Mulți ani în urmă, la Anul Nou, am gătit pește marinat. În plus față de soțul ei a cumpărat un file de cod și tilapia de colectare. Nu numai că apa a ieșit din ea după decongelare de două ori mai mult decât cântărește. Deci, chiar și la scurt prăjire a lansat atât de mult lichid, că nu a prăji - doar fierbe: nesigur. Recent, ea mi-a spus în vânzare nu a venit peste.
Mai mult decât un gătit îmi place de cod și Pollock - nu prea uscat sau razvalyushistye. De la congelare de înaltă calitate, prea mult depinde, desigur. Dar unele specii de pește de cumpărare unic pentru prima și ultima dată: negativ: ...
Și am tilapia gust foarte! DAR! Am văzut în orice transfer pe care peștii care sunt cultivate în mod special pentru purificarea corpurilor de apă, și într-un fel nu vreau ca ea să cumpere mai mult. Iată un ipohondru. sigur:
Pe cerul gurii este dulce, desigur. Dar comportamentul ei misterios într-o tigaie mai importante decât toate avantajele. Și după astfel de detalii despre curățarea de iazuri și cu atât mai mult - și darul tilapia nostru nu este B- nat) ...
reteta Great) Este necesar să se încerce, și apoi în frigider o bucată de pește rătăcit vechi, cred că în cazul în care se prepară în așa fel, peștele va fi din nou foarte moale. Ce crezi, Mary?