Perturbarea pe dieta alimente crude! Ti-e frica sau de a da mulțumiri, Kalmykova familie

Multe foodists prime început, și chiar mai mulți oameni să experimenteze acest mod de viață, mai devreme sau mai târziu se confruntă cu eșecul conceptului. Este atunci când, din diferite motive începe încă o dată utilizarea produselor tratate termic de origine vegetală. Alte tipuri de eșecuri, cum ar fi produsele de origine animală în acest articol nu vor fi luate în considerare, din moment ce există deja cauze mai profunde și consecințe.
De obicei, cei care au scăpat apoi sa certat pentru a arăta slăbiciune sau se simt remușcări, și să înceapă imediat pentru a corecta situația - pentru a curăța sau a muri de foame. Dar cineva atunci tot a revenit la vegetarianism, sau vice-versa încearcă să se pună o nouă sarcină - pentru a trece la etapa unei prime alimentare mai ușor, sau lichide maloedeniya alimente. Aici ne lasa acum pe scurt un pic și să vedem ce depind de aceste sau alte manifestări de eșecuri și învață cum să le controleze.

Doua tipuri principale de abateri evidente de la alimente crude 100%.
Type One - este un lung și frustrant inconștient. Când te duci la despre dorințele lor pe termen scurt, așteaptă aprobarea de la alții sau să-și alunge arome, care se încadrează sub o anumită dependență. În acest caz, nu se observa semnalele de corpul și mintea, sau mai degrabă doar să ignore și să le reprime. Astfel de eșecuri sunt regres periculoase sau retragerea completă din dieta alimente crude. Și apoi, dacă vrei să mergi înapoi la tipurile de produse alimentare, au nevoie de o mulțime de efort mentale și fizice, stimulente și motivația de a depăși barierele emoționale originale care creează adesea dificultăți insurmontabile pentru o tranziție completă.
Experiența mea întrerupere prelungită a fost asociată cu utilizarea de sare! Am avut doar un pic adăugat la dieta, am început din nou să sare totul și ar putea dura aproximativ o săptămână. Sentimentul de corpul meu aproape imediat a devenit lent, umflat și obosit. Constiinta a spus - „Tot ce trebuie să se oprească!“ Dar mintea este convins - „!? Un pic mai mult și tot“ Și am început să mănânce sare porțiuni mai mari, aceasta este ultima dată))), este necesar să se mănânce în cele din urmă, pentru că atunci nu va fi))).
Acum, desigur, am înțeles că problema principală cu o astfel de perturbare a fost în starea mea psihologică. Când am fost obosit, nu suficient de somn, nu pot face timp pentru ei înșiși și interesele lor, sau pur și simplu relaxa pe plan intern, apoi pur și simplu pe masina cauta hrana de la „plăcerile gustului.“
Ceea ce ma ajutat? Când mă mănâncă sărat, care este saturat cu acest gust, m-am concentrat atenția asupra dorința de a nu mai avea această muck, din nou, oferindu-se o promisiune de a nu se blochează din cauza în jos. Acesta a fost în acest moment, și trebuie să arunce cauza eșecului, iar seara se diluează amestecul de ricin-lămâie și simți diferența starea corpului de dimineață. Acesta va fi foarte vizibile! Și nu vrea să-l strice din nou sentimentul magic al luminozitate și bucuria de a trăi într-un corp curat.
Dar este important să nu se blocheze în etapa - „Cântatul nu este util, bea ulei de ricin, apoi cântă din nou, și din nou ulei de ricin.“ Astfel, un organism sărăcit și flora fizic și mental nu are timp să se formeze și să se stabilizeze în mod natural pe deplin absorbit de alimente vegetale brute în astfel de condiții nu pot.
Și la morală și emoțională sprijin ei înșiși, am uneori întreb pe soțul meu să mă lase în pace, cel puțin nu pentru mult timp, pentru că în ultimii ani se întâmplă atât de rar. Este foarte important pentru mine! Pentru că atunci eu pot recupera pe plan intern, îndreptați-vă umerii și cu bucurie merge mai departe)), care este axat pe gusturile și dorințele beteala înșelătoare.

Al doilea tip de eșec - conștient, „conform planului“, uzat mai mult de o lună, în cap. Atunci când dorința pentru ceva „gustos“ pentru o lungă perioadă de timp limitată (de obicei apare în seara și în dimineața slăbește sau dispare cu totul), și paralele gândit planul de acțiune. De exemplu, mânca până mâine după-amiază, astfel încât produsul dorit este dăunător, apoi complet se abțină de la alimente, bea mai mare de apă în seara pentru a curăța amestec de ricin-lămâie. În acest caz, trebuie să urmăriți atunci când corpul și mintea va spune STOP, deoarece semnalele pe care le merită să rămână în acest cerc vicios va fi destul de puternic. Veți fi capabil să observe și să facă pentru ei înșiși concluziile corecte. Și crede-mă - această experiență mare te va propulsa doar înainte! Vei putea da drumul din dorința de acest gust special, nu veți avea astfel de efecte adverse asupra organismului și de fond emoțional. Vei fi liber. Va merge la un alt nivel.
Dar și aici este foarte important să nu cadă în capcana „Mâncat, și nici o reacție negativă.“ De multe ori, acest lucru se întâmplă atunci când organismul nu este lăsat la nivelul adecvat de puritate, adică, atunci când este posibil să nu simțiți reacția la cele mai mici schimbări în dieta lor. Deci, înainte de a merge pe deliberat stagneze - pregătiți-vă de curățare activă și programe anti-parazitare, să învețe să aibă încredere în instinctele tale, intuiție și observați semnele din jurul tău.
Experiența mea recidivă conștientă - Cartofi copti in foc, ceapa pe gratar, CEPS prăjiți, bureții și Russula (pe care le-am colectat de la bunica mea), găluște cu cartofi într-un tren, castraveți sărați și varză acră, plante aromatice aburit gălbenușuri de ou de pui. Toate acestea, desigur, la momente diferite și la diferite niveluri ale tranziției. DAR! Rețineți că toate aceste arome sunt legate de copilăria mea, cu emoțiile vii pe care am simțit a fi cu familia și oamenii aproape de mine.
Cred că am dat drumul tuturor acestor arome, care a creat un lanț de „produse alimentare - amintiri - Joy“, astfel încât numai emoțiile de comunicare, care este o relație directă - „Memories -. Bucuriei“ Desigur, imediat pentru a rezolva astfel de probleme nu este ușor și totul vine doar cu experiență, lucrul cel mai important este dorința și înțelegerea a ceea ce să facă - nu vă fie teamă să încerce, și apoi toate trebuie să iasă.

Și, în concluzie, aș dori să învețe să observe starea lor, emoțiile, dorințele și sentimentele ca și în cazul în care din exterior, care este, să fie un spectator, dar, în același timp, să rămână în prezența a tot ceea ce se întâmplă. Apoi, va fi mult mai ușor să înțeleagă sursele și cauzele eșecurilor și timp pentru a corecta acțiunile lor. Mult noroc la toate acestea, nu este simplu, dar foarte interesant călătorie aventură adânc în tine.