Pericolele verii sufocantă, sau cum să supraviețuiască de căldură în oraș, o viață sănătoasă, sănătate, argumente și fapte
Ce trebuie să faceți dacă vă simțiți rău? Ca bază pentru a transfera căldura? Dacă observați simptome ale unui atac de la o altă persoană, cum să acționeze?
De exemplu, conținutul de potasiu este însoțită de o reducere a aritmie, care pacientul nostru însuși nu se poate vedea, și eliminarea ECG-ului va fi văzut. Și doctorul imediat ce decid să facă cercetare, ce medicamente desemnează. Același lucru este valabil și pentru starea sângelui, de exemplu, cât de mult este pregătită tromboza, așa cum este într-o stare de condensare. Sunt relevante pentru acest studiu la starea de coagulare a sângelui, care sunt baza sau da dreptul de a numi un medic pentru aceste sau alte medicamente care subțiază sângele.
Cum pentru a ajuta?
- Ce se întâmplă dacă oamenii de pe străzi sau în metrou a devenit un lucru rău? Cum pot ajuta?
- În primul rând, este necesar să se elibereze gâtul la nimic Nu-l stoarce. Dacă este posibil, este necesar să se mute acest om, sau pur și simplu cere se disperseze curios, pentru a permite mai mult aer să intre. Este necesar să se asigure persoana este suficient aer proaspăt, este necesar să se pună și să ridice, dacă este posibil, picioarele. Acest lucru este ceva care ar putea face aproape oricine.
Cel mai important lucru - este să cheme o ambulanță. pentru că leșin pot fi inofensive. Cel mai adesea, acestea sunt inofensive. Omul a devenit înfundat, și-a pierdut cunoștința, dar de îndată ce ai pus-o, mai ales dacă și-a ridicat picioarele, presiunea crește și când vine vorba de viață. Dar există situații în care arată ca slab, dar de fapt este fie un accident vascular cerebral sau un atac de cord și nu este măsuri generale nu poate ajuta. omul aici salva numai viteza de a oferi îngrijire medicală profesională.
- Ce fac oamenii care suferă de boli cardiovasculare, și nu poate părăsi orașul?
- Întrebarea este simplă în formă, dar nu este o chestiune simplă de fapt. Faptul că persoanele în vârstă se confruntă cu căldură mai greu și mai greu. Trei factori sunt importanți. Primul - a sistemului cardiovascular, ale inimii și vaselor de sânge răspund în mod diferit la căldură. Unii oameni, mai ales tineri, presiunea este redusă, iar la vârstnici poate fi însoțită de o creștere bruscă și situațiile sau condițiile pe care le numim criză hipertensivă. Aceasta este o condiție periculoasă din punct de vedere infarct miocardic și accident vascular cerebral. Un alt motiv pentru schimbările pe care oamenii experiență în căldură, este o încălcare a echilibrului de apă-electrolit. Un om într-o situație normală în aerul expirat pierde o jumătate de litru de apă, iar atunci când ia în considerare faptul că alocă mai fiziologică și ce pierde din sudoare, nevoia de căldură în lichidul unei persoane crește în mod semnificativ. În general, o zi, o persoană ar trebui să consume cel puțin un an și jumătate de litri de lichid, iar în căldură, această cifră se ridică la două și, uneori, de mai multe ori. Avem nevoie de până la trei litri de lichid pe zi, pentru a preveni încălcări ale metabolismului apei.
- Putem merge camping pentru persoanele cu boli cardiovasculare? Acest lucru a permis sau este ceva ce ar trebui să evite stresul?
- Salutăm activitatea fizică rezonabilă a pacienților, chiar și cei care au suferit un accident vascular cerebral sau un atac de cord, în cazul în care starea fizică a acestei activități de bine tolerată. Nivelul acestei activități este de obicei determinată în perioada de reabilitare sau tratament de restabilire după boala (infarct miocardic, accident vascular cerebral). Apoi, medicul va determina ce fel de sarcină trebuie să le îndeplinească pacientului. De obicei, controlul sarcinii sunt doi factori: sănătatea și ritmul cardiac. Unele sunt mai concentrat asupra sănătății, altele - cu privire la rata pulsului. Unul trebuie să știe că el este permis.
De exemplu. O persoană în vârstă ar trebui să își desfășoare activitatea fizică, dar nu trebuie să se aducă la o stare de lipsă acută de aer - aceasta este așa-numita dispnee. Dacă el a simțit că cantitatea de sarcină care efectuează în confort relativ, este sarcina lui. De îndată ce începe să meargă în sus rapid și pantaloni, nu-l încarce.
Activitatea fizică în sine este necesară. O altă întrebare pe care o au nevoie de un exercițiu la altul - al doilea și al treilea - al treilea. Odată ce persoana nu este mai încărca fizic mușchii și, prin urmare, sistemul cardiovascular, sistemul intră, ca să spunem așa, într-o stare de mare lene și să lucreze mai rău și mai rău. Este necesar să se antreneze, dar cu siguranță foarte rezonabil.
- Cum de a transfera caldura intr-o persoana cu angină sau tensiune arterială scăzută?
- Acest tip de boala este baza pentru vizite frecvente la medic, deoarece există recomandări generale nu pot fi, totul depinde de starea funcțională a sistemului cardiovascular la acel moment special. Ce cardiograma? Ce toleranță temperatură ridicată? Și așa mai departe. Dar, în general, trebuie evitată o persoană cu un astfel de set de modificări în căldură. Dacă în apropierea mării, vă puteți apuca de treabă, încă o dată, fără prea mult de înot, dar este mai bine să aștepte afară căldura cu aer condiționat.