Pepene galben cu arsuri la stomac, rosii, sfecla, și alte legume

Pirozis care apare ca urmare a dezvoltării de un fel de patologie, este o consecință neplăcută a alimentelor delicioase. Există astfel un disconfort fior, grase, alimente prajite. Cu toate acestea, acest fenomen se poate datora consumului de feluri de mâncare complet inofensive. Provoac acest simptom poate chiar și pepene galben cu arsuri la stomac. În acest caz, problema este exprimată cu putere mai mare sau mai mică. Mulți oameni sunt interesați de ceea ce legume nu pot fi utilizate pentru a trata arsurile la stomac

Gastroenterolog Mikhail:

In primul rand, arsuri la stomac - este principalul simptom al bolii de reflux gastroesofagian (GERD). Pacienții cu un astfel de diagnostic suferă de disconfort agonizante constantă și sentimentul de amărăciune în dimineața.

Această problemă poate apărea pe fondul următoarelor boli:

colecistita;
gastrită, leziuni ulcerative ale stomacului și duodenului;
pancreatită;
duodenită;
cancer al sistemului digestiv;
colelitiază;
dischinezii biliare;
hernia pasaj alimentar deschidere.

In plus, arsuri la stomac este adesea însoțită de femeile gravide. Indiferent de cauza de arsuri la stomac, utilizarea constantă de droguri nu devine cel mai bun pentru vindecarea acestui simptom. Pentru a uita despre asta, ar trebui să echilibreze dieta ta. În acest sens, este important de a alege un meniu personalizat, care va lua în considerare ce produse sunt permise și care sunt interzise pentru arsuri la stomac.

alimente sănătoase

Lista de produse aprobate, care pot fi consumate fără teama de arsuri la stomac sunt foarte diverse:

fructe dulci, boabe și pepeni (pere, pepeni și pepeni verzi, banane, caise, căpșuni coapte, mere dulci);
fructe uscate într-un număr limitat - prune, date și caise;
carne slaba fiarta sau aburite (pui, vita, curcan);

lean pește fiert;

moale ouă fierte sau într-o omletă pentru un cuplu;

bulioane scăzut de grăsimi, supe și preparate vegetale primele;

fierte sau aburit, precum și legume proaspete (cartofi, morcovi, castraveți, dovlecei, suc de fructe, broccoli, mazăre verde);

pătrunjel și mărar;

apă cereale sau lapte (orez, hrișcă);

șolduri bulion, fără sucuri și băuturi dulci de gaz de apă, diluat cu apă;

floarea-soarelui, ulei de măsline și unt de grăsime mici;

grâu copt pâine ieri, chifle de Postul Mare și biscuiți, biscuiți uscate.

Având în vedere rezoluția privind utilizarea de pepene galben, este de remarcat faptul că pepenele aparține produselor dietetice ușor care ajuta la digestia alimentelor grase bogate in calorii. Cu toate acestea, în combinație cu anumite feluri de mâncare, ea este, de asemenea, posibilitatea de a declanșa arsuri la stomac.

Berry se referă la un caracter suficient de capricioasă a produselor. Pepene galben nu poate fi utilizat simultan cu lapte sau alcool. Un astfel de tandem stimulează tulburare de motilitate intestinală, provocând eliberarea de hrană pe jumătate digerată în esofag.

Ideal pentru a utiliza acest produs, trebuie să mănânce o jumătate de oră înainte de masă sau de cel puțin 30 de minute după acesta. Este contraindicat pentru persoanele de un anumit grup:

diabetici;
mamele care alăptează;
persoanele cu boli de gastrita si ulcer peptic.

Nerespectarea consumului necesar condiții de pepene galben poate provoca nu numai durere si arsuri la stomac, dar, de asemenea, alte simptome neplăcute.

produse interzise

Pirozis ar trebui să ne amintim, de asemenea, aceste alimente și feluri de mâncare, care dau naștere la senzații neplăcute. Printre acestea se numără:

hrănitoare carne, pește sau bulion de ciuperci, supe, borș, okroshka;
gras din carne și pește;
legume crude care au un procent ridicat de conținut de fibre (de sfeclă);
soiuri acide de fructe, legume și fructe de pădure (var, lămâie, roșii, etc.);
alimente prajite (fast food-uri, grătare, cartofi prăjiți, fripturi);
carne si produse semifinite;
alimentele sarate si condimentate;
băuturi și alcool carbogazoase;
muraturi;
cafea, ceai tare, cacao, ciocolată neagră;
suc de afine, portocale, roșii;
piper, ceapa cruda, hrean, oțet, muștar, menta, ridiche, ridiche, balsam de lamaie;
chips-uri, snacks-uri sintetice;
soiuri de grăsime de brânză, lapte shake-uri, inghetata, branza tare;
produse de patiserie drojdie (gogoși, pâine, chifle dulci, biscuiți cu cremă);
bere și cvas.

Deținând informații utile pot fi facilitat starea lor și pentru a preveni arsuri la stomac. Cu toate acestea, în cazul în care un astfel de disconfort a apărut deja, și nu a reușit să scape de ea, este important să se știe care alimentele pentru arsuri la stomac ajuta rapid rezolva aceasta.

Metode de eliminare rapidă a pirozis

Există o mulțime de rețete utile, care pot fi folosite pentru a opri senzația de arsură:

Calma morcovi stomac ras, care trebuie mestecate încet - se va oferi un efect bun.
Stingerea flăcările în esofag ajută fulgi de ovăz fierte în apă.
Scapă de disconfortul va ajuta la banane, după ce a mâncat micul dejun, care îndepărtează excesul de suc gastric.
Aceasta va ajuta la rezolvarea problemei de suc proaspăt de cartofi din soiuri roșii. Pentru a folosi ai nevoie de un curs - un sfert de cana de trei ori pe zi, înainte de masă. Rezultatele bune arată recepție suc pe stomacul gol. Mănâncă alimente caz în care se recomandă doar o oră după ce a primit o băutură sănătoasă.
sub formă de particule ghimbir proaspăt într-o cantitate de 4 grame pe zi.
Cald lapte degresat, utilizat în inghitituri mici. Dar puteți utiliza, de asemenea, iaurt - medici și nutriționiști spun că acest produs din lapte este cel mai eficient împotriva arsuri la stomac.
Apa plată elimină rapid atacuri de ardere.
Eggshell sub formă de particule se neutralizează cu ușurință efectul negativ al acidului clorhidric, datorită conținutului ridicat de calciu, blocarea ardere. Pentru a elimina atacul, este suficient să se ia 0,5 ore. L. coajă pulbere și bea 200 ml de apă.
floarea-soarelui beat sau ulei de măsline într-o cantitate de 1 h. L. scuti arsuri la stomac și se acoperă cu un strat protector al mucoasei stomacului.
În cazul în care casa sunt boabe de ovăz sau de orz, de asemenea, ele pot fi activate împotriva acestei probleme. Este necesar să se mestece câteva boabe. Saliva, care este eliberat în timpul de mestecat ajută la reducerea disconfortului.
Diverse nuci, seminte elimina arsuri la stomac. Este important să se utilizeze numai produs natural care nu conține aditivi sintetici.

norme alimentare

Pentru a obține rezultatul dorit, este important nu numai să știe ce alimente sunt bune sau nedorite utilizate atunci când simptome similare, dar, de asemenea, de a practica principiile de nutriție adecvată. Sarcina principală a dietei pentru arsuri la stomac este de a elimina flacăra în stomac, precum și eliminarea completă de disconfort. Ajuta la rezolvarea problemei, urmați acești pași:

profilaxie

Pentru a preveni arsuri la stomac trebuie să utilizați următoarele recomandări simple de experți:

includ în dieta de lichide (supe), cel puțin o dată pe zi;
Evitați zona înnodat peritoneului hainele stranse, brâuri, corsete;
în timpul mesei nu bea lichidul, chiar înainte sau după o masă;
în timpul tratamentului cu medicamente ar trebui să le ia după o masă.

concluzie

Pentru a studia toate preferințele stomacul său pentru a încerca să aplice recomandările dieteticieni - să țină un jurnal în care să se înregistreze, ca organismul reactioneaza la un anumit produs. Aceste înregistrări vor ajuta pentru a face propria listă de alimente acceptabile sau extrem de nedorit atunci când este prezent arsuri la stomac, astfel încât, în viitor, pentru a nu face greșeli.

Obosit de dureri abdominale, de stomac.

A pierdut când era într-o stare de spirit bună, și chiar mai bine-?
Da, probleme ale sistemului digestiv poate strica serios viata!

Dar există o soluție: gastroenterolog, șef departament gastroenterologie Arhipov Mihail Vasilevich spune detalii >>>.