Pe măsură ce facem afecteaza creierul nostru

Poate creierul - organul cel mai misterios în corpul nostru. Oamenii de știință să învețe în mod constant noi fapte despre activitatea sa, dar puzzle-urile sunt încă multe.

Am decis să vă prezentăm cele mai izbitoare descoperiri din ultimii ani în domeniul cercetării creierului, care va surprinde sigur.

9. Lipsa cronică de somn afecteaza memoria

Oamenii de știință de la Universitatea din California de la Berkeley au descoperit dovezi puternice ca datoria de somn poate afecta memoria și poate provoca boala Alzheimer. Faptul este că în timpul somnului celulele creierului sunt îndepărtați complet compușii toxici care afectează creierul dăunător. Dacă o persoană este cronic nu suficient de somn, acești compuși au un impact negativ asupra celulelor creierului.

8. stresul prelungit distruge creierul

Pierderea memoriei, capacitatea de învățare, de auto-control - asta este plină de condiții de stres cronic al organismului. În plus, ajută să se asigure că oamenii se simt iritabilitate, anxietate, tensiune, de multe ori distras.

7. Dragostea și ura au multe în comun

Oamenii de stiinta britanici au descoperit că apar sentimente de dragoste și ură în zone similare ale creierului. Cu toate acestea, în contrast cu ura, dragostea reduce considerabil domeniile de activitate ale creierului responsabile de judecata și gândirea logică. Familiarizat cu alte părți ale studiului este disponibil aici.

6. Creierul este deosebit de sensibile la deshidratare

Creierele noastre sunt aproape 80% apă. Prin urmare, chiar și o pierdere de fluid moderat (aproximativ 2%) reduce deja concentrarea atenției, vigilență, duce la memoria pe termen scurt săraci și alte abilități cognitive.

5. Sarcina schimba structura creierului

4. Abundența de zahar in dieta afecteaza memoria si reduce capacitatea de a învăța

3. dragoste și materne sentimentele romantice sunt foarte similare

Se pare că o relație romantică, și sentimentele materne sunt foarte similare, dar exista diferente in activitatea creierului. De exemplu, atunci când o dragoste pasională părți ale creierului care sunt legate de excitare sexuală activat. În plus, anxietatea și frica redusă, crescând sentimentul de euforie. Mamele, de asemenea, activat regiunile responsabile pentru formarea afecțiunii.

2. Clase în pictura imbunatateste functionarea creierului

Studiul a constatat ca clase în pictură și contemplarea operelor de artă pentru a îmbunătăți interacțiunea dintre regiuni ale creierului și a încetini îmbătrânirea acesteia. Oamenii de știință au studiat efectul artei asupra persoanelor cu vârsta cuprinsă între 62 și 70 de ani. Jumătate dintre ei a luat un curs de istoria artei, iar cealaltă jumătate - un curs de pictură. În acest tablou clase dat un rezultat mai puternic decât cursurile de istoria artei.

1. Reading excelent antrenată de creier