PBB W & - cât mai inteligent consultanță de specialitate săptămâni
Ca un tambur într-o săptămână? sfaturi profesionale
Claritatea minții - este scopul urmărit de mulți. Smart oameni în orice moment să fie respectate și populare. Capacitatea de a face rapid deciziile corecte, să cunoască toate răspunsurile, capacitatea de a sprijini orice conversație - care este, probabil, principalele caracteristici ale unui om inteligent.
Mulți cred că este calitatea persoanei este predeterminată prin codul său genetic. Și, dacă acestea sunt încorporate genetic, că omul nu este menit să fie inteligent, atunci este aproape imposibil să se schimbe. Cu toate acestea, studii recente efectuate în cadrul Bi-bi-si, respinge acest aviz.
Oamenii de știință au descoperit că, dacă te uiți la un program în care participanții verifica erudiție, joc intelectual jocuri de masă și să ia un duș cu ochii închiși, apoi o săptămână mai târziu vă puteți înțelept până la aproximativ 40%.
Dar nu numai aceste trei exerciții. In timpul studiului, cercetatorii au descoperit ca, chiar mici schimbari in stilul nostru de viață poate duce la imbunatatiri serioase ale functiei cerebrale. Cercetatorii au ajuns la concluzia ca o combinatie de tehnici bazate pe o alimentație sănătoasă, activitatea fizică, somn și punerea în aplicare deplină a acestor exerciții mentale, ca soluție a problemelor logice și puzzle-uri, îmbunătățește foarte mult functionarea creierului, adauga încredere și ajută la luarea deciziilor corecte.
Cum putem, în practică, poate schimba modul nostru de viață și, astfel, a imbunatati abilitatile noastre mentale? Începeți cu luni ...
luni
Încearcă să ajungi la locul de muncă alt mod. Dacă aveți de obicei, pentru a lucra la masina ta, încercați să facă același lucru, dar cu transportul public sau, dacă este posibil, pe jos.
marți
Căutați cuvintele nefamiliare dicționar pentru tine, găsi sensul lor și să încerce să le folosească în discursul său în timpul zilei.
miercuri
Vizitați orice unitate publică (restaurant, club, cinema) și acolo să încerce să se întâlnească pe cineva.
joi
Faceți cunoștință după lucrul cu prietenii lui vechi.
vineri
Încearcă să se abțină de la consumul de cafea și băuturi alcoolice. Uita-te la televizor orice program de dezvoltare.
sâmbătă
Periati dintii cu mâna cealaltă și să ia un duș cu ochii închiși
duminică
Angajarea în rezolvarea integrame sau alte puzzle-uri. Faceți o scurtă plimbare în aer curat.
Bazat pe materiale de la The Guardian
Luni.
M-am dus să lucrez în altă parte - a fost pierdut. Întârziat la muncă o oră de mers cu taxiul.
Marți.
Toată ziua a folosit noile cuvinte, arata ca un idiot.
Miercuri.
M-am dus la cinema în timpul filmului nimeni nu a vrut să se familiarizeze. Aproape am ajuns în fața feței.
Joi.
El sa întâlnit cu prietenii lui vechi. Am băut mult.
Vineri.
Se abțină de la băuturi alcoolice și cafea nu a putut. Dimineața am băut un litru de cafea și aproape la fel de mult coniac. TV nu a putut vedea. Mă duc la muncă, de asemenea.
Sâmbătă.
Curățați dinții cu mâna stângă nu a putut doar dreptul, și apoi numai cu dificultate. Când ochii Dusul închis de două ori a scăzut. Am rupt în jos. Am vrut să-și radă cu ochii închiși, dar sa răzgândit.
Duminică.
Toată ziua culcat pe canapea și vizionarea de programe educaționale. Când culcat obosit, eu iau o scurtă plimbare pentru o bere.
ZY Timp de o săptămână nu voi crescut. Deoarece nu a existat nici o și nu. Poate corecta ceva în seră?
Citat. Vika> vineri
Încearcă să se abțină de la consumul de cafea și băuturi alcoolice. Uita-te la televizor orice program de dezvoltare.
Toată ziua de ieri a căutat să dezvolte un program la TV. M-am uitat cinci serii, trei teste și 12 comunicate de presă, precum și un detectiv, care și-a văzut deja de 5 ori.
Deci, odată ce am wised că:
1. Pot prezice acțiunile oamenilor, și ceea ce spun ei sau nu, și, de asemenea, se va termina.
2. poate prezice vremea (deși incorect)
3. Voi răspunde la orice întrebare, în cazul în care există mai mult de un răspuns și premiu.
Astăzi căutat cuvintele nefamiliare dicționar. apoi familiar.
„Bună ziua“, ei au scris cu „și“ fără „!“. scuipă, m-am dus să bea bere ..
Am mers de la masina la birou. Aerul este umplut svezhashey monoxid de carbon și vapori de combustibil. dacă este amestecat cu nicotină, se pare că acest lucru este necesar.
luni
ajunge să lucreze la transportul public nu funcționează sotavilo (mashyna nu este prezent). picior. uh. departe cu toate acestea. poate în timpul sărbătorilor ca un fir de curaj Dial
marți
Dicționar. despre. intseklopediya geografice. Cred că ceea ce similaritatea este, de asemenea, frumos.
miercuri
Restaurant - nu este permis. a cerut să „rochie pentru barbati.“ ceea ce ar însemna. la moneda sa dus. wised. Acum am privit Boomer 2! Mă simt destul de GENIUS
joi
după locul de muncă. cu druzyami..ekstrim. cu mai mult de un tolerant. (Dar încă prins în propria lor dreapta)
vineri
Alcoolul. chiar și la gândul porții. TV nr. M-am uitat de înregistrări vechi „Discovery“ a viitorului. mai inteligent nu se simțea ceva. util să caute un dicționar.
sâmbătă
El a periat dinții. care mână nu-mi amintesc. pastuby cumpăra în continuare. uita niciodată.
duminică
în aer liber. Gee. Am fumat o țigară pe drum de la stația de la casa de prietena lui.
PS: Când am întrebat balansarea fata - „dacă vyglezhu mai inteligent?“ pentru un motiv oarecare ea sa uitat la mine ciudat și ia atins fruntea. Am mers împreună pentru a fuma și de a vorbi despre „ridicat“.