Pași pentru a concepe

medicina chineză este foarte strâns legată de filozofia antică, care se numește Dao și consideră totul în univers (inclusiv conceptie, sarcina si fertilitatea) ca interacțiunea dintre oricare dintre contrarii: masculin și feminin, cald și rece, lumină și întuneric, și așa mai departe. În China, energiile opuse sunt descrise ca Yin și Yang.

Chinezii cred că Yin și Yang sunt prezente în toate ființele vii. În acest caz, fiecare energie include o mică parte din cealaltă (opusă) energia. De exemplu, cea mai scurtă zi a anului este, de asemenea, ziua în care durata de lumina zilei începe să crească.

De multe ori, chineză, descriind yin și yang, este de a utiliza exemple din natură.

Yin în China, este de obicei perceput ca apa: care curge, puternic, receptiv, pasiv, rece și lent. Yang foc astfel considerat: cald, agresiv, luminos și rapid. Cel mai probabil, acest lucru este motivul pentru care Yan este considerat de sex masculin și de energie Yin - feminin.

Dar nu toate femeile sunt sau ar trebui să fie de Yin, și nu fiecare om - Yan. Chineză Filosofie încearcă să găsească un echilibru între energiile din jur. De exemplu, pentru buna funcționare a organismului uman trebuie să conțină o parte din energia de opusul ei. Aceasta se numește reținere reciprocă și de sănătate bună este considerată a fi o condiție prealabilă.

Și acum o scurtă privire la modul în care dezechilibrul dintre energiile yin și yang a unei femei afecteaza fertilitatea ei si probabilitatea de a concepe un copil. Estrogenul (energia yin), atunci când vine vorba de capacitatea de a concepe - hormonul dominant. Acesta este conceput pentru a crea mucoasa uterului, puterea necesară pentru făt. estrogenul este, de asemenea, implicat în pregătirea pentru trecerea spermatozoizilor de a concepe că ar putea ajunge la uter.

La menopauza, nivelul de estrogen (sau energie yin), femeia cade, provocând transpirații nocturne, bufeuri si uscaciunea vaginala. În acest moment, drepturile lor intră energia fierbinte de Yang.

Aceasta Yen energie intareste sistemul reproductiv al femeilor și încurajează-l să producă progesteron si testosteron - doi hormoni care sunt necesare (în cantitățile potrivite) pentru conversia țesutului endometrial, dreptul de a ocupa dupa conceptie ovulul fertilizat.

De asemenea, femeile cu glanda tiroidă „expulzează“ energie Yang. Din cauza acestui fapt, persoanele cu hiperactivitate tiroidiană de multe ori simt caldura, anxietate, ei dezvolta insomnie. In schimb, persoanele cu activitate tiroida insuficientă (Yang energie generează un sentiment de lipsă de căldură) se simt mereu obosit și rece.

Fără un echilibru între energiile Yin și Yang (produs în cazul în care cantitatea greșită de estrogen, testosteron, progesteron, și secreția glandei tiroide), organele de reproducere sunt adesea slab funcționale, ceea ce duce la imposibilitatea de a concepe.

Cum știu în balanța de Yin si Yang pentru o concepție de succes?

Există mai multe etape pentru a consolida modul natural de sistemul reproductiv al unei femei, folosind medicina tradițională chineză. Mai jos, ne uităm la ceea ce trebuie făcut pentru concepția copilului.

Realizarea armoniei de echilibru și de coerență a concepe un copil.

Abordarea în două etape la armonie și echilibru, precum și pentru a crea cele mai bune condiții pentru concepția copilului.

Ma gandesc la ciclul dvs., împărțiți-l în aceste două etape simple de:

Nu contează dacă sunteți gravidă sau dacă ați ovulat sau nu. Acum, sarcina principală este de a pregăti corpul pentru concepție și îngrijirea ulterioară a embrionului în creștere.

Etapa №1 - „Inainte de ovulatie.“ Prima etapă începe cu prima zi a menstruatiei si dureaza pana la ovulatie. Acesta este un moment foarte important corpul unei femei se pregătească pentru a concepe. Se compune din restul corpului unei femei, puterea și relaxarea lui, i-au cerut să concepție și naștere. Pe parcursul unei faze a ciclului, este important să se creeze un mediu stabil și liniștit pentru ou si sperma partenerului ei interior unificarea femeii. În acest moment, nu se poate face griji și de a lua de stres. De asemenea, este extrem de nedorit chiar crește circulația și creșterea frecvenței cardiace. În acest moment, o femeie are nevoie să aleagă pentru sine o ocupație liniștită, pașnică și de a face totul pentru ca trupul ei a fost în armonie.

Etapa №2 - „Dupa ovulatie“. Dupa ovulatie are loc sau timpul de operare, în cazul în care o femeie este timpul gravidă sau de odihnă pentru corpul femeii, dacă nu puteți obține gravidă. În acest moment, corpul unei femei trebuie să fie pregătită pentru oricare dintre aceste scenarii. Acest lucru necesită o atenție suplimentară în fiecare domeniu al vieții unei femei. Acesta trebuie să fie sigur că, dacă concepția sa produs, se poate da o bună oportunitate pentru supraviețuire a embrionilor și implantare. Cuvântul cheie în această perioadă - pace sufletească. O femeie ar trebui să evite orice activități intense, inclusiv actul amoros sau exercițiul fizic (exercițiile fizice) care pot determina activarea muschilor pelvieni, stimularea abdominale sau crize. Intră aici genuflexiuni și mersul pe jos în jos pe scări, lifturi, amorului viguros și exerciții Kegel.

Pentru a crea un corp al unei femei în condiții adecvate pentru sarcină, trebuie să încerce să evite, înainte de începerea menstruatiei si 24 de ore inainte de ovulatie aceste evenimente:

• Transportul aerian de la conceptie si sarcina. Mult respect de a călători pe calea aerului, poate perturba modificările Qi de energie ale femeilor :. presiunii atmosferice, stres, trafic, etc. La acel moment, când trebuie să mențină liniștea sa internă, zborul provoacă turbulențe în fertilitatea feminină de energie.

Mașini și autobuze de călătorie pe drumuri accidentate. Calatorind pe gropi de drum cu masina, trenul sau autobuzul cauza atât stres emoțional și fizic, punând presiune (uneori chiar periculoase) la regiunea pelvină și / sau a organelor de reproducere.

umăr masaj la conceptie si sarcina. Senzația de masaj umerilor, desigur, o mare, dar ele sunt asociate cu excitații ale abdomenului si de multe ori a activa punctul de acupunctura, provocând o contracție a mușchilor în uter și abdomen. moașa chineză umăr masaj folosit chiar pentru a apela livrare.

tulburări emoționale la conceptie si sarcina. Femeile ar trebui să evite orice lucru care ar putea să perturbe emoțional și afectează capacitatea ei de a concepe. Amintiți-vă, tot ceea ce afectează energia internă de sex feminin de qi, afectează capacitatea ei de a concepe.

cada fierbinte la conceptie si sarcina. căzi cu hidromasaj și saune crește temperatura corpului. În timpul încercărilor de a obține o femeie gravidă nu ar trebui să se supraîncălzească. Rețineți că, deși băile calde și saune efect relaxant exterior, ele ridica temperatura corpului de bază, perturbarea astfel Qi de energie.

Aromaterapie la conceptie si sarcina. Inhalarea de arome este uneori folosit ca o formă de tratament pentru unele tulburări, dar nu și fertilitatea. Capacitatea de a concepe puternic, înțepător miroase a uleiuri de baie, uleiuri esențiale, tămâie și lumânări sunt de multe ori reactioneaza negativ. Orice tip de produse parfumate pot afecta grav fluxul de sânge și de energie Qi în organism prin suprimarea sarcinii pentru multe femei.

Ginger la conceptie si sarcina. În ciuda faptului că acest condiment poate fi utilizat pentru a ameliora greață, de fapt, ghimbir și produse care cuprinde ea, dispersa energia din interiorul corpului, perturba fluxul de sange in mod corespunzator. Acest lucru poate împiedica apariția sau dezvoltarea sarcinii.

8 porunci ale programului sarcinii.

Urmați regulile de mai sus nu sunt suficiente. Pentru a mări șansele de concepție și sarcina de întreținere femeie, de asemenea, trebuie să echipeze aceste precepte de bază a 8:

1. Odihnă pentru concepție. Mai devreme du-te la culcare si se trezesc mai târziu. Pentru a rezista la condițiile dure de sarcina corpul unei femei are nevoie de cel puțin 8 ore de somn plin.

Hrană sănătoasă pentru concepție și sarcină. În curs de pregătire pentru conceptie si in timpul sarcinii, nu vă umple corpul cu zahăr, conservanți și aditivi. În această perioadă, o femeie are nevoie pentru a furniza organismului cu substante nutritive. Acesta ar trebui să mănânce mai multe alimente proaspete, inclusiv cereale integrale si legume.

Exercitarea pentru conceptie si sarcina. Dacă o femeie se mișcă un pic, de exemplu, doar la prânz se plimbă în jurul blocului, atunci este absolut necesar, pe o bază de zi cu zi pentru a face orice exercițiu suplimentar.

Fumatul si sarcina. Fumatul - teribil pentru femei, cât și pentru fructele sale!

Alcoolul si cafeina in timpul sarcinii. Femeile care doresc să conceapă și să poarte un copil, trebuie să dea complet la cofeina, alcool, sifon, băuturi și cocktail-uri de zahăr.

preparate reci și băuturi în timpul sarcinii. În condiții de siguranță care devin gravidă și să aibă un copil sănătos, o femeie ar trebui să se oprească complac alimentelor din congelator, cum ar fi inghetata, și nu adăugați gheață în băuturile lor.

Frizură si sarcina. În lunile reci trebuie sa se imbrace cu căldură și asigurați-vă că pentru a purta o pălărie în orice condiții meteorologice.

Se spală părul și sarcina. Fiind gravidă, înainte de a ieși în aer liber, femeia ar trebui să fie siguri că părul este uscat. Cu un cap de umed în această perioadă nu poate merge acasă.

Interesant pe YouTube: