Partea a II-fiziologie sport

Sport fiziologie este atât disciplina educațională și științifică. Studiul său se efectuează în toată înălțimea-Shih și școlile de învățământ secundar fizice, la fakulte minute profesor de educație fizică a universităților, precum și la accesorii pentru departamentele universităților de stat și colegii meditsins-CAL. În predarea disciplinei, activitatea practică a formatorilor, fiziologi si medicii de sport folosesc mate-riali obținute prin realizarea de proiecte de cercetare, care sunt realizate în institute de cercetare științifică relevantă, laboratoare, s și scaune.

Secțiunea I a fiziologiei de ansamblu a sportului

Sport fiziologie include două relativ-CA mostoyatelnyh secțiuni încă interconectate. Cu-organizarea primei - fiziologiei generale de sport - sunt baza fiziologice de adaptare la fizice de stres și re-contabile dispoziții capacitățile organismului, modificările funcționale și starea corpului în timpul activităților sportive, precum si fizica-Ceska atlet de performanță și bază fiziologică de oboseală și de recuperare în sport. A doua secțiune - o fiziologie sport privată - include fiziologice clasa-TION de exercițiu, mecanisme și formarea de regularități ani și dezvoltarea abilităților motorii și calități, performanțe atletice în condiții speciale de mediu, caracteristicile fiziologice ale formării femeilor și a copiilor de toate vârstele, baza fiziologică de masă formele ozdorovitel pe termen antrenament fizic.

1. Sport Fiziologie - învățământ și disciplină științifică

Sport Fiziologie - o secțiune specială a fiziologiei umane, care studiază modificările funcțiilor organismului și a mecanismelor sub influența activităților musculare (sportive) și să justifice măsurile practice de îmbunătățire a ciența sale ef.

Fiziologie sport pentru locul său în formarea de experți în pregătirea fizică și sport este asociat cu cele trei discipline educaționale și științifice de grup-Pami. Primul grup este format din știința fundamentală pe care să se bazeze un sport fizio-logy, ea folosește realizările lor teoretice, tehnica este distanță și de date privind factorii de mediu, cu care există interacțiune, sportivul în timpul activităților de formare și sorevnova-TION. Printre aceste discipline ar trebui să includă biologia, fiziologia umană și animală, chimie și fizică.

Al doilea grup este format din disciplină academică și științifică, Interac-interacționează cu fiziologie sport în așa fel încât să îmbogățesc reciproc și se completează reciproc. În acest sens, fiziologie sport este strâns legată de anatomie, biochimie, bio-mecanica, igienă și psihologie.

Și, în sfârșit, al treilea grup de subiecți, care este legat de fiziologie sport, face pe cei care folosesc realizările sale științifice și metodologia de cercetare pentru propriile lor scopuri. Acestea includ teoria și metodele de cultură fizică, educație, sport și disciplinele de învățământ, medicină de sport, les chebnaya exercițiu.

Una dintre cele mai importante sarcini ale fiziologie sport este de a preda-ing studiu, dezvoltarea și punerea în aplicare a măsurilor, pentru a asigura obținerea de rezultate de mare vayuschih sportive și menținerea stării de sănătate a sportivilor. Prin urmare, sport fiziologie - la-UCA aplicare și, în principal preventivă. au fost cercetarea și având în vedere capacitățile de rezervă ale corpului uman, se stabilește de impuls-căi și mijloace de îmbunătățire a eficienței, a proceselor de reducere a vitezei, prevenirea stării de oboseală, modificări patologice-pe renapryazheniya si functiile corpului, precum și ca fiind prevenirea diferitelor boli.

O trăsătură distinctivă a metodice sport fizio-OgY este că materialele pot fi obținute numai din experimente cu oameni. în cazul în care utilizarea unui număr de metode clasice de fiziologie imposibilă. În acest sens, doar câteva făcut experimente Sculpt mai precise, de obicei, cu scopul de a studia mecanismele de modificări fiziologice în timpul exercițiului efectuate pe animale. De asemenea, este important să se sublinieze faptul că principala sarcină a fiziologie sport este un studiu comparativ de stat funcție țional a corpului uman, adică. E. Cercetări CHECK ditsya înainte, în timpul și după activitatea motorie, care este foarte dificil, în condiții naturale. Prin urmare, dezvoltat teste de sarcină speciale VASTE care au măsurat fizice ac-getică și înregistreze modificările corespunzătoare ale funcțiilor organismului la diferite perioade ale activității umane. Cu acest ergometru folosit-tse pour, banda de alergare (covor rulant), stu-cioturi de diferite înălțimi, precum și o varietate de dispozitive, care permit să se înregistreze funcția cardiovascular, respirator, ne-antiplacă și sistemul nervos central, la o distanță, care trece cifrele corespunzătoare pentru canalele de telemetrie .

Sport Fiziologie ocupă un loc important în teoria culturii-fizica cal, care formează fundamentul cunoștințelor necesare TREN Py și profesori pentru a obține rezultatele de înaltă sport-ing și menținerea stării de sănătate a sportivilor. Prin urmare, antrenor și educator ar trebui să fie conștienți de procesele fiziologice care au loc în corpul unui atlet în timpul activităților de formare și competitive, în scopul de a construi științific și perfectă actualiza ei înșiși acest lucru, pentru a putea argumenta ordinele lor și re-komendatsii, evita oboseala și tulpina, și nu fir prichi practica sănătății rău. De asemenea, ei trebuie să înțeleagă esența schimbărilor care au loc în corpul unui atlet în perioada rehabili- Sion pentru a le influența în mod activ și competent, accelerarea reacțiilor de reducere.

Astfel, din cele de mai sus, rezultă că un sport fizio-logie ca disciplină academică și științifică, rezolvă două probleme majore-ne. Una dintre ele constă în rațiune fiziologic natural stey promovarea sănătății umane prin exercitarea fizice-ny și crește rezistența la acțiunea diferitelor-TION factorilor de mediu (temperatură, presiune, radiații, poluarea aerului și a apei, infecții, etc. .), precum și în păstrarea și restabilirea sănătății, previne dezvoltarea de oboseala precoce și corectarea suprasarcină psiho-emoționale în cursul activității profesionale. Aceste probleme de sport fiziologie sunt rezolvate în cadrul formelor de cultură fizică în masă.

A doua problemă constă în sport fiziologică fiziologie și justifică în mod logic, măsuri care vizează obținerea unor rezultate ridicate, în special în marile sport. Aceste două probleme nu sunt complet la fel, astfel încât să se realizeze NAI-superioare rezultatelor în procesul de formare, în unele cazuri, să aplice astfel de sarcini, ceea ce poate duce la o scădere a rezistenței organismului la influențele negative ale Mie-gaura, sănătate precară, și chiar apariția Zabol-ble .