Părăsiți efectele fumatului asupra organismului, modul in care organismul dupa ce renunti la fumat, la varsta de 60
Participanții centrul Allena Karra adesea întrebat ce se va întâmpla dacă brusc de stop fumat, ce consecințe negative pe care le amenință? temerile lor par justificate.
Cineva creștere în greutate familiară după renunțarea la un obicei prost, cineva care suferă de depresie din cauza faptului că nu este acum cu colegii de la pauză. Femeile gravide, unii medici nu recomanda renuntarea la tigari, t. Pentru a. În cazul în care o femeie renunta la fumat, aceasta va provoca stres pentru făt. Există doar povești care le-am auzit de-a lungul anilor de muncă!
Pur și simplu nu spune povești de groază care doresc să renunțe. Din păcate, de multe ori că medicii fac
În ciuda faptului că am vorbit deja despre cele 10 avantaje pe care o persoană devine, el renunțe la fumat. mulți încă mai cred că respingerea de țigări - este calea suferinței. Să ne gândim logic și să vedem ce s-ar întâmpla dacă oamenii sa oprit la fumat, vor exista consecințe asupra corpului, ceea ce va fi.
Ce se poate întâmpla în cazul în care o persoană încetează de a furniza corpul cu toxine? Asta-i drept - nimic în neregulă cu asta!
Ce se întâmplă atunci când refuză de țigări?
De îndată ce livrarea de nicotina in organism se opreste, procesul de retragere începe. Această substanță este considerată a fi foarte ușor de droguri, astfel încât eșecul nu cauzează nici un „break-up“. Vei simți o ușoară disconfort, cum ar fi foame sau senzație senzație de lumină, atunci când nimic altceva pentru a ocupa mâinile. Acest lucru este ceva care fumătorii suferă toată viața lor.
fumătorii grele sunt familiarizați cu această problemă. Ei știu ce se întâmplă de obicei: mâna ea ajunge pentru un pachet. De fapt, acest disconfort nu este nimic greșit. Dimpotrivă, acesta indică faptul că organismul dumneavoastră este de recuperare, și este nu numai corpul, ci, de asemenea, creier, care aduce aminte de toate momentele „minunate“ cu o țigară.
Procese similare au loc odată cu creșterea temperaturii corpului. Desigur, persoana se simte rău în această stare, dar el știe că, în acest moment organismul infectie lupte. Același lucru este valabil și pentru respingerea țigărilor. Doar aici înțărcare la nicotină, și nicăieri în apropiere de rece comune.
Orice sentiment de nici o consecință pentru organism (inclusiv disconfortul care apare după ce o persoană a renuntat la fumat), sunt asociate nu numai cu nicotină. senzații neobișnuite, cauzate de procesul de normalizare a caroseriei, creierul și organismul ca întreg, care este un proces complet natural.
De ce schimbare după renunti de multe ori arata ca o crestere in greutate? Pentru ca oamenii să renunțe la obiceiul prin aplicarea forței va trebui să compenseze într-un fel de pierdut „plăcerea“. Sursa cea mai accesibile și ușor de bucurie - mâncarea.
Ce procese duce la depresie atunci cand un fumator decide sa renuntarea la tigari? Dorința lui de a fuma chinuit, dar nu se poate face acest lucru. Aceste mecanisme sunt componenta foarte psihologic de dependenta de nicotina. Astfel de probleme nu sunt legate de poftele fizice.
Oamenii câștiga în greutate pentru că o mulțime de a manca, nu din cauza renuntarea la fumat
Dacă opriți brusc de fumat. Care vor fi consecințele pentru organism?
De obicei, persoanele interesate de probleme fizice care pot apărea în caz de eșec al țigaretelor. Pe aceasta în primul rând vreau să răspund că un număr foarte mare de persoane care au finalizat cursul în centrul Allena Karra, nu apar nici un fel de simptome fizice. Deoarece cele mai multe dintre disconfortul creat dezvățarea nu fizic, iar unele proces mental.
O mică variație procentuală după renunti redus la slăbiciune sau boli minore în primele zile. Procesul este simplu: organismul nu obține o doză puternică de stimulent sub formă de substanțe toxice și extrem de dependență - nicotina. Organismul are nevoie de timp să se adapteze și de a restabili procesele de producție adrenalină. Deci, acest lucru este, de asemenea, normal.
Cei care renunțe la fumat, spun astfel de consecințe asupra organismului ca un sentiment ciudat în cap și somnolență. De asemenea, este ușor de explicat. Fumătorul a „uitat“, ceea ce înseamnă că nivelul normal de oxigen, iar acum trebuie să-l refacă, și a pus în ordine vasele de sânge afectate.
Cum de a ajuta organismul? In nici un caz! Corpul se știe ce să facă. Nu-l deranja. Doar trăi fără obicei. In curand veti observa ca fiecare celula din organism primeste oxigen si substante nutritive de care are nevoie, si sa se simta mai bine. Acest lucru este în primul rând, evident în mușchi. Ei devin mai elastice, recupera mai repede după exercițiu.
Modificările după renunti și afectează sistemul nervos central. Celulele creierului incep sa literalmente „vin la viață“, deoarece efectul de nicotină și-au încetat asupra lor. Ce se întâmplă? Acesta îmbunătățește memoria și atenția, crește performanța mentală și fizică.
Consecințele pentru organism după ce o persoană a renuntat la fumat, sunt extrem de pozitive. Fara inhalarea capilarelor de monoxid de carbon și vasele încetează să reducă. Acest lucru îmbunătățește, de asemenea, alimentarea cu oxigen a celulelor.
El a renuntat la fumat si suficient de somn în dimineața se trezește într-o stare de spirit buna
Ce procese au loc în corpul fostului fumător?
Visul devine complet și revigorant. Dacă o persoană renunțe la fumat brusc, după încetarea otrăvuri de admitere creierul incepe sa se relaxeze de lucru mai bine și mai productiv. Consecințele pentru organism, fără îndoială pozitiv.
Starea de spirit de prostul obicei renuntat creste. De obicei, fumătorii nu dorm suficient. Ceea ce au în acest caz este starea de spirit? Răspunsul este evident.
Dacă o femeie a aruncat un obicei prost sau un om a fost liber de nicotina - face viața oricărei persoane mai armonioasă. Ce probleme sunt ele părăsesc? Lipsa cronică de somn, oboseala constanta, lipsa de energie - doar o mică parte din ele. Acum este tot în trecut.
Noi nu pretindem că există miracole care sunt acum în viața ta, nu va fi stres și boli. Dar o persoană sănătoasă, a scăpa de dependență, există mai multă energie pentru a face față adversităților vieții.
Și în 60 de ani să renunțe la fumat, vă va îmbunătăți calitatea vieții
Viața fără țigări nu este doar mai luminos, dar mai mult!
În cazul în care o persoană a decis să renunțe la fumat în 30, 40 sau chiar 60 de ani, consecințele pentru sănătatea sa, în orice caz, va fi pozitiv, care spun în mod repetat, oamenii de știință și scris știință.
În cadrul aceluiași articol este dificil de a enumera toate schimbările pozitive după renunti. Este important să se înțeleagă modul în care vă puteți ajuta-te pentru a deveni sănătos și activ.
Nu vă fie teamă că, dacă oamenii renunțe la fumat consecințe negative, în mod dramatic pentru organism nu este mult timp în vin. Acest lucru nu este așa. Corpul nostru are o înțelepciune naturală, el are nevoie doar de ajutor pentru a curăța otrava. Cum de a face acest lucru? Doar urmați calea aleasă. Încrederea în natură, și mâine vei simți o schimbare plăcută!