Palpitații, simptome cardiace singur, bătăi rapide ale inimii după efort fizic

Palpitatiile - nu sunt întotdeauna dureroase tulburări ale ritmului cardiac

Una dintre cele mai comune motive care conduc pacientii la un cardiolog este un sentiment de perturbare a inimii sau palpitații, care apare cel mai adesea sub forma unui sentiment de beat-uri ratate, bătăi rapide ale inimii, puternic „thumps“ bate, flutter atrial, inima brusca dupa efort fizic minor . mecanisme senzoriale responsabile de apariția sentimentul bătăilor inimii este în prezent, nu este pe deplin stabilită. În general, acest sentiment reflectă variațiile ritmului cardiac, ritmul cardiac, modificări în contractilitatea inimii, etc.

Percepția activității cardiace variază în mod semnificativ, atat in randul persoanelor sanatoase si la pacientii care sufera de boli cronice cardiovasculare si altele. In timp ce unii pacienti literalmente simt fiecare extrasistole (mai multe despre acest lucru în articolul nostru „aritmie ventriculară“), fiecare episod de tahicardie. altele suferă grave și chiar viața în pericol aritmii cardiace fără simptome cardiace. Există, de asemenea, situația frecvente atunci când persoana a cărei sentimente sunt atât de puternice încât reduce calitatea vieții sale, a constatat a fi sănătos pe rezultatele sondajului în profunzime.

Se estimează că, în prezent, senzația de palpitații, ca rezultat, toți indicatorii de obicei sănătoși, oamenii sunt manifestări ale caracteristicilor de activitate nervos superior.

Cel mai adesea oameni enervant palpitațiile, care locuiește în starea psiho-emoțională instabilă, având anxietate sau tulburări depresive. Acțiunea unei astfel de încălcări în speță în două moduri:

• acestea nu modifică reglementarea autonomă și hormonale a activității cardiace, perturbarea stereotipii ritmul natural (de exemplu, contribuind la creșterea frecvenței contracției singur, creșterea activității sale fizice inadecvate, retardare de recuperare a ritmului cardiac de frecvență corespunzătoare după ce au stres), provocând unele aritmii benigne (supraventriculare și extrasistole ventriculare )
• acestea alterează funcționarea centrelor creierului de percepție (percepție) a activității cardiace în așa fel încât parametrii normali de funcționare a inimii provoca sentimente subiective ale ritmului inadecvat sau greșit în absența obiectivului lor.

Severitatea senzațiile experimentate de către pacient poate fi de așa natură încât împiedică activitatea de obicei afectează toleranța la efort, afecteaza in mod semnificativ calitatea vieții.

Combinația de simptome abundente și inadecvat la constatările sale în sondajul de multe ori dă naștere unui conflict profund între medic (cardiolog sau internist) și pacientul. Primul doctor acuză de refuzul de a-și îndeplini sarcinile directe, iar medicul, la rândul său, începe să suspecteze simulare pacient.

Corect, desigur, pacientul. Sănătate implică posibilitatea unei adaptări adecvate la condițiile de mediu pe care omul modern înseamnă performanța adecvată a sarcinilor la locul de muncă, în familie, capacitatea de a se angaja în activitățile necesare și preferate. Pentru mulți pacienți acest lucru nu este posibil, chiar dacă examinarea nu a relevat manifestări obiective ale bolii, care pot afecta tratamentele disponibile.

Simptom tulburărilor palpitațiile și psiho-emoționale

Absența patologiei organice în prezența simptomelor de inimă indică în mod direct la încălcarea mecanismelor de reglementare. Din păcate, acest subiect are un teren fertil pentru tot felul de speculații și, în absența substratului bolii studiate vă permite să manipuleze explicații exotice și tratamente.

Este acum bine stabilit batai de inima relație și tulburări psiho-emoționale. Palpitatiile pot aparea in toate persoanele cu depresie sau anxietate excesivă și poate fi atât un simptom si o cauza de tulburare. Este bine cunoscut faptul că anxietatea poate provoca palpitații, și este adesea cauza alarmei poate fi supra-anxietate cu privire la starea propriei sale inimi. Persoanele care suferă de stări de anxietate sunt posibile episoade de eliberare a crescut de adrenalina, ceea ce accelerează ritmul cardiac și provoacă o senzație de palpitații. Aceasta, la rândul său, poate duce la atacuri de panică. În timpul unui atac de panică, există două motive pentru modificarea ritmului cardiac.

• reacția sistemului nervos simpatic,
• hiperventilație din cauza gâfâind.

Depresia duce la o combinatie de simptome generale retard spus, tulburarea proceselor de gândire, atenție și concentrare.

Auto-diagnostic bătaie a inimii

Pentru a determina fără asistență, dacă simțiți ritmul cardiac asociat cu o schimbare foarte real în ritm cardiac sau aritmie, sau este „trucuri“ de percepție poate pur și simplu să creadă propriul său puls. Acesta trebuie să fie în valori normale (50-90 bătăi pe minut în repaus) și să fie ritmică (au intervale egale între bătăi).
Se determină pulsul este foarte simplu. Este necesar să se procedeze după cum urmează:

Este important să înțelegem că descoperirea unui ritm cardiac neobișnuit sau aritmie - aceasta nu este o indicație a prezenței bolii. Dar este un motiv pentru a vedea un specialist.

Diagnosticul precoce al tulburărilor de sfera psihologică și emoțională va ajuta la a face un tratament rapid și eficient, în plus, se poate economisi timp și bani pe un apel către profesioniștii non-core. Diagnosticul de depresie va ajuta la scara Beck:

Tratamentul frecvenței cardiace și de auto-ajutor

Examinarea și tratamentul este de natură etapă:

1. Excluderea unei boli organice. Efectuat o căutare direcționată sondaj pentru boli ale sistemului cardiovascular, tulburări endocrine, sistemul nervos, exclus alte patologii în funcție de simptomele predominante (de exemplu, o boală a tractului gastro-intestinal)
2. În timpul examenului neurologic a abordat problema unei încălcări a mai înalte ale activității nervos și implicarea în procesele clinice terapeut și / sau un psihiatru.
3. Diagnosticul tulburărilor sferei psiho-emoțională a unui terapeut sau psihiatru.

Această excludere a tratamentului patologiei organice include:

1. Evenimente care vizează stilul de viață normalizează: cu Respectarea muncă și de odihnă cu ea este pozitivă pentru cel puțin 8 ore, iar dekvatnaya activitatea fizică (se recomandă creșterea treptată a activității fizice, chiar dacă provoacă exacerbarea simptomelor atunci când exercitarea de nesuportat, se duc după inițiala etapele de tratament (de exemplu, selectarea tratamentul medicamentos necesar).
2. Terapia Sugestiv (sesiuni individuale sau de grup, cu un psihoterapeut), de învățare tehnici de relaxare.
3. Selecția de medicamente esentiale (sedative, antidepresive, etc.)

Vă recomandăm următoarele produse non-farmaceutice facilitează starea în caz de bătăi de inimă pe fondul tulburărilor de anxietate:

1. Walking tur. Unele sentimente sunt atât de grele încât oamenii par incapabili de efort, chiar și mersul pe jos. Cu toate acestea, mersul pe jos, în astfel de cazuri este foarte sigur și are un efect pozitiv. Doar de mers pe jos de locuri. care se simt confortabil și în siguranță.
2. conștiință Distragerea. Amintiți-vă, că preocuparea de ritm cardiac poate declanșa el însuși ritmul cardiac și se agravează senzația existente. Prin urmare, orice fel de activitate pe care o conduce la ideea unei stări de propria sănătate, la orice altceva, are un efect de vindecare.
3. controlul respirației. Bătăi în timpul episoadelor de anxietate sunt adesea asociate cu hiperventilație. Comanda. să-l evite, încercați să încetinească în mod conștient în jos respirația, primul lucru pentru a evita respirații adânci.
4. Renunta la cafeina. Desigur, nu este necesar să se renunțe la o ceașcă de cafea dimineața, dar este necesar pentru a reduce consumul de băuturi care conțin cafeină în timpul zilei. Și nu este doar cafea, ci, de asemenea, un ceai puternic, bauturi energizante.
5. Bea apă. apa potabila rece are proprietati calmante naturale. deoarece deshidratarea este una dintre posibilele cauze ale palpitații, băutul cantități suficiente de apă se va elimina impactul acesteia.

Persoanele care suferă de palpitații ar trebui să fie asigurată cu fermitate fără patologie organică, și întotdeauna amintiți-vă că starea lor este benigne, nu duce la boli grave și, în plus, nu este amenințată de moarte!

Din păcate, medicii generaliști și specialiști în medicină fizică este dificil de a lucra cu pacienții care suferă de tulburări cardiace regulament subțire, în anumite activități, în special în cazul în care acestea au loc pe fondul tulburărilor psiho-emoționale. Prin urmare, conștientizarea de către pacientului condițiile și caracteristicile proprii beneficiile pe care le poate obține de la comunicarea cu psihoterapeuti si psihiatri este extrem de important.

Discutați materialul sau pune întrebări pe Facebook.

Vă mulțumesc foarte mult pentru aprecierea muncii mele pe scris acest articol!
Deși ea nu este mare, dar ar dori să transmită ideea de bază este într-o formă comprimată, ceea ce nu este întotdeauna ușor.
Eu însumi nu am o experiență similară, dar este în mod constant se confruntă cu simptome similare la pacienții mei. Din păcate, starea lor de sănătate este, uneori, chiar mai rău, decât cei care au o patologie bine definit de sistem redundant cardiovascular. Și nu este izolat de cazuri.

Am înțeles un singur lucru - de ce nici unul dintre cardiologi nu sunt sfătuiți să meargă la un terapeut.
Dacă o persoană nu are nici o boala de inima organica, dar simptome cum ar fi acestea sunt, nu este logic să se concluzioneze că o cauză pur psihologică astfel de manifestări?

Desigur, este logic, dacă înainte de sondajul a fost realizat, eliminarea bolilor de inima si boli ale altor organe și sisteme care pot afecta inima.
Multumesc pentru pont!