Ovăz pentru a curăța berii rețete corpului populare

Așa cum se utilizează ovăz pentru a curata organismul? Acest lucru va spune medicul. Ovăzul are proprietăți utile pentru corpul uman, de exemplu, contribuie la purificarea toxinelor, toxine, tratamentul bolilor, recuperarea de fond emoțional. Ca parte a ovăz este o mulțime de minerale și vitamine, astfel încât planta este folosita pentru a combate deficit de vitamina. Ovăzul elimina metale grele, săruri, toxine și normalizează digestia, activeaza ficatul, tractul gastrointestinal si rinichii.

01 Proprietăți utile de cereale

Aceste proprietăți face o ovăz indispensabile pentru a curăța organismul. Mai ales curățarea se efectuează la domiciliu, folosind rețete tradiționale și tradiții. Dezavantajul acestui tratament nu poate fi decât lungimea cursului și de curățare, dar rezultatul este în valoare de ea. Este important să se facă totul bine, după schema de purificare. Apreciem în mod deosebit acest mod de tratament și de prevenire a celor care au o mulțime de fum sau consumă băuturi alcoolice. Ovăz luptă perfect cu dependenta de nicotina si de fumat, ajutand la eliminarea toxinelor si toate nicotina din sange.

Faza pregătitoare. Pentru ca organismul curățat de substanțe nocive, este necesar să se acorde o atenție nu numai la procesul de tratare, dar, de asemenea, să se pregătească pentru terapie. Acest lucru se face cu ajutorul următorului sistem:

Sfatul medicului! Cum de a salva ficatul?!

Zaharov Nikolay Viktorovich, profesor asociat, k.m.n, MD, hepatolog si gastroenterolog

„Celulele vii Dihydrocuecetina - este un ajutor puternic pentru ficat Se obține numai din rășină și scoarța larice sălbatică Eu știu doar un singur medicament, în care concentrația maximă Dihydrocuecetina ea ....“

1. 1. În primul rând aveți nevoie pentru a restabili vis. Este necesar de a merge la culcare si se trezesc la timp, de preferință, în același timp, chiar și la sfârșit de săptămână. Acest lucru este foarte important.
2. 2. În termen de 2 săptămâni, până la ultima etapă pregătitoare, este necesar în fiecare dimineață pentru a face exerciții de respirație.
3. 3. De fiecare dată după 1 gimnastică de băut un pahar de apă caldă.
4. 4. După aceasta, nu mâncați timp de o oră.

Ai nevoie să urmeze dreptul de dieta, care ar trebui să fie efectuate în cadrul schemei:

1. 1. Pentru micul dejun, mananca fulgi de ovăz și tărâțe, care este necesar să se umple cu ulei de floarea soarelui.
2. 2. Pentru masa de prânz, mananca o supa de legume și o felie de pâine făcută din tărâțe.
3. 3. Între prânz și cină, puteți face o gustare ușoară constând din nuci sau fructe.
4. 4. Cina ar trebui să fie ușoare și constau din legume. Pentru fiecare sezon, este necesar pentru a ridica legume și fructe lor. feluri de mâncare parte ar trebui să fie de fructe leguminoaselor.
5. 5. La noapte, bea 1 ceasca de iaurt scăzut de grăsimi.

Dieta dureaza, de obicei, de la 10 la 14 zile, pentru a spori efectul de curățare de ovăz.

Efectuarea de curățare este necesară sub supravegherea unui medic, care a dezvoltat obiceiurile alimentare pentru fiecare pacient. Luând în considerare starea de sănătate a persoanei, sau prezența inflamației cronice, obiceiuri proaste, exercitii fizice, stilul de viață.

02 Recomandări generale

organism pantof care utilizează ovăz. Avem nevoie pentru a incepe o dieta cu supa, perfect potrivit pentru curățarea diferitelor organe. Rețete, pe baza cărora este necesar să se pregătească infuzii, există atât de multe. Toate acestea sunt concepute pentru a vă pregăti fierturi acasă. De exemplu, se poate pregăti următoarea rețetă:

1. 1. Se spală cu 200 g de ovăz.
2. 2. Apoi, se toarnă 1 litru de apă.
3. 3. Se pune la fiert timp de 50 de minute.
4. 4. Când se răcește, tulpina.

Bea un decoct de o jumătate de pahar, 4 sau 5 ori pe zi, timp de câteva săptămâni. Această infuzie nu va aduce nici un pericol pentru organism, nu provoacă dependență și iritarea mucoaselor.
1 reteta mai buna pentru supa de gătit este după cum urmează:

1. 1. Ia 1 cană de ovăz.
2. 2. Se clătește apoi aburit 4 cani de apa.
3. 3. Perfuzați timp de 24 ore.

A doua zi dimineata sa manance 2 linguri. l. boabe, având înainte ca procedurile de curățare. Există ovăz trebuie să încet, mesteca bine. O jumătate de oră după masă trebuie să bea un pahar de apă, în care zaparivat cereale. Purifica organismul, astfel încât supa este excelent, dar este important, după o recepție de dimineață nu a avut alimente sau băuturi, timp de 3 ore. Masa de prânz se recomandă să mănânce un singur tip de fructe, întotdeauna proaspete. 1 masă poate utiliza nu mai mult de 0,4 kg de fructe.

Nutritionistii recomanda sa manance aceste fructe: avocado, banane si mango. O jumătate de oră mai târziu am nevoie să bea din nou un alt 1/2 cană de apă din boabe înmuiate. După 2 sau 3 ore puteți mânca uscate, înmuiate în apă. Pentru cină, ea trebuie usor: doar 2 linguri. l. ovăz înmuiat, se spală cu apa din boabe.

La noapte să mănânce, dacă există foame, legume fierte, dar un pic. Suficient pentru a satisface foamea 2 bucăți, dar sare sau muiată în unt este interzisă. Dieta trebuie continuată timp de 1-2 săptămâni, după cum au puterea.

Apoi, să ia o pauză de o săptămână și stick la alimente, atât în ​​etapa de pregătire.

Ovăz curata perfect organismul, dar trebuie să renunțe la cafea și ceai, băuturi magazin cumparat suc, suc, nu fumez, nu beau alcool. Bea recomandată apă purificată.

La 15 zile, este important să se oprească dieta, datorită faptului că aceste alimente nu este foarte echilibrat.

Un alt mod de a curăța 1 - o metodă propusă de medicul francez Zhan De Sf. Ecaterina. Efectuați procedura aveți nevoie de trei ori pe an, timp de 2 săptămâni: toamna, primavara si vara. Infuzia se prepară după cum urmează:

1. 1. 3 ovăz Brew ceașcă 6 pahare de apa.
2. 2. zaparivat timp de 16 ore.
3. 3. Se strecoara printr-o sită fină.
4. 4. Pe parcursul zilei pentru a bea 1,2 litri de bulion, timp de 2-3 ore înainte de mesele principale. 1 timpul consumat 2 cani de infuzie.

Fulgi de ovăz dieta. Dacă un astfel de regim de curățare va fi foarte greu pentru o persoană să stea pe o dietă specială de ovăz. Durează mult timp. În termen de 2 zile, trebuie să mănânce în mod constant feluri de mâncare preparate din boabe de cereale. supe perfecte și terci, care trebuie suplimentate de băut. copioasa Pentru a face acest lucru, aveți nevoie pentru a utiliza aceste tipuri de băuturi, cum ar fi:

• apă carbonatată;
• șolduri bulion;
• ceai verde.

Autoritățile de curățare efectuat, de asemenea, folosind ovăz. Există o rețetă simplă, care ar trebui să utilizați pentru a elimina toxinele din organism la curățarea ficatului. Pregătirea nu durează mult:

1. 1. Într-o cratiță trebuie să pună orice obiect de argint și se toarnă 1,5 litri de apă.
2. 2. Gatiti până atunci, până când fierbe apa.
3. 3. Apoi îndepărtați obiectul, și se toarnă în apă 150 g de ovăz. Se fierbe nu mai mult de 15 minute pentru.
4. 4. Perfuzați 2 oră.

Apoi se strecoara si bea 1,5 cani pentru o jumătate de oră înainte de mese.

Rezultatele acestui tratament vor fi observate după 2 săptămâni. În special, ea începe să funcționeze mai bine de ficat, de stomac, toxine, nu putea suporta excesul de greutate. dieta fulgi de ovăz ar trebui să nu dureze mai mult de 10 de zile, ceea ce este bun pentru digestie. Intestinele eliberat de toxine, ceea ce contribuie în mod activ la fibra găsită în ovăz.

În același timp pielea și părul devin sănătos, curat, strălucitor. Dieta pe baza de cereale care combina dieta cu aport de prune uscate și fructe uscate. Ovăz - baza dietei - este umplut cu apă rece, se lasă timp de cel mult 10 de ore. Se fierbe nu este necesară. În termen de 10 zile, este important să se bea ceai verde, infuzie fulgi de ovăz, adăugarea de acolo miere sau citrice. Pe aceasta dieta trebuie să stai în mod regulat pentru a menține o stare bună de sănătate autoritățile de lucru pentru a spori funcția lor.

03 aplicație externă

Cereale este perfect pentru curățarea pielii. Pentru a face acest lucru, nu turna supa si arunca un bob fierte. Astfel de deșeuri pot fi umplute din nou cu apă purificată, de gătit timp de aproximativ o oră la o căldură foarte scăzută. Vodichku folosit ca un exfoliant facial și corp. În special, aceasta ajută la lupta bine cu urticarie, acnee, dermatită, riduri.

Dacă se toarnă supa în baie și macerat pentru un timp, acest lucru este un mare ajutor pentru a calma oboseala în ea, iar pielea devine mai elastica.

Și un pic despre secretele.

Un ficat sănătos - cheia longevității dumneavoastră. Acest organism efectuează un număr foarte mare de funcții vitale. Dacă ați văzut primele semne de boală a tractului gastro-intestinal sau a ficatului, și anume, îngălbenirea sclera ochiului, greață, scaune ocazionale sau frecvente, trebuie doar să ia măsuri.