oua mari

devchenki, znau, vopros Chto seichas budet ne po legate de acest subiect, nu podskajite ka pisat „Otvet Komu la konkretno, o să u Menya kursor ne stvaitsya naprotiva Otvet dlya. ne znau chto Delat“..

Taiss. 30.03.06 11:39 (Răspunde la: Medora)

pot plăti apoi o atenție la alimente? De asemenea, m-am implicat în figura patinaj, coregrafia nu a știut ce să spun, poate fi o predispoziție naturală - dar gambele nu sunt subțiri și nu gros, și biți CHT podkachennye

dimensiunea Vițel este definit genetic, prakticheeski schimbarea lor dimensiune nevolzmozhno. Odnoko aceeași cu o reducere în greutate totală, în cantitate de ouă este de asemenea redus.

alen_a24. 30.03.06 02:15 (Raspuns pentru: Zhucha)

Medora. 30.03.06 00:23 (Răspunde la: Taiss)

de fapt, de a manca ca ldolgo de coregrafie și de încărcare acolo știu ce. În plus, există tot felul de aerobic și fitness. Acum, care este modelarea. Nimic nu ajută.

Zhucha. 29.03.06 17:15 (Răspunde la: alen_a24)

ci mai degrabă îi întărește, făcând pământul. Și cantitatea de schimbare. Ea a fost, și așa fac, arata mult mai bine!

Am fost întotdeauna un viței masiv, dar foarte rar despre acest complexat. Ca un copil în întrebări stupide de genul „? De ce aveți astfel de viței mari“, a răspuns el - „Am sporstmenka un copil. - implicat în atletism = aici și a alerga peste“ Gelos de sport mele :) Si apoi mi-am dat seama că am avut doar o astfel de constituție. Sa încercat „uscate“ pas - genunchi plantate (articulatii slabe - nu rezistă, răni). Acum, pur și simplu cred că mai mult este mai bine, dar pompat mușchii (toate la fel, dacă doriți, puteți ridica pantofi frumoase. Comanda cel mai rău caz) decât spichechki hudyusenkie. Ei bine, nu mi-o dat subțire 2 picioare metru, asa ca ce? Și cine nu-i place - dreapta, apoi la stânga și la gard cu indicele „încearcă. „Îmi plac picioarele mele - mare, dar caviar sport - e frumos! Mai ales atunci când urci pe scări, și de a lua din nou pe mușchii picioarelor inimii - este frumos. Cine nu-i place - să nu se uite!
Tocmai am dat seama că această constituție nu va argumenta cu!

Taiss. 29.03.06 13:49 (Răspunde la: Medora)

în cazul în care nu este utilizat în sport. Dar cred că este posibil de a pompa, dar este un proces de lungă durată. aveți nevoie pentru a alege sporturi, cum ar fi patine cu rotile, biciclete. Și dacă Swing - este mai bine cu un antrenor, așa că a supravegheat de încărcare. Și înainte și după un antrenament pentru a mânca alimente bogate in proteine ​​- ca muschii cresc.

Anulya. 29.03.06 13:48 (Răspunde la: alen_a24)

Am fost informat că este necesar să se întindă mușchii, astfel încât acestea sunt lungi și subțiri, pentru că atunci când gonflabile acestea devin groase și scurte.

alen_a24. 29.03.06 13:38 (Răspunde la: Anulya)

atunci este posibil, și fiecare dintre cele trei, dar fiecare dintre cele trei straturi deja de pompare

Anulya. 29.03.06 13:21 (Răspunde la: alen_a24)

trei din fiecare tip de abordare (exerciții paralele, șosete împreună, degetele de la picioare în afară), sau toate cele trei?