Omletă pentru copii mici

Pentru ca copilul creste puternic si au mame bune de sănătate tind să dea copilul cel mai bun de tot. Același lucru este valabil și pentru produsele alimentare. Părinții tind să-și diversifice la maximum alimente pentru copii, pentru a face nu numai delicioase, dar, de asemenea, util.

Omletă este un adevărat festin pentru copii incluse în regimul alimentar este recomandat atunci când copilul de un an. La fel ca toate celelalte produse, trebuie să fie administrat lent. Începeți cu o bucată mică, cu o privire atentă la reacțiile copilului. Dacă totul merge bine, hrănirea următoare poate crește porțiune. De-a lungul timpului, se recomandă să se adauge un produse diferite omleta, cum ar fi brânză, roșii, spanac sau ardei gras.

Pentru a face o omletă, ia medie 2 oua de pui de dimensiuni, cu atenție clătiți-le sub jet de apă. Apoi rupe ouăle în castron pregătit și măturică ușor le amestecati (puteți utiliza o furculiță) sau mixer. Se toarnă cu grijă în laptele de ou (50-100 ml) și din nou se amestecă bine.

Formular pentru prepararea untului lubrifia omletă (1 lingura. L.) și se toarnă în amestecul de lapte ou rezultat, și apoi puneți-l într-un vapor (suficient 15-20 minute) sau într-un cuptor cu microunde (3 minute). Omletă, fierte într-un cazan dublu, foarte bun pentru copii mici, deoarece păstrează cantitatea maximă de vitamine și microelemente.

Pentru a prepara omletă iau 5-6 bucăți de ouă de prepeliță. Rupe-le în castron pregătit și le amesteca bine cu un mixer, amestecati sau un dop simplu. Se adaugă lapte (50 ml) și se amestecă din nou amestecul.

forma preparate în unt avans lubrifiere (1 lingura. l.) și se toarnă cu grijă pasta rezultată în ea. Găti o omletă într-un vapor (15 minute) sau într-un cuptor cu microunde (3 minute). Pentru copiii cu plăcere consumat omletă fierte, puteți decora cu ajutorul legumelor, contabilitate și tăiate sunt o varietate de imagini amuzante. În același timp, în plus față de distracție, copiii vor avea un complex de vitamine conținute în legume, și de a îmbunătăți în mod semnificativ digestia lor.