Omleta pe apă

Astăzi vă vom spune cum să gătească omletă în apă. Farfuria se dovedește destul de scăzut de calorii, și este perfect pentru persoanele cu mic dejun așezat pe o dieta și vizionarea figura ei.

Rețetă de omletă pe apă

Ia-un castron adânc, se toarnă în apă și se adaugă ouă și sare după gust. Apoi, folosind un tel, ușor totul măturică. Apoi, a pus o bucată de unt tigaie, se topesc la foc și se toarnă cu grijă slabă amestecul de ou fiert. În continuare, se acoperă cu capac top omleta apă și se prăjește în tigaie timp de aproximativ 3 min. După ce marginile începe feluri de mâncare pentru rumenire, frumos ne ridica-le cu lopata la întreaga masă de lichid de sticlă în partea de jos a vasului. omletă Gata a trecut pe placa, ori în jumătate și decora cu ierburi proaspete.

Omleta pe apă în cuptor

Omleta pe apă în multivarka

• Ou - 2 buc;.
• apă filtrată - 2 v.;
• scăzut de grăsimi smantana - 1 lingura. lingură;
• ierburi proaspete - pentru decorațiuni interioare;
• condimente.

Într-un castron adanc sparge ouale si se amesteca usor cu o furculita pana lin de aer. Apoi se toarnă încet jumătate de pahar de apă filtrată, pune o lingură de smântână și se amestecă din nou toate. Adăugați unele amestec de sare dupa gust si se pune deoparte până când partea. Într-o cratiță se toarnă apa Multivarki rămase și modul turn „aburire“. Omletă golit într-o formă convenabilă, instalați un cazan dublu și puneți-l forma. Se acoperă cu un capac și se fierbe vasul timp de 15 minute. După un timp, răspândirea omletă pe o farfurie, se presara cu marar sau patrunjel tocat si se serveste.