Oksana Fyodorova a spus greutate cum pierde dupa nastere
Foto: ITAR-TASS; Starface; Personastars
prezentatoare TV, o regina a frumusetii si dublu Mama Oksana Fedorova - un expert în toate aspectele legate de îngrijirea personală. În altă zi, o celebritate a apărut pentru prima dată după a doua naștere. Ce face ea pentru a obține din nou în formă, Fedorov a declarat publicației „7 zile“.
Acum, obiectivul principal prezentator Oksana Fedorova - pentru a obține rapid în formă după nașterea celui de al doilea copil. antrenamente epuizante, exerciții pentru mușchii de presă, picioare si fese, stretching, care este mare se dezvoltă articulații și ameliorează de prindere internă - toate bune.
Steaua merge în mod regulat la baie să se încălzească. Și în această problemă Oksana nu a fost tânără doamnă prim. În cursul nu sunt numai ierburi parfumate și uleiuri esențiale, dar și măturile de stejar tradiționale urmate de scufundare într-un font de gheață.
Surprinzător, îngrijirea corpului și a părului Feodorov nu utilizează produse cosmetice scumpe. trusturi stele numai rețete populare. De exemplu, se face pentru o masca de corp de miere cu sare, frecați exfolieri in loc de zaț de cafea, și păr recomandă un amestec de gălbenușuri de ou, ulei de măsline și miere. În ceea ce privește îngrijirea pielii faciale, aici Oksana încă preferă să caute ajutorul profesioniștilor.
„Masaj facial si proceduri hranitor se face cel mai bine la salon. În cazul în care eliberarea planificată a răcoritor de fructe descuamarea pielii „- spune Oksana într-un interviu cu revista“ 7 zile ".
Apropo, Fedorov - diete adverse. Potrivit prezentator, să rămână în formă suficient de exerciții fizice regulate și moderație în dietă. După ce a devenit mamă, prezentator TV începe cu atenție și să monitorizeze dieta lor. De exemplu, în timp ce abandonează complet făina, și, dacă doriți cu adevărat dulce - permite o linguriță de miere.
„Pentru micul dejun - branza, omleta sau cereale, o ceașcă de cafea și caramel. Pentru masa de prânz - o bucată de pește cu salată și poltarelki supa, carne poate fi, dar cel mai bun de legume. La cina - salata si suc „- acel meniu favorit Oksany Fedorovoy.
În general, în hrana Oksana ne-a impresionat cu spiritul lor antreprenorial, iată câteva sfaturi prezentator posibil, din timp în timp, răsfățați-vă cu ceva gustos pe care-l în nici un fel reflectate în figură.
Fedorov apărut pentru prima dată după nașterea fiicei sale
Ediție de rețea «WOMAN.RU (Zhenschina.RU)“
Informații pentru agențiile guvernamentale (inclusiv, pentru Roskomnadzor) Contact: [email protected]