Oamenii câștigat fotografii anorexie, povestea unei fete
P edaktor BeautyHack Dilara Telyasheva - o pierdere în greutate extremă și o revenire la o viață normală.
Povestea mea a început cu dorința de a scăpa de la marginile pământului. Pe partea din viața mea părea a fi fericit: un favorit de familie, un tânăr, un studiu de mare - dar adânc în jos am știut că nu a mers conform scenariului.
Diljara Telyasheva (@dilyaratelyasheva)
Diljara Telyasheva (@dilyaratelyasheva)
N-am mâncat și nici măcar nu se gândească la ce să facă cu ea, doar calm privit cum schimbarea numerele de pe cântarul - ca o serie de televiziune. M-am forțat să mănânce brânză micul dejun când mă gândesc că am părinți, cărora le sunt responsabili pentru propriile lor vieți. În acest mod, am trăit cinci luni.
De dimineața până seara am plimbat pe străzile din St. Petersburg, și a înghețat la moarte. Se pare că toată lumea este lent, congelare cu mine, acoperit cu coajă de gheață. Îmi amintesc de o seară am trecut ambulanțe și a luptat nevoia de a renunța la - du-te în cabina ei.
Despre ce sa întâmplat în capul meu, prietenii mei ar putea doar ghici - întâlnirile cu ei, nu am putut sparge coaja de dens, care se și plantat. Duty-am zâmbit și sa gândit cât de mult vreau să fiu singură.
Când am început să cântărească 43 de kilograme și cumpăra haine pentru copii în vârstă de 10 ani, în departamentele copiilor, cunoștințe de multe ori ma abordat pentru sfaturi, „expertul.“ Încă o dată, ridicînd problema cum să piardă în greutate „aici, de asemenea,“ Am vrut să țipe. Un coleg de-al meu ingenios a remarcat: „Dilara a lansat un program de auto-distrugere.“ Și așa a fost. Apoi mi-am dat seama ce un standarde teribile și dezastruoase infectate lumea noastră - oamenii din jurul crezut că boala mea „armonie frumoasă“.
Timpul de alarmă sunat părinții, ei și a început să mă scoată din groapă. Din păcate sau din fericire, ieși din ea nu funcționează, dar nu-l doresc el însuși. Doctorii mi-au diagnosticat anorexia nervoasă. Din fericire, situată în spital nu au avut: doctorii m-au pus la nutriție bună și „apatie sănătoasă.“ Aceasta este o tehnică foarte simplă și eficientă: de a face doar ceea ce vrei și nu trebuie să se gândească la cât de bun ești.
Diljara Telyasheva (@dilyaratelyasheva)
M-am biruit și nu mai fie frică de tot: studia în mod normal, trebuie să accepte și să ne iubim, să rupă coajă și de a socializa. Ca un copil mic, de la zero. Modul meu de putere de restaurare în construcție, așa că am băut o lingură de ulei de măsline pe stomacul gol, la micul dejun a mâncat pâine prăjită cu somon și avocado, cinat de carne de vită sau de porc cu orez rotund (fără soiuri de fitness) gustări pe o banană și un pumn de nuci de Brazilia, cina de ficat de curcan cu legume pereche. La început mi se părea că mă simt greutatea după fiecare masă, dar aceste sentimente au dispărut după câteva săptămâni. Atunci eu iau inima și începe să vă permite produsele de patiserie cu prietenii întâlniri. Mi-era teamă că nu am putut opri, dar nimic nu sa întâmplat cu mine. În această perioadă, am încercat să nu fiu singur, prieteni apropiați m-au sprijinit și ținut spunând că eu sunt în cele din urmă obtinerea frumos. M-am oprit joc de sport și osvobodivshshesya timpul dedicat cursuri de franceză.
O lună mai târziu, ca și în cazul în care prin planul, miracole au început să se întâmple în viața mea, m-am mutat la Moscova pentru un stagiu în cele mai renumite edituri. Am fost rugat să rămână, și gând nebun eu doar nu am avut timp si dorinta. Îmi amintesc că în drum spre birou, am simțit - Nu am fost niciodată înainte de atât de liber și fericit. Și nu contează cât de mult a spus că anorexia este o persoană pentru o viață, eu știu că podpuschu ei înșiși în abis pentru a doua oară.
Acum, în cele din urmă nu doresc să ruleze oriunde, cu excepția cazului în sensul literal. - la monumentul de duminică face baie jogging în Parcul Gorky "
Text: Dilara Telyasheva
a se vedea, de asemenea,
Dieteticianul, membru al Societății Naționale de nutriționiști BESA Albina Komissarov spus, de ce nu poate bea prea multă apă în timpul bolii și de argint afectează proprietățile sale.
Ce factori afectează performanța și modul de a îmbunătăți rezistenta organismului în timpul exercițiului? Înțelegem cu antrenorul Julia Pogotskoy.
În fiecare vară aduce Sardinia Biarizz sau o nouă pereche de kilograme? Actrita si cantareata știe cum să se odihnească, să mănânce și să piardă în greutate. zone secrete - în elaborarea BeautyHack.
În cazul în care sunt gata pentru a acoperi? Mai ales pentru CEO-ul BeautyHack serviciului privind selecția furnizorilor de formare Justbefit Elena Smirnova întocmit o listă cu cele mai bune cluburi de fitness.
„Boala țărilor civilizate“ - așa-numitul sindrom de oboseală cronică. Ce este și dacă este necesar să-l trateze? Spune psihoterapeut Vladlen Pisarev.