O reteta simpla pentru o salata cu curcan

Salata cu curcan si ciuperci

Luați în considerare o reteta foarte interesant. Salata cu curcan, ciuperci si branza pot fi preparate folosind astfel de ingrediente:

salată Cezar

Acum se pregătească salata „salata Caesar cu curcan.“ Rețetă pentru acest fel de mâncare este destul de simplu. Avem nevoie de:

Salata coreeană cu Turcia

Cum să se pregătească o salata cu curcan? Rețetă coreeană util pentru fiecare gospodină care iubește pentru a te celor dragi o masă delicioasă. Pentru prepararea avem nevoie de:

• Piept de curcan, fără piele - 400 g
• Bulgară (dulce) ardei roșu, galben sau portocaliu - 1 buc.
• Fasole - 200 g
• Morcovi în coreeană - 100g
• seminte de susan.
• Muștar Dijon sau o cameră de luat masa - 1 lingura. l.
• Oțetul de vin - 1 linguriță ..
• Uleiul de măsline.
• Sos de soia - 1 lingura. l.

Carnea de curcan trebuie marinat timp de 2-3 ore în sos de soia. Apoi, trebuie să se taie în fâșii și se prăjește până la maro auriu într-o tigaie cu adaos de ulei de măsline. ardei gras Shinkuem în fâșii subțiri. Fasole, dezghet pre (în cazul în care acesta este un congelator), fiert în apă timp de 20-30 de minute, până când fierte.

Acum se pregătească sosul pentru salata. Se amestecă muștar, sos de soia, oțet și ulei de măsline într-un castron separat. Conectați piept de curcan, ardei, fasole verde si morcovi. Dacă în procesul de gătit carne într-un suc de tigaie format, puteti adauga acolo. Inainte de servire, se presara salata aveți nevoie de sos finit si garnisiti cu seminte de susan.

salata delicioasa dietetice cu curcan. Reteta cu o fotografie

Ce altceva poți găti curcan? Să considerăm următoarea rețetă. Salata cu Turcia pentru a pierde în greutate necesită aceste ingrediente:

• curcan file - 200 g
• castravete proaspăt - 1 buc.
• Avocado - 1 buc.
• brânză Feta sau alte brânză sărată - 50 g
• Rucola.
• Orice verdeață.
• iaurt degresat pentru realimentare.

Turcia file fin tăiat în fâșii subțiri și se prăjește într-un ulei roșu-fierbinte. Dietetice acest exemplu de realizare implică prepararea unei carne salata pe gratar fara ulei. curcan gata tăiate în plăci subțiri. Castraveți și avocado cuburi pisa. Am spălat bine cu ierburi proaspete si rupe-l într-un castron cu mâinile. Se amestecă curcan, salata verde, castraveti si avocado. Inainte de servire, se adaugă felii de brânză sărată și se toarnă iaurt neindulcit. Aceasta salata nu poate sare, deoarece sarea conținută în brânză, vor fi suficiente. Diferitele interpretări ale acestui fel de mâncare, puteți adăuga mazăre verde conservate, sau pentru a conferi culoare conserve de porumb.

Salata cu Turcia și roșii cherry

Și aici este o altă rețetă interesantă - salata cu Turcia și roșii cherry. Pentru a face acest fel de mâncare simplă va avea nevoie de:

• File afumat de curcan - 300 g
• roșii cherry - 200 g
• ceapa rosie sau dulce - 1 ceapa.
• Rucola.
• Orice verdeață.
• Usturoi - 1 cățel.
• Uleiul de măsline.
• Sare și piper după cum se dorește.

curcan afumat tăiat în felii de dimensiuni medii. roșii cherry spălate foarte bine, se usucă și se taie în două jumătăți. Salata este de asemenea tratat cu apă, se usucă pe un prosop și mâinile lacrimă într-un castron mare. ceapă roșie tăiată în inele rotunde. Dacă un astfel de arc nu este disponibilă, puteți lua un bec obișnuit, astfel, va fi necesar să se toarnă peste apă clocotită. Se amestecă salata verde, ceapa și roșiile. Se prepară umplutură, constând din ulei de masline, usturoi ras, sare și piper. Se toarnă acest sos pentru a prepara o salata. Puneți feliile de curcan pe partea de sus, se presara ierburi.

salata calda

Prezentarea atenția următoarea rețetă. Turcia Salata pot fi furnizate sub formă de căldură. Pentru a face aceasta, vom avea nevoie de aceste ingrediente:

• Durum paste - 300 grame
• Turcia file, fierte pe gratar - 300 AD
• fasole verde - 100 g
• porumb conservat - 2 linguri. l.
• morcovi fierti mici.
• rosii cherry - 3-4 bucăți.
• Uleiul de măsline.
• Acasă Ajica.
• Sare și piper.

Turcia file la gratar cu orice condimente și se taie în felii. Macaroane se fierbe până la jumătate de stat fierte, cel mai bun în această salata va arata ca spirale. fasole verde și se fierbe până când sunt gata. morcov fiert tăiat în fâșii. cherry jumatati de tomate. Pune pastele pe o farfurie, de sus pentru a pune feliile de curcan, roșii cherry, fasole verde. Decorează cu porumb si morcovi, se toarnă uleiul de măsline și stropite cu adzhika de casă. Se adaugă sare și piper după gust.

salata la gratar

Pentru a crea acest simplu salata ingrediente principale ai nevoie pentru a găti pe gratar, stocate anterior în orice sos. Avem nevoie de:

• Turcia file.
• Dulce sau ardei.
• roșii cherry.

Dulce piper și curcan fileuri ar trebui să fie tăiate în fâșii subțiri. O rosie cherry este mai bine pentru a găti complet. Ceea ce urmează este gata să se stabilească componentele într-un vas, se adaugă salată și niște măsline. Acest fel de mancare este gata! Aceasta este, probabil, cel mai simplu mod care vă permite să pregătească rapid o salata cu curcan. Retete cu imagini pentru a ajuta gazdele să repete opțiunile propuse feluri de mâncare.

Prin compoziția și fibroase ei ca curcan carne de porc, bine, pregătind-o cât mai repede pui. Mai mult decât atât, acest produs are un gust plăcut și o dietetică. Aceste rețete simple pentru a ajuta la tratarea familia la o varietate de feluri de mâncare, ingredientul principal din care este un curcan. Poftă bună!