O astfel de Castraveți diferite salata de pui

Salata de pui cu castraveti - un vas mare, care opțiuni pur și simplu nu contează. Este lumină și hrănitoare. În plus, carnea de pui este considerat un produs alimentar și util, care este foarte bun pentru cei care urmăresc în mod constant figura lor sau conduce un stil de viață sănătos. Iată câteva opțiuni pentru astfel de feluri de mâncare.

Salata de pui, castraveți și mere

Salata „Est“

• 15 grame de semințe de susan
• 1 buchet de salata
• 3 mare castravete proaspăt
• 350 de grame de carne de pui
• 1 buchet de pătrunjel
• 1 ou
• 3 arpagic
• sare dupa gust
• 1 buchet de mărar
• 70 mililitri de ulei de măsline
• 20 de grame de zahăr
• 60 ml de sos de soia
• 20 mililitri de otet

Mod de preparare:

Se fierbe puiul și se taie în fâșii lungi. Castraveți proaspeți sunt spălate, tăiate în fâșii lungi. Acum pregăti umplutura. Intr-un bol sau amestec piala oțet profund, ulei de măsline, sare, ierburi sub formă de pudră, zahăr, usturoi și fin tocat. Pentru a pune carne felii și castravete, și apoi trimite în frigider timp de o oră.

În acest moment, tocat fin pătrunjel și mărar. Sparge un ou intr-un castron, se adaugă la verdeață, se adaugă sare și se amestecă bine. La cald omleta tigaie se prajeste pe ambele parti pana se rumeneste. Lăsați-o să se răcească, apoi se taie în fâșii lungi. Se servesc porțiuni, pus pe fiecare placă de frunze de salata si garnisiti cu seminte de susan pe partea de sus a acesteia, și benzi de omletă. Salata este gata!

Salata cu carne de pui, castraveti si mazare verde

Salata cu castraveti, pui si prune

Fierte piept de pui tăiat în fâșii. După prune se spală și se scufunda în apă caldă timp de aproximativ o jumătate de oră. ouă fierte împărțite în gălbenușuri și albi. Nucile fin tocat. coaja castravetele și se taie în fâșii subțiri. Prunele se taie în fâșii lungi.

Salata de pui și „pe - Arkhangelsk“ castravete

Salata cu carne de pui, castraveti si orez

salata de castraveti, pui si avocado

• 350 de grame de piept de pui
• 1 avocado mare
• 1 castravete mare
• 1 mar dulce și acru mediu
• 100 de grame de iaurt
• 30 mililitri de suc de lămâie
• piper negru proaspat macinat, sare dupa gust
• 40 mililitri de ulei de măsline
• 1 buchet de salata

Mod de preparare:

Piept de pui tăiat în două părți. Pune-l pe o tigaie fierbinte cu ulei de masline si se prajeste pe ambele parti pana se rumeneste. La acel moment un castravete tăiat în jumătate și curăța semințele. Acum, se taie în felii subțiri mici. Avocado împărțită în jumătate, pentru a obține os și firelor de păr. Carnea se taie în cuburi mici. Stropiti-l cu suc de lamaie, astfel încât să nu se întunecă prematur. Apple a coaja, apoi se scoate miezul si se taie felii subtiri. Trimite-l într-un bol cu ​​suc de lamaie si avocado pentru a face nu prea întuneric.

Carne de pui se taie în cuburi. Se serveste portii necesare. Pe fiecare farfurie salata verde pus frunze pe partea de sus a ei, castravete, mere, avocado și carne. Completați toate iaurtul și se condimentează cu piper proaspăt măcinat și sare. Salata este gata!

Salata cu carne de pui, castraveti si varză chinezească

Pâine albă sau pâine tăiată în fâșii. Pune-l pe o foaie de copt și trimite în cuptor. Uscat până la maro auriu. Faramiteaza varză în fâșii subțiri. Măsline tăiate în cercuri. Castraveți taie în felii mici. file de pui împărțit în felii mici. Brânză freca pe o răzătoare mică.

Fiecare dintre aceste salate vor fi potrivite pentru o cina de familie, o cina romantica sau un eveniment festiv. Poftă bună!