Nutriție pentru dysbiosis intestinale la copii și adulți, care pot și nu pot mânca, exemplul de meniu

Mulți sunt familiarizați cu problemele cauzate de dysbiosis. Se caracterizează printr-un dezechilibru al microorganismelor intestinale. Numărul de persoane care suferă de această tulburare, crește treptat. Aceasta a condus la această creștere a numărului de produse care conțin substanțe chimice nocive care afectează negativ performanțele întregului sistem digestiv. Prin urmare, nutriție la adulți și copii cu disbioză are propriile sale caracteristici. Urmand ei, puteți obține cu succes scăpa de această problemă.

Nutriție adecvată pentru dysbiosis intestinală conduce la eliminarea unor astfel de simptome nedorite, cum ar fi arsurile la stomac, greata, eructatii si balonare, diaree sau constipație. Aceasta ajută microflora intestinală să se înmulțească și să participe la digestia alimentelor. Dieta normalizeaza motilitatea sistemului digestiv la pacienții cu dysbiosis, care permite să se ocupe cu scaun întârziată sau diaree. Meniul este proiectat astfel încât pacientul este un copil sau un adult cu alimente a primit toate materialele necesare pentru reducerea microflorei benefice.

dysbiosis intestinale Bolnav ar trebui să știe despre unele dintre principiile, a căror respectare garantează îmbunătățirea sănătății:

1. Pentru a mânca este necesar, în aceleași ore în fiecare zi.

2. Produse alimentare ar trebui să conțină o mulțime de vitamine. Acordați atenție la raportul corect al nivelului de grăsimi, proteine ​​și carbohidrați.

3. Dieta trebuie să conțină o mulțime de fibre. Este bine pentru motilității intestinale, având ca rezultat eliminarea constipatiei.

4. Ia aproximativ 2 litri de apă în fiecare zi.

5. putere fracționară. Mănâncă în dysbiosis intestinale ar trebui să fie de 5-6 ori loturi non-pozitive.

6. Elimină alcool.

7. Mâncărurile sunt servite într-o stare încălzită.

8. Produsele trebuie să se fierbe sau se fierbe într-un cazan dublu.

Ce îi este permis să mănânce?

1. Consumul de cafea, cacao și ceai, suc. Ca fructe și boabe trebuie să fie un număr mare. Acestea pot fi fierte, coapte sau lăsați în stare proaspătă, utilizată sub formă de gemuri și dulcețuri și compoturi.

3. Supe pentru persoanele cu dysbiosis intestinale nevoie pentru a găti cu carne conținut scăzut de grăsime. Permisiunea este fiert vițel, iepure, carne de vită, de pui, curcan. Ei pregătesc toate feluri de mâncare fierte sau aburitoare fierte, coapte sau budinca sufleu.

4. Puteți folosi toate legumele crude, fierte ca în același. Acestea trebuie să fie tăiate fin. Supa sau diferite borsches: hrana lichidă bulion pot fi preparate. Este util să se includă în meniu, morcovi, sfecla, suc de fructe, conopida, dovlecei, salata verde.

5. Când dysbacteriosis intestine pregăti următoarele tipuri de pește: plătică, șalău, merluciu, precum știucă, crap, șalău și cod. Lor coapte, ceea ce face aspic, se fierbe. Puteți prăji, dar fara cresterea pasarilor.

6. Dintre multele produse lactate permis iaurt proaspăt și fermentate coapte lapte, iaurt, unt și brânză fără condimente, brânză de vaci conținut scăzut de grăsime, scăzut de grăsime condimente acru feluri de mâncare.

7. Atunci când ouăle de intestin dysbacteriosis sunt folosite în fiecare zi, dar nu le prăji.

8. De la dulciuri poate fi un pic de bezea, marmeladă și caramele de caramel lapte-smântână, precum și miere și zahăr.

Ceea ce nu se poate mânca?

1. Nu este permisă în intestinal pâine albă dysbiosis proaspete, produse fabricate cu smântână, produse de patiserie bogate, clătite și clătite. Nu este recomandat ciocolata, dulciuri, o mulțime de zahăr și miere.

2. alimente conservate interzise, ​​murături. Nu poate fi folosit în feluri de mâncare de varză, leguminoase (mazăre, fasole, năut), orice ciuperci.

3. Exclus afumate, șuncă, Carnaciori și cârnați, carne de porc, de miel, gâscă și de rață. Nu este pregătit pentru pacienții dysbiosis intestinal peste gras. Nu există animale de companie grăsimi.

Blog Galina Savina cititorii noștri despre tratamentul gastro-intestinal
efect de lungă durată la domiciliu!

4. Nu mânca supă, okroshka, supe, lapte. Ea nu mănâncă smântână și gheață crema.

5. Este interzisă pentru a adăuga la meniul de condimente calde, cum ar fi piper, hrean, ceapă, muștar, usturoi și oțet.

6. Nu luați băuturi alcoolice, cvas, băuturi din fructe și apă carbonatată.

7. Numărul limitat de paste și fulgi de ovăz grisul.

Dysbiosis predominant cu constipație

Dacă există un scaun întârziată, evacuare incompletă a scaunului din intestin, este necesar să se renunțe la următoarele feluri de mâncare:

2. murături și marinate;

4. mere și suc de struguri;

7. grăsimi animale;

patiserie 9. biscuiți;

10. alimente prajite.

Pentru a îmbunătăți motilității intestinale, dedurizarea scaun sunt recomandate în timpul disbacterioza:

• legume proaspete, fructe;
• verdeață;
• sucul de prune;
• caise și prune uscate;
• un număr mare de lichide de orice fel.

Principii dieta, în cazul în care există diaree frecvente

Dacă diareea este un personaj de zi cu zi, rupe ritmul de viață, de nutriție terapeutică pentru intestinului exclud:

• legume crude, fructe;
• verdeață;
• stafide, prune, caise, prune;
• ovăz și porumb cereale;
• dulciuri;
• chefir-o zi, lapte fermentat la cuptor;
• condimente, sosuri.

Caracteristici de nutriție clinică a copiilor

Hrănirea copiilor cu dysbacteriosis intestine mai vechi are aproape nici o diferente din meniul adulți. Cu toate acestea, o revenire la masa comună după terapia trebuie efectuată mai măsurat. Mâncăruri copil cu disbioză intestinală trebuie să fie pregătite ținând cont de caracteristicile de gust, decora, este interesant să atragă. Deci, probabilitatea ca copilul va dori să facă „utile“ produse alimentare, va fi mult mai mult.

Prezența unor simptome cum ar fi:
1. amărăciune în gură, mirosul acru;
2. tulburări gastro-intestinale frecvente, constipație alternând cu diaree;
3. oboseală, slăbiciune generală;
dovezi de intoxicație organism parazitare. Tratamentul trebuie să înceapă chiar acum. ca viermii care trăiesc în tractul digestiv sau sistemul respirator.

Dysbiosis dupa antibiotice apare ca urmare a ingestiei primei doze. Prin urmare, este important să se urmeze o dieta imediat dupa initierea de medicamente antibacteriene terapie și să o continue după încheierea tratamentului cu câteva zile. Este necesar să se evite utilizarea inutilă a acestor medicamente, ele distrug bacteriile din intestin.

• Mic dejun în dysbiosis intestinal - brânza sufleu, grișul cu lapte și ceai dulce;
• masa de prânz - o caserola cu branza;
• Pranz - Supa de pui cu bucăți de carne, pește, sufleuri cu abur mere coapte;
• gustare - iaurt cu biscuiti;
• cina - piure de hrișcă, pește în aspic, ceai cu o felie de lamaie;
• înainte de a merge la culcare - căpșuni jeleu.

• mic dejun - brânză de brânză de vaci, piure de hrișcă și ceai de lapte;
• prânz - fructe asortate;
• Prânz - supa scăzut de grăsimi cu tăiței de casă, în supa, caserole cu cartofi și carne, ceai dulce;
• după-amiază de ceai - suc și napolitane;
• cina - rola de pui, morcovi piure, ceai cu o felie de lamaie;
• înainte de a merge la culcare - cireșe jeleu.

Scopul site-ului nostru - este, în primul rând, de a educa cititorii în domeniul gastroenterologiei. Dorim să vă proteja de potențiale erori care apar în timpul auto-tratament, pentru a ajuta la detectarea debutul bolii. Acest lucru în nici un fel nu neagă nevoia de consiliere profesională și de a stabili un diagnostic precis. Tratarea pacientului, luând în considerare caracteristicile sale individuale și de control al bolii ar trebui să fie un medic!