nutritie adecvata in autism

Autismul - o boală mintală, care se manifestă sub formă de dezvoltare a copilului anomalii, încălcarea contactului cu alte persoane, activități stereotipe perversiune interese, limitarea comportamentului, raceala emotionala.

Cauzele autismului
Aviz cu privire la cauzele autismului diferă, diferite oameni de știință Acestea includ: leziuni ale creierului, ca urmare a infecției intrauterine, mama Rh-conflict și-fat specifice și condiții de lucru periculoase ale părinților, tulburări genetice, vaccinarea, lipsa de interacțiune emoțională cu părinții lor, familii dezorganizate, alergii alimentare.

număr limitat de expresii emoționale;
evitarea contactului cu mediul;
ignorând tentativele de comunicare;
evitarea contactului „față în față“;
activitate inadecvată sau agresivitate pasivitate;
vorbire cu repetarea automată a cuvintelor, utilizarea repetitive;
gesturi neobișnuite, posturi, mers;
joc singur cu un set standard de acțiune (în special din apă);
de deteriorare a sine;
convulsii.

Până în prezent, există mai multe studii care sugereaza ca autismul nu este atât de mult boli mintale ca o boală pe baza boli metabolice (în corpul pacientului nu este descompus complet si proteine digerate care se găsesc în lapte -. Cazeinei și secară, grâu, orz și ovăz - gluten).

Produse utile in autism

Pentru produsele care nu conțin gluten și cazeină includ:

1 legume (broccoli, conopida, fasole, vinete, dovlecei, morcovi, ceapă și praz, sfecla, castraveti, salata verde, dovleac, etc.).
2 carne (pui, porc, vită, iepure, curcan);
3 pește (macrou, sardine, hamsii, hering);
4 fructe (struguri, banane, prune, pere, ananas, caise);
5 compot sau piure de fructe proaspete, boabe, bulioane din fructe uscate;
făină de copt 6 acasă de orez, castan, hrișcă, amidon de mazăre;
ulei 7 măsline, ulei de floarea soarelui, ulei din semințe de struguri, semințe de dovleac sau nuc;
8 un palmier sau legumă margarina;
9 ouă de prepeliță sau ouăle în coacere;
10 miere;
11 stafide, prune, caise, fructe uscate;
12 ierburi și ierburi (coriandru, coriandru, ceapă, usturoi, pătrunjel, mărar, busuioc);
13 nucă de cocos, orez și lapte de migdale;
14 biscuiți și produse de panificație fără gluten;
15 brioșe de casă, clătite și vafe;
16 castane comestibile;
17 orez, mere și oțet de vin;
18 sosuri care conțin umpluturi și Oțet de culturi fără gluten;
19 apă sau saramură purificată;
20 suc natural de ananas, caise, stafide, morcov, portocale.

Micul dejun. sunca, ou fiert, ceai cu miere și prăjituri de casă.
Masa de prânz. dovleac cu fructe uscate coapte în cuptor.
Masa de prânz. supa de cartofi macră cu verdeață, biscuiți sau clătite din făină de orez, fierte pere proaspete și prune.
ceai de după-amiază. clatite cu gem de casă de cireșe și suc de portocale.
Cina. pește aburit sau fiert, salata de broccoli sau sfecla, pâine de casă.

Produse periculoase si nocive in autism

In autism nu pot mânca alimente care conțin:

gluten (grâu, orz, orz și perla orz, secară, alac, ovăz, cereale produse micul dejun panificație preparate, produse de patiserie dulci, ciocolată și fabrica de dulciuri de producție, malț și amidon, cârnați și carne gata tocată, conserve de legume și fructe origine industrială , ketchupuri, sosuri, oțet, ceai, cafea și cacao aditivi amestec Fast Food, băuturi alcoolice pe bază de cereale);
cazeină (lapte de origine animală, margarină, brânză, brânză de vaci, iaurt, deserturi lactate, inghetata).

În unele cazuri, intoleranță individuală ar trebui să evite utilizarea de porumb, orez, ouă, fructe citrice, roșii, mere, cacao, ciuperci, alune, spanac, banane, mazăre, fasole, fasole.

Este mai bine să nu includă în dieta de pește mai mari, din cauza saturației de mercur din elementele sale și peștele din Marea Baltică, cu un nivel ridicat de dioxină care nu apare corpul.