Nu doar obosit

Se crede că lenea - piatra de temelie a cele mai multe dintre necazurile noastre, frâna de progres, cauza a tot, care nu a fost găsit încă scuze. Este omniprezent, nemilos, și așa mai departe sunt, chiar și „oameni înțelepți“, care încearcă în mod serios să fie de acord cu ea ... sau, dimpotrivă, -. Intră în luptă fără milă.

Acum - pentru ...

Toate acestea sunt - nonsens! Dialoguri cu o oală de noapte, astfel încât lupta cu morile de vânt - prerogativa spitalului de psihiatrie.

Să fim realiști. Să considerăm acum opinia cea mai comună a rezonabile.

oboseală fizică. Sigur, locul de a fi, dar în fiecare an, odată cu creșterea de tehnologie și de a reduce nevoia de rezistență fizică, - mai puțin și mai puțin. Forma cea mai primitivă dintre care necesită odihnă elementar și de nutriție.

S-ar părea, toate frumos, armonios și frumos ... Cu toate acestea, la o examinare mai atentă se dovedește a fi: lene fizică ca urmare a oboselii, - este însă o consecință nefericită de planificare irațională și / sau inadecvate de partajare a sarcinii și / sau ... poate continua pentru mult timp. Rezultatul este: În cazul în care nu cred că capul - corpul suferă.

oboseală mintală. Acesta are un efect cumulativ puternic. Sub influența diferiților factori externi, o alunecare treptat, mai mici și mai mici pe scara emoțională, depresie și altoi bar este într-un fel de jeleu mentale amorf.

Această formă este capacitatea de concentrare teribilă. Efectul mercurului - pur și simplu pune. Dar nu este deloc simplu cu o explicație.

- Condaneala-te fizic, mental, intelectual ...

- Veți, fără ezitare, cu persistență de invidiat devine capul lui la dostizhenchestva discutabile de perete ...

- Tu limitați viața plină, de comunicare. interese personale ...

Cine este de vină sau ce? - Răspunsul este același: Toate abordare rațională corectată la propriile lor vieți.

Și dacă sunteți deja în această mlaștină - prinde recomandări:

1. Ia-o vacanță. Cheltuiți activitățile sale în aer liber. Umple timp de socializare cu rudele și ocupația de lucruri preferate;

2. Angajarea în practica spirituală. Alege dreapta;

3. Curățați spațiul personal (fizică și mentală) de cazuri nerezolvate depozite, probleme, etc. Conform principiului: face fie imediat, sau - a scăpa o dată pentru totdeauna ..

În orice caz, aveți nevoie de odihnă, relaxare emoțională și mentală, o schimbare de peisaj elementar, emoții pozitive, exercitarea rezonabil, lucru interesant, o bună planificare.

oboseală mintală. angajați sfere intelectuale inerente, și anume - marea majoritate a trai. Și, ca și cercetările recente - problema numai creste cu fiecare an care trece.

Pe motiv să te oprească și nu voi. Deci, este clar - lipsa planificării normale.

Decizie. Pick up în cazul în care doriți, 2 zile de odihnă pe săptămână, timp de o jumătate de oră pe zi de antrenament fizic. Un puternic adrenalina, cel puțin o dată pe săptămână, de bun venit.

oboseală spirituală. Cumulativ. Lung ramane neobservate din cauza ei evidenței. Rezultatul este un negativ experiențele din trecut, emoții, stres, vătămare, eșec, etc. O parte inevitabilă a vieții fiecăruia.

După cum s-ar putea ghici, - spiritualitatea spiritualității pure. Există mai multe tehnici eficiente, minunate. Iată câteva dintre ele:

Ele sunt unite de un singur lucru - că toate lucrările, în cazul în care sunt angajate!

După cum puteți vedea, cele mai multe dintre problemele care duc inevitabil la lene - provin din dorința naturală umană de a reuși (NB). De aici - și cursa nebună pe verticală și o mulțime de planuri restante, și oboseala cronică, precum și alte excese, care ar fi ușor de evitat, ne ia la el cu mare atenție.

Deci, recomandarea pentru toate ocaziile - armonia sufletului, mintea, corpul. Dă fiecare dintre componentele unei cantități suficiente de timp, iar rezultatele nu au luat mult timp să aștepte!

Amintiți-vă. „Oboseala spune, în primul rând, că ești într-un fel scuipat!“