Noua viață calm după despărțire

știința de separare este greu de dat celor care nu doresc să învețe din greșelile trecutului. Neatent ai venit la o alegere a partenerului, cu atât mai probabil că va ieși din nou în pe aceeași greblă urât.

Pentru a ști cum să se calmeze după separare, este necesar să fie în măsură să dot pe i și de a folosi situația în beneficiul ei înșiși. Doar să decidă pentru ei înșiși că nu a fost persoana căreia îi puteți dedica întreaga viață. Bucura-te să nu se angajeze nebuniile să vă sunt destinate, astfel, redus.

Învață din greșeli

Sunt de acord, este foarte scurt cu deficiențe de vedere să nu fie în măsură să extragă concluziile potrivite din orice situație, în special în dificilă, cum ar fi despărțirea. Prin urmare, o pauză pentru un moment din experiențele lor și să încerce să se uite la situația prin ochii străinilor. Dacă acest lucru nu se întâmplă cu tine, și cu un prieten care acum cere consiliului. Ce i-ai spune, în primul rând oferit să facă? Poate să înțeleagă situația și să ia lecții de viață.

Varsă durerea pe hârtie

Încercați să descrie totul de la început până la iubirea și separarea. În căutarea unei soluții la problema ta, ai tarat multe forumuri, în cazul în care au încercat să găsească răspunsul la întrebarea cum să se calmeze după separare. Imaginați-vă că vă întreb un psiholog. Povestea ta poate începe astfel: „Din acel moment, m-am simțit ca o fată, nu am avut noroc cu băieții, și asta, l-am cunoscut.“ Nu rata fiecare detaliu care poate părea importantă. Desigur, vei vărsat multe lacrimi scrie mărturisirea lui, dar este doar mai ușor pentru a vă provocare.

Analizeaza confidențialitatea

Busting dorința de a rupe sau elimina litera și reveni a doua zi. Re-citit, atâta timp cât toate faptele conținute în acesta, nu va înceta să vă provoace emoții. Acum, va fi capabil să acționeze ca un judecător imparțial, de a decide ce se poate face în mod diferit în viața ta și în cazul în care ai făcut ce trebuia. Odată ce mugurii mintea începe să se rupă prin emoții, vă puteți felicita-te, ai avut despărțire, va fi acum mai ușor.

Nu te învinovăți

Fiecare persoană vine pe aceeași greblă, care ești. Tu nu sunt mai rele decât altele, și au, de asemenea, dreptul de a face greșeli. Se poticnit, a însuși rănit, care nu se întâmplă. Este timpul să perie. lecții necesare care le-ați învățat. Forțele Nimeni să se grăbească într-o nouă relație. ca într-un jacuzzi.

Lăsați-vă ceva timp pentru a fi singur. De asemenea, are avantajele sale. Și nu este necesar să se mute sau pentru a supraviețui, ei au nevoie să se bucure. Nu aveți nici acum obligații față de cei dragi. Dacă el a fost căsătorit, felicita-te că a scăpat de soarta amanta lui și a treia roată. Acum ești amanta de mine.