Normaliza hormoni, cum ar fi modul de a restabili ceea ce tratament să se aplice

Hormonii: cum de a normaliza? cum de a restabili? ce tratament pentru a utiliza? - echilibrul hormonal este foarte important pentru bunăstarea organismului.

hormoni

„Hormonul“ înseamnă o substanță, care rezultă în mișcarea. Există mai mult de sute de soiuri de hormoni care sunt produse de organele endocrine (organe endocrine).
Introduce sângele purtat de hormoni, oferind corpului un impact profund și diverse. Unii dintre hormoni, cum ar fi tiroida, au un efect general asupra tuturor organelor, în timp ce altele, cum ar fi aldosteron, una-două organisme. Cu toate acestea, lipsa de dezvoltare a unuia dintre hormonii duce la o boală a întregului organism.

Cât mai repede posibil pentru a normaliza hormoni?

Cum ne putem ajuta cu puterea de a încerca să se adapteze eliberarea de hormoni diferite ale sistemului endocrin, fără terapie de substituție hormonală?

Simptomele hormonale inadecvate

Faceți cunoștință cu simptomele lipsei de hormon de producție.
Dimineața, aveți o față umflată? Dimineața arunca o privire bine la tine în oglindă. obrajii tumefiate și pufos? Dacă este așa, atunci, aparent, lipsa functiei tiroidiene.
Ați umflat, „semiluna în formă de“ față în dimineața? Poate, glandele suprarenale produc cortizol mai mult decat corpul tau are nevoie. Excesul de cortizol apare la persoanele expuse la stres intens si prelungit. În cazul în care acest caz - stresul, datorită excesului de cortizol aveți suficientă energie pentru a rezista la stres mental. Dar, un exces de cortizol suprima funcției tiroidiene si provoaca un deficit de hormoni tiroidieni. Hormonii tiroidieni ne permite nu numai să se uite în dimineața, dar după un somn bun și starea de spirit în timpul sărbătorilor.

Rolul hormonilor tiroidieni în crearea fundalului

Glanda tiroidă - cel mai sensibil al tuturor celorlalte glande la anotimpuri ale anului. În timpul iernii, nivelul de hormoni tiroidieni scade, asa ca ne-am aprovizionat 1? 3 kg. Uneori, funcția glandei poate fi redusă, iar în timpul verii.

Cum de a crește hormonii glandei tiroide?

Cum de a menține un hormon de creștere hormonale normale

hormon de creștere sau lider de hormon. Acesta este produs de celulele pituitare. Fără prezența acestui hormon in timpul copilariei, am pitici încă. Un adult are nevoie de hormoni de creștere pentru a menține stabilitatea și fiabilitatea formei sale fizice. Rolul hormonului de creștere:
- determină înălțimea unui om,
- întărește organismul,
- straightens spate,
- dezvoltă un nas, maxilarului, bărbie, umăr și mușchii pelvieni,
- contribuie la păstrarea tineretului,
- reduce stratul de grăsime,
- întărește șolduri,
- reduce nivelul stomacului,
- ofera energie pentru a doua zi,
- ajută la restabilirea putere, mai ales după o noapte de veghe,
- reduce în mod eficient tulburare de anxietate.

Cum de a crește producția de hormon de creștere?

Hormoni melatonina - hormonul somnului

În principal dormi hormon - melatonina este secretat de glanda pineală - o glanda mica situat adanc in creier. Capacitatea de a produce melatonina poseda si alte organe - intestin si a retinei. Influența hormonului de somn:
- reduce stresul benefic,
- relaxeaza muschii,
- reduce adrenalina și subțiază sângele,
- noaptea este căscat și dorința de a merge la culcare,
- în trezește dimineața,
- activarea hormonilor tiroidieni.

Kok hormoni normaliza melatonina - hormonul somnului?

Hormoni estradiol - un hormon feminitatea

Estradiol - un hormon feminitatea. Cele mai multe dintre estradiol produs de ovare, mai mici o parte - tesutul adipos de la alți hormoni secretati de glandele suprarenale.
Estradiol promovează:
- dezvoltarea de san,
- crearea de forme feminine rotunjite,
- netezește ridurile,
- indeparteaza parul nedorit,
- umezește ochii și le face strălucitoare și radiantă,
- promovează bucurie, distracție, bună dispoziție,
- asigura rezistenta fizica,
- contribuie la apariția iubirii dorința și intimitate.
Cu o lipsă de estradiol:
- ochii plictisitoare,
- sânii mici sau pierderea de elasticitate,
- a remarcat o creștere excesivă a părului de tip masculin,
- reclamații, de obicei, obosite în timpul zilei,
- o tendință de depresie, deznădejde,
- lipsa dorinței sexuale,
- menstruații īntāmplări sau întârziere.

Cum de a crește hormoni estradiol - un hormon feminitatea?

Hormoni testosteron - hormonul masculinitatii

Testosteronul este hormonul masculinitatii.
Acesta este hormonul care face un om un om. Acest hormon:
- asigură o aprovizionare constantă de energie,
- ofera rezistenta de dimineata pana seara,
- crește rezistența fizică și vitalitatea,
- dezvolta muschii corpului,
- întărește cifra,
- reduce cantitatea de grăsime,
- creează o stare de spirit buna,
- starneste dorinta sexuala.
Bazat pe hormoni fac aminoacizi și grăsimi polinesaturate, în timp ce în generația sa este implicată o astfel de importanta zinc oligoelement.
Prin urmare, impactul asupra producției sale va fi o multime sau lipsa acestor substanțe în dieta.

Cum de a crește hormoni testosteron - hormonul masculinitatii?

precursor direct de testosteron și de testosteron în sine este situat într-o cantitate mare de produse apicole - lăptișor de matcă și polen de albine. Când mănâncă, ele au un pronunțat efect anabolic. Mai mult, mierea conține bor, care ajută la creșterea nivelului de testosteron si scade hormonul feminin estrogen.
Estrogenul este de asemenea prezentă la bărbați, dar într-un număr mult mai mici. Atunci cand nivelul de obezitate poate fi crescut, iar nivelul de testosteron, dimpotrivă, să scadă. Astfel, produsele care afectează sinteza de testosteron câștig scădere, și estrogen, au un efect adecvat asupra organismului omului.

Normalizarea nivelurilor hormonale de testosteron - un hormon de muschestvennosti

Hormoni progesteron - hormonul lumii în familie

Progesteronul - o pace hormon în familie.
Acest hormon este o stare senină, ceea ce face o femeie mai relaxat, fără griji și un pic leneș în timpul sarcinii, atunci când este produs în cantități mari. Creează un sentiment de pace, îmbunătățește somnul.

Normalizarea progesteron hormonale - hormonul lumii

Dacă producția de progesteron natural redus, este necesar să se mărească aportul de proteine ​​animale:
- carne,
- păsări de curte,
- pește
- grăsimi, inclusiv colesterolul (ouă, pește, carne grasa).
Încercați să evitați situațiile de stres, dormi mai mult, să ia o plimbare în seara
Adăugați în dieta de alimente care conțin vitamine P și C (askorutin):
- citrice,
- solduri,
- coacăz negru, etc.
Urmați modul de recepție fluid. O cantitate suficientă de progesteron în sânge este bun de întreținere preventivă a țesutului osos la o varsta inaintata. Calciul din oase nu este spălat.

Hormoni serotonina - hormonul de bucurie

Serotonina - un hormon de bucurie.
Când este produs în cantitate suficientă, suntem:
- un sentiment de satisfacție,
- bucurie,
- fericire, din cauza naturii sale chimice aparține grupului de opiacee.
Cu deficitul, vom:
- se încadrează în melancolie,
- ne simțim letargie și slăbiciune,
- lipsa de interes în viață.

Normalizarea nivelelor hormonale de serotonina

hormoni importante pentru calitatea înaltă a vieții

hormoni importanti:
- hormoni vasopresină, sau amintiri,
- pregnenolonă sau memorie hormon
- insulina sau zahăr,
- hormonul DHEA sau de a îmbunătăți calitatea vieții, etc.
Toți hormonii sunt foarte importante pentru fiecare dintre noi și este imperios necesar proporțiile lor corecte.

normalizarea totală a nivelurilor hormonale

Alegerea dreptul de dieta, suficient de exercițiu, lupta de stres se va îmbunătăți cu siguranță de sănătate, restabilirea echilibrului hormonal și de a crea, astfel, o anumită protecție împotriva bătrâneții. Și fiți siguri că după 3 săptămâni de la începerea lucrărilor la mine, veți vedea schimbări semnificative în sănătatea și starea de spirit pe care le va bucura.

Pentru normalizarea nuci utilizare hormonale:

Utilizarea de nuc pentru normalizarea nivelurilor hormonale