Nici un sprijin de la cei dragi - consiliere, asistență și consiliere psihologi

Shenderova Elena Sergeevna

Bine ai venit Xenia! Să vedem ce se întâmplă:

cel mai important lucru pe care trebuie să le amintiți - că - viața ta aparține numai pentru tine! - că doar vă va afecta consecințele actelor și omisiunile tale! - Ce se întâmplă dacă doriți să schimbați situația din jurul vostru - aceasta trebuie să fie schimbat și cel mai mult! și este important în viața ACT - bazată pe faptul la care doriți să vină!

Știu că toate acestea se datorează obiceiurile alimentare proaste și rutine.

M-am încercat să „ton“ la un stil de viață sănătos:

Dar aceasta nu funcționează.

este important să se ajute să realizeze - pe care le controlează viața ta - pe care poate nu doriți doar să -, ci să acționeze. Principalul lucru - pentru a face - pași! și nu le configurați!

atunci când există o problemă - spune-te - „ce pot face pentru a rezolva situația?“

Mama nu înțelege că acest lucru este grav pentru mine. Dar una, pentru că nu am mers la cineva cunoscut.

și a încercat Sunteți mama voce chuvsvta și experiențele lor - spunând că important pentru tine, astfel încât ea ar putea asculta pe tine, că ești serios, sunteți gata să aibă încredere în ea, și este important ca este ai auzit - că te simți pierdut și nesigur Declarație că provocările cu care vă confruntați chiar acum, pentru tine sunt grave și că aveți nevoie de ajutor și de sprijin și nadeyates mama DONE ai auzit și acceptați - altfel va afecta doar sentimentele tale, care fără valoare!

este important să vorbim despre ceea ce simți, despre ceea ce este important și valoros, pe ce vă așteptați pentru tine (și vorbește de la sine - folosind I-promisiuni, și fără vina și criticând mama mea! - folosind you-promisiunile)