Ne se luptă cu fonofobia, motivare si dezvoltare personala

Phonophobia - o teama de sunete puternice și zgomot. De multe ori este folosit pentru a denota frica de propria voce. De obicei, cu toate acestea, este doar frica de zgomote puternice si sunete bruște sau prelungite monotonă a ceva.

Fiecare persoană este neplăcut, atunci când deodată un sunet ascuțit se aude peste ureche. Se deformează și oamenii iritat în mod automat și pierde echilibrul interior. Cu toate acestea, persoanele care suferă de phonophobia, reacționează la o astfel mult mai puternic.

În fonofobia poate începe dificultăți de respirație, gură uscată, dureri de cap, greață, senzație de amorțeală, amețeli, panică, pierderea controlului de sine, și situația, și chiar pierderea cunoștinței și teama de a merge nebun și de moarte. Cu un sunet ascuțit, oameni cu phonophobia, crampe musculare se întâmplă. Astfel de oameni sunt sunete foarte sensibile percepute. Atunci când centrul muzical, televizorul și toate, în cazul în care există un semnal sonor, phonophobia avans pregătirea pentru stres. Dacă este posibil să se regleze sunetul, o persoană care suferă de phonophobia, asigurați-vă că pentru a lega sunetul la un nivel minim și numai după pornirea, reglați la un volum confortabil. Dacă puteți dezactiva sunetul - fonofobia întotdeauna profite de ea.

Pentru persoanele cu coșmar phonophobia este de a găsi într-o mulțime. Într-adevăr, mulțimea se poate avea loc în orice moment un sunet imprevizibil și dure. Astfel de oameni sunt incomode la discotecă, carnavaluri și concerte, așa că phonophobia încercați, pe cât posibil, pentru a evita mulțimile și evenimente de divertisment.

Phonophobia niciodată zavedut un câine sau un papagal, deoarece aceste animale sunt ca foarte să comunice cu lumea exterioară prin sunete. latratul Joyful, la o întâlnire cu proprietarul pentru această gazdă este echivalentă cu un inamic feroce atac.

Phonophobia, de asemenea, greu de a fi părinte. Copil tind țipă brusc și dintr-o dată și începe să plângă, și amplitudinea vibrațiilor sonore în copil care plânge poate duce la un puternic fonofobia atac.

De obicei, după încetarea phonophobia atacuri de sunet, el revine la starea normală. Tensiunea arterială, respirația și starea generală revine la normal. Astfel de schimbări bruște în starea normală datorită sunetului este adesea limitata de fonofobia, iar aceasta timiditate le taie din societate și de comunicare în direct.

Combaterea fonofobia singur este aproape imposibil. Din păcate, pentru tratamentul oricărei fobie au nevoie de ajutor de specialitate.

De obicei, Phonophobia ca orice altă alarmă tratate în mod cuprinzător. Setul de proceduri include tratamentul medicamentos al tulburărilor de anxietate și psihoterapie. Uneori este mult mai ușor să înceapă să perceapă sunetele puternice și ascuțite, încet se utilizează pentru a le și să nu se teamă cu o selecție adecvată a oamenilor de droguri. În astfel de cazuri, în cazul în care persoana continuă să răspundă în mod adecvat la sunetele de cazuri de droguri, se crede că omul a fost vindecat. Dar utilizarea de tratament complex este, cu toate acestea, să fie mai productivi și eficienți.

In tratamentul hipnoza fonofobia poate fi utilizat. Este absolut inofensiv metoda de tratament, care va ajuta sa scapati de frica, fără prea mult efort si stres pentru pacient. Datorită hipnoterapie apar identificarea cauzelor fricii nejustificate și sisteme ale pacientului reprogramare. Hipnoza pe nedrept considerată metodă periculoasă și, din păcate, nu inspiră încredere în oameni.

De asemenea, este foarte eficient atunci când este utilizat psihoterapie cognitiv-comportamentală, programare neurolinguistic în practica tratamentul fonofobia.

Dacă o persoană se simte manifestări evidente phonophobia, acesta va fi foarte util să se consulte un specialist pentru a menține sistemul nervos și să se bucure de viata fara poznele.