Narghilea - avantaje și prejudicii pentru sănătate, indicații și contraindicații ale fumatului narghilea
Narghilea Fumatul acum - la modă și moderne. O mulțime de oameni îl folosesc în timpul negocierilor importante, într-o cafenea sau chiar acasă. Cererea specială prevede distractiv care aduce procesul.
Unii oameni cred că o astfel de procedură poartă foarte dăunătoare, în timp ce alții cred că produsul a fost un avantaj imens. In zilele noastre, de foarte multe ori vă puteți întâlni chiar și adolescenți care au fumat fără frică narghilea.
amestec special
Arunca în două dimensiuni, pentru o lună!
Formula pierderea in greutate este simplu - arde mai multe calorii decat intra in organism. Dar cum de a realiza acest lucru în practică? Fie cheltuite dietele dificile și de multe ori periculoase - este foarte riscant. Îmi petrec o mulțime de timp și bani la sala de sport - nu capacitățile fiecăruia. Oshibky toate Kartunkova slăbire numit „Fetițele crească subțire, pur și simplu, aici este rețeta: înainte de micul dejun. "
Tutun, care este folosit pentru narghilea, este foarte diferit de comun. Acest lucru este evident chiar și în exterior. În general, se pare ca o masă lipicioasă. Acesta este produs atât melasă, folosind diverși aditivi care oferă o aromă neobișnuită și delicioase.
Mulți cred că utilizarea narghilea este de a adăuga bucăți de fructe, condimente și ierburi speciale. În general, amestecul poate fi găsit o mare varietate, unele dintre ele nu au tutun. Utilizarea celor foarte evidente.
componentă indispensabilă Narghilea este un anumit lichid. Se poate arăta apă plată, ceai aromat, vin, lapte dulce. Este posibil să adăugați uleiuri esențiale, dacă se dorește. Beneficiul lor pentru organism este cunoscut pentru toată lumea, și ei vor adăuga o aroma delicata.
Narghilea eliberează mirosuri plăcute, care într-o anumită măsură, funcția de aromoterapie. Utilizarea procedurii este abilitatea de a relaxa, calma tensiunea. În general, devine important ca aceasta necesită o doză mare de nicotină, care este dăunătoare pentru organism.
Utilizarea hookah poate fi în pregătirea corespunzătoare. Dacă, în loc să se adauge lichid tinctură de plante aromatice, și un amestec de tutun este exclusă în totalitate, veți obține un fel de inhalator. El va fi un efect pozitiv asupra organismului ca un întreg și asupra tractului respirator, în special. O astfel de procedură va calma nervii și du-te pe fiecare beneficiu. Cu toate acestea, nu te prea purtat de ea, pentru că este încă dăunător pentru oameni.
Utilizați Narghilea atunci când se compară cu țigări convenționale este faptul că fumul este de abur. Apare doar în cuplul de strângere. Există o întrebare legitimă, și dacă narghileaua este dăunătoare, în general.
Desigur, orice proces de fumat nu trece fără să lase urme. Daune de la Narghilea semnificativ mai mică decât cea a țigaretelor convenționale. Și un cuplu de proceduri pe an, este puțin probabil să afecteze în mod semnificativ sănătatea dumneavoastră. Cu toate acestea, fumatul regulat poate afecta negativ tumorile maligne.
Răspunsul la întrebarea dacă narghileaua este dăunătoare, de obicei, destul de prozaic. Nu se poate pretinde că efectul său bun asupra sănătății. Dauna este că tutunul poate duce la boli de inima, vasele de sange sau de plămâni. Desigur, acest lucru se întâmplă mult mai rar decât țigările convenționale, dar încă se întâmplă.
Utilizarea hookah poate concluziona că o parte semnificativă a rășinii este într-un lichid și un filtru de protecție, prin care aburul înainte de a ajunge în plămâni. Fum, oamenii de masă, distins nu temperatură suficient de ridicată și umiditate ridicată. Acest lucru are un efect pozitiv asupra ligamentelor și sistemul respirator uman. Acest lucru se datorează prezenței lichidului.
Harm Narghilea, în general, este faptul ca persoanele cu fumatul inhalează monoxid de carbon. Această doză este mult mai mare decât doza de țigări obișnuite. Lichidul nu ajută pentru a scăpa de, astfel încât prejudiciul semnificativ narghilele.
dependență
Narghilea fumat de cel puțin trei ori pe săptămână, este puțin probabil să provoace daune semnificative pentru sănătatea dumneavoastră. Dependența poate avea loc numai la cei care fumează țigări obișnuite, dar acest lucru este destul de rar.
Trebuie să se înțeleagă că în timp ce fumatul este inhalat fumul de la un muștiuc care aduce prejudicii. Este recomandabil să se utilizeze un design de unică folosință, dacă aveți fum într-un loc public.
Dacă aveți o Narghilea la domiciliu, atunci esti mai norocos. Dar chiar și în aceste condiții, oamenii de multe ori uita regulile elementare. lichidul ar trebui să fie schimbate în mod regulat și se spală toate componentele dispozitivului. Apă, vin sau lapte este proiectat exclusiv pentru un timp. După aceea, ele devin contaminate și nu ar trebui să fie utilizate mai în orice formă. Nu este necesar să le bea, beneficiile acestui este exclus de la toate, dar prejudiciul este semnificativă, deoarece lichidul conține o rășină.
fumatul propriu-zis
- Ai nevoie de a cumpăra numai de tutun de înaltă calitate;
- toate părțile narghileaua trebuie spălate după fiecare procedură;
- Liquid este proiectat pentru o dată;
- nu pot fi combinate pentru fumat narghilea și de băut de băuturi alcoolice, deoarece crește organismul cauzat prejudicii de multe ori;
- utilizați portavoci de unică folosință, în special în companiile necunoscute și locuri publice.
Fumatul sau nu
Procesul de fumat narghilea trebuie să fie însoțită de o conversație liniștită în cercul de prieteni apropiați. Nu-l utilizați în timp ce beat, pentru că atunci prejudiciul din tutun este mult mai mare. Relaxare si recreere - principalul beneficiu al unei narghilele.
concluzie
Desigur, utilizarea care poartă o narghilea după o săptămână de lucru greu este foarte mare, dar nu se implică în fumat. Există mai multe metode diferite pentru a vă ajuta să obțineți în formă.