Muhammad Ali - ciclu de formare

Deja primele studii au arătat talentul adolescent nedyuzhy. Prima sa luptă a avut loc în camerele de televiziune ale canalului local de televiziune șase săptămâni după începerea formării. Muhammad Ali a învins băiat cu pielea care a fost implicat în mai mult de un an. Când a fost declarat câștigător, el a strigat că el ar fi campion. Și copilul boxer promisiune îndeplinită, nu o dată în viața lui câștigarea campionatului și a câștiga atunci când alții nu au speranță pentru ea.

După ce a luat decizia de a deveni un campion, băiatul a început să se antreneze cu furie.

În primele luni de ocupație în ciclul de formare Muhammad Ali a fost de a-și exercita cu pietre. Seara, el a marcat un sac de pietre, și fratele mai mic al dimineții le-a aruncat în boxer novice. După trei luni de antrenament pietre au început să zboare. evaziune Lecția învățat în tinerețe, nu doar a ajutat legenda box în ring în timpul luptelor pentru centura campionat.

Ciclul de formare Muhammeda Ali are ca scop practicarea abilitățile pe care l-au ajutat obține victoria. El a lucrat cu o frânghie. sărituri, lucru afară „box umbra“, a lucrat pe pere Expressway. exercițiu remarcabil faptul că Muhammad Ali aproape niciodată nu a lucrat cu greutăți.

În timpul performanțele în ring în fiecare dimineață, indiferent de vreme, Muhammad Ali a început cu ceea ce a fost în creștere la 06:30 și a fugit 6 mile în cizme de armată. O atenție deosebită este acordată dietei. Consumul exclusiv de alimente naturale. Așa cum ne apropiem de lupta în procesul de formare a creșterii numărului de sparring. Muhammad Ali instruit 6 zile pe săptămână, indiferent de numărul de zile până la următoarea luptă. Asta-i perseverență în munca l-au ajutat să câștige în ring.