Morcovii în timpul sarcinii, dacă morcovi gravide

Avantaje și prejudicii de morcovi în timpul sarcinii

Rădăcină de culoare veselă bogate în vitamine și minerale, conține vitaminele A și C, E, K, PP. In plus, morcovii contin proteine, carbohidrați, fier, fosfor, magneziu, potasiu, cobalt, cupru, iod, zinc, crom, fluorură, uleiuri esențiale. Din cauza de potasiu, inima viitoarei mame va lucra armonios, fosfor va ajuta la modelarea sistemului musculo-scheletic al copilului, beta-carotenul este gardianul de claritate și acuitate vizuală. Dacă sunteți de serviciu sau procesul educațional trebuie să-și petreacă o mulțime de timp în fața unui monitor de calculator, nu uitați să mănânce un morcov în fiecare zi și să bea suc de morcov de casă: astfel încât să reducă riscul de boli de ochi si a tensiunii oculare. Vitamina A este un efect excelent asupra stării pielii femeilor și membranele mucoase. Morcov crud crește hemoglobina, imbunatateste formula sangelui. Dacă luați o regulă în fiecare zi să mănânce morcovi și suc de morcov, riscul de cunoștință personală cu anemie și hipoxie sunt semnificativ reduse.

Morcovul este inofensiv pentru făt, mai degrabă, va aduce el bine. Ca parte morcovii sunt volatile, care lupta împotriva infecțiilor și a germenilor. Astfel, de mestecat morcovi, vă extermine microbii dăunători din cavitatea orală. Experții recomandă să acorde o atenție deosebită la culoarea morcovului, roșu coaja luminos indică prezența vitaminelor, apoi ca un produs slab le deține în ordine de mărime mai mică. Nu are nimic de-a face cu culori artificiale, asa ca nu va lasati pacaliti pe culori luminoase în supermarket. Este obligatoriu să mănânce morcovi cu unt, vitamina A este solubil în grăsime, ceea ce înseamnă mai bine absorbit cu smântână sau ulei vegetal.

Dacă sunteți diabetic, vei fi morcovi fierti utile. Ea poate inhiba formarea de grăsime în organism. Potasiu si fibre dietetice face morcovi un diuretic mare și coleretic. antibiotice naturale îmbunătăți imunitatea doar atunci când este mai mare nevoie: în timpul sezonului rece al anului, în perioadele de epidemii. Sucul de morcovi poate vindeca rece comune, gastrita, bronsita si chiar hemoroizi. Favorabil ea afecteaza pancreasul. Foarte des, din cauza modificări hormonale organism, mame viitoare suferă de erupții cutanate. Sucul de morcovi va ajuta sa scapati de ele, dacă-l bea in mod regulat. Dar tineti cont de faptul că sucul trebuie să fie de casă, produse de magazin nu va funcționa.

Există o rețetă mare pentru a combate tusea. Dacă sunteți bolnav, și aveți o tuse, în viața de zi cu zi această problemă este ușor de rezolvat cu ajutorul medicamentelor. Dar lucrurile nu sunt atât de ușor în timpul sarcinii. Acum trebuie să vă faceți griji cu privire la starea de cele două, și să ia în considerare posibilele riscuri legate de produsele chimice. Deci, de îndată ce vă simțiți că aveți începe o tuse, ia un morcov (este de dorit ca ea a fost acasă, și portocaliu). Spălați-l, curățați-l și freca pe o răzătoare. Se fierbe laptele, și de îndată ce fierbe, se adaugă la morcovi. Se fierbe timp de un minut, nu mai mult, apoi se strecoara si se bea. Sticla va fi suficient. Se repetă acest proces în fiecare zi, până când tusea este complet dispărut.