Mituri despre Badakhshan

„Nu am nevoie de un preparat cu multivitamine sau suplimente alimentare, pentru că am mânca bine, cumpara o varietate de alimente și să încerce să obțină dreptul de suma de micro și macro (folosind tabele) doar din cauza lor.“

De exemplu. Apple, importate din Olanda și acoperite cu un strat protector de parafină, și mere cultivate bunica pe cont propriu teren în sat cu utilizarea Gadyukino naturothodov vor diferi în mod semnificativ în compoziție.

Apoi, prin ideedolzhno ar fi așa.

Cumpara fructe si legume. Ne referim la laborator pentru a determina compoziția acestui lot pilot particular. Am repara date. Am venit acasă și se fierbe tubul care pleacă pe bază de produse alimentare în timpul tratamentului termic și de oxidare a aerului de vitamine și minerale. Apropo, în același timp, este necesar undeva să ia aceste reguli ... și conta, conta, conta ...

Pentru a obține dreptul, trebuie doar să mănânce mai mult. Deci, și să cumpere mai mult. Vă puteți imagina cum va lovi buzunar?

Pentru a completa imaginea, adauga aici este, de asemenea, influenta stresului, poluarea mediului, medicamente, prea mult de orice substanțe nocive din junk food, si vei veni la ceea ce nevoia individuală a unor substanțe ar trebui să fie crescut de mai multe ori .

Motivul este simplu: condițiile de viață proaste „knock out“, o serie de substanțe necesare din organism mai rapid decât condițiile care au fost luate în considerare de către experți, aprobă regulile de vitamine și minerale.

Lasă totul așa cum este? Continua să mănânce la fel de bine și nu compensează pentru toate efectele negative? Și permite astfel mediul înconjurător treptat, imperceptibil podkashivat organism? Ei bine, majoritatea face acest lucru. Și experții au fost mult timp de sondare alarma: Mai mult de 70 la sută din populație într-o stare de excludere (!). Cu alte cuvinte, oamenii sunt într-o stare de pre-boală, și au nevoie de doar un mic impuls la o astfel de stare sa transformat într-o boală.

Se pare că cei mai mulți oameni au pur și simplu nimic pentru a răspunde la agresiunea mediului - nu avem o marjă suficientă de siguranță, resursele noastre de sănătate sunt epuizate, functiile corpului „la limita“. Adăugați la acest lucru, iar modul de greu, care trebuie să lucreze pe cei care încearcă să atingă cele mai bune rezultate în afaceri, stresul, poluarea mediului, alergeni, etc., și este clar ceea ce ne riscăm.

Cel mai rău lucru este că, de obicei, nu are nici un simptom distincte sau specifice. Pentru mulți dintre noi, oboseala cronica, letargie, depresie, afectata capacitatea de a avea deschideri atenție au devenit norma si nu sunt considerate handicap. Se pare că oamenilor le place și nu bolnav, dar nu și sănătos. Dar toate aceste „semne încurajatoare“ de la zero, nu se pune. Apărările corpului slăbește, iar el începe să „arunce un vot.“ Întrebarea este dacă vom gestiona în timp pentru a asculta ... Dar constantă de sănătate slabă creează o percepție negativă a lumii, care, la rândul său, chiar mai agrava starea de sanatate precara.

Este evident - să caute surse de venituri suplimentare din toate substanțele necesare. Până în prezent pentru a face față acestor provocări piața oferă de a utiliza complexele de multivitamine și aditivi biologic active.

Și există o diferență semnificativă între ele. Acest lucru poate fi atribuită tehnologiei de producție și de presă forme, iar compoziția care urmează să fie selectată astfel încât să fie echilibrat (astfel încât componentele care nu intră în conflict unele cu altele, și de digestie reciprocă asistată), și digestibilitate biologică - înaltă. Aici, studiile au arătat că cea mai bună combinație este oferit de natură, până la consistență. Încearcă să le-a pus într-o pastila ...

Cea mai mare parte a complexelor cu multivitamine, care pot fi găsite în farmaciile noastre. Este o combinație de componente sintetice, de multe ori - incompatibile. Și toate din motive de comoditate - luați mai multe pastile, cel mai bun, dar asta era tot acolo. Aici sunt colectate constructorii dintr-o singură tabletă sau capsulă de câteva zeci de ingrediente active. Ca rezultat, digestibilitate lor tinde aproape la zero, deoarece unele dintre componentele acestui complex au început să „deranjeze“ asimilarea corpului altor componente ale aceluiași medicament.

Cu alte cuvinte, la nivel fiziologic (de ex., E. În procesul de asimilare sau utilizare în organism) sau componente pot reduce concurența de contracarare biodisponibilitatea lor. Astfel, reversul conveniență este eficiența medicală și economică mai mică de prevenire - nu este tot ceea ce am băut și că a plătit, este utilizat de către organism. Și pentru că dorim eficiență maximă, nu? Pentru a plăti pentru aer oh, cum nu doriți.

Apropo, cei care nu doar du-te la medic pentru ajutor, amintiți-vă că ei recomanda, de obicei, administrarea lor separată (de exemplu, luate separat, tabletele de vitamina C si vitamine B în pastile) și compatibilitatea nu este o problemă în utilizarea medicală de vitamine și minerale. Dar dificil pentru noi pentru a merge la modul de recepție 4-5 ori preparatele din vitamine și minerale. Prin urmare, este necesar să se caute complexe care conțin compoziția cea mai echilibrată.

In acest sens, suplimentele de preferat preparatele de multivitamine convenționale. Cu toate acestea, și sunt din acest motiv mai mult, deoarece pentru a obține cele mai bune combinații necesită echipamente scumpe, abilitatea de profesioniști bine plătite, materii prime de primă clasă și multe altele. Dar vom discuta asta mai târziu.

Suplimente alimentare dietetice (suplimente alimentare) sunt compozițiile naturale sau identice substanțelor active naturale destinate recepționării direct cu produsele alimentare sau introducerea produselor alimentare pentru a îmbogăți alimentele individuale dieta sau substanțe biologic active și complexele acestora.

În ceea ce privește suplimentele alimentare, termenul „aditiv alimentar“ este utilizat pe scară largă, dar este greșit. Aditivii alimentari - o substanță, în mod tipic sintetice, care sunt introduse în produsele alimentare pentru a conferi anumite proprietăți definite. Arome, coloranți, conservanți, agenți de îngroșare și ingredientele alimentare cum ar fi - ca aceste suplimente.

În suplimente alimentare are atât susținători și adversari, care, desigur, destul de natural. Odată cu prezentarea celor și au existat multe alte mituri. Pe una dintre ele am început. Acum putem merge la alta.

Mitul 1
Suplimentele poate vindeca multe boli.

Mitul 2
Suplimentele - nu droguri.

Aceleași materii prime naturale pot fi utilizate pentru producerea de medicamente și suplimente dietetice. Scopul principal al suplimentelor alimentare - în managementul sănătății. Prin urmare, accentul principal în utilizarea lor este de a umple deficitul de necesar. acest
o modalitate de a prelungi durata de viață, prevenirea anumitor boli, reduce factorii de risc.

Acest tabel va ajuta să înțelegeți ce este diferența în numirea directă de suplimente alimentare și medicamente:

Cu alte cuvinte, suplimente alimentare, spre deosebire de droguri, nu un instrument de bombardament directe cauzează boala. Un mijloc prin care să se acumuleze rezistența corpului la o luptă independentă împotriva cauzelor care au provocat boala.

Scopul utilizării de droguri nu a fost de a oferi și de a menține stare bună de sănătate. Sunt de acord, cine va consuma preparate medicale, fiind în stare bună de sănătate. La acea vreme, ca suport pentru ultima oară necesar.

Dar ceea ce este deosebit de interesant în direcția opusă, această regulă nu se aplică. Asta este, opriți deja un proces nedorit, și poate preveni o catastrofă, iar cei și altele. diferite - numai principiul acțiunii. În droguri - direct, de la suplimente alimentare, așa cum sa spus - în mod indirect, prin mobilizarea forțelor ale corpului care pot afecta cursul bolii.

De altfel, una dintre direcțiile în utilizarea suplimentelor alimentare este tocmai reglementarea și normalizarea diferitelor funcții ale corpului în boli. Impreuna cu tratamentul de bază, care ajută la reducerea duratei tratamentului, pentru a reduce doza de medicamente. Această abordare poate fi văzut în acțiunile de medici cu experiență. Ei tind să constituie un program individual pentru fiecare pacient, care prevede eliminarea alergenilor și a toxinelor, normaliza microflorei, a crescut de apărare nespecifică a organismului și a altor activități cu utilizarea de suplimente alimentare.