Millet alăptarea

Alergiile la sugari

În micul copil nou-născut de lucru imperfect toate organele și sistemele: acesta este doar începutul pentru a se obișnui cu viața din afara corpului mamei. În copilăria copilului sunt două nevoi de bază care trebuie îndeplinite - în produsele alimentare și de somn. copil nou-născut fiind hrăniți la sân, ea devine toate vitaminele utile cu lapte matern. Nu e de mirare ei spun că puterea unui copil - dieta mamei. La urma urmei, ea este de gând să mănânce în timpul zilei, iar același lucru se va primi copilul ei prin laptele matern. Cu toate acestea, de multe ori mama poate observa erupția de piele pentru copii, care este o alergie alimentara. tulburări care alăptează, cauzate de un exces de alimente alergice in dieta ei mananca, este factorul dominant în dezvoltarea de alergii la diferite tipuri de produse.

alergie alimentară este o condiție de sensibilitate excesivă la astfel de alimente, care pot provoca reacții alergice.

Se crede că acest tip de alergie este ereditară. În cazul în care cel puțin un părinte a avut o istorie a prezenței de reacții alergice, cu atât mai probabil (într-o treime din cazuri), copilul lor sunt, de asemenea, posibile reacții alergice la anumite tipuri de produse.

Copilul, care este pe o hrănire mixtă sau artificială, de obicei, o alergie la alimente este detectată ca urmare a selectat incorect un amestec de proteine din soia, la care mulți copii sunt marcate alergic sticla. În acest caz, este posibil să se utilizeze un amestec hipoalergenic.

Cum alergie la alimente la sugari?

Dacă la sugari începe să se manifeste alergie, primul lucru pe care părinții se întreabă „ce să fac?“ Și dacă erupții cutanate existente sunt simptomele de alergii alimentare. alergii alimentare pentru copii-uri diferite se poate manifesta în diferite moduri. Cu toate acestea, există semne standard de alergie la sugari:

roșeață a pielii;
mâncărime;
peeling;
Angioedem;
regurgitare frecventă;
ragait;
colici;
constipație;
un scaun cu un dram de verde;
flatulență.

Prezența marcată mai puțin de rinita alergică și bronhospasm (prezintă cel mai mare risc pentru copil nou-născut).

Produsele care provoacă alergii la sugari

Cea mai frecventa alergie la lapte la sugari, în special în vaca.

Alimentele cele mai alergene sunt ouă, pește, carne de bulion, căpșuni. căpșuni, roșii, fructe citrice, cacao, rodii, ciuperci, nuci, ciocolata.

În unele cazuri, poate exista o alergie la alimente la sugari pentru hrișcă, produse lactate, orez, banane, cireșe, sfecla, trandafir sălbatic, piersici.

alergenicitate Low au curcan, miel, iepure, conopidă, dovlecei, castraveți, grâu, coacăze, pere verzi și mere.

alergii alimentare la sugari: Tratamentul

Dacă bănuiți că alergii alimentare a unui copil, este necesar să se consulte un medic pediatru, alergolog și dietetician care părinții prompte decât pentru a trata alergia la sugari.

În primul rând, trebuie să urmați o mamă dieta, în cazul în care copilul este alaptat.

În cazul unor manifestări deosebit de severe de reacții alergice medicul copil poate face o programare antihistaminice (difenhidramină, diazolin, prometazină, suprastin, Claritin) și recomandă să adăugați la dieta de nutritie mamei asupra produselor din lapte acru care conțin bifidobacterii și lactobacili benefice. Acest lucru va permite să se adapteze florei intestinale pentru sugari și populați-l cu bacterii folositoare.

Medicul dumneavoastră poate face mama un jurnal alimentar, în care ea se va afișa următoarele:

un fel de mâncare;
tipul de băut;
compoziția produselor alimentare;
metodă de gătit (fiert, aburit, coapte);
cantitatea de alimente;
Hrănirea timp.

Acest blog ar trebui să fie menținută timp de cel puțin șapte zile pentru a urmări alimentele care pot provoca alergii.

Auto-tratamentul nu este necesar să se ocupe de alergii alimentare, deoarece aceasta poate duce la agravarea bolii numai.

Mulți părinți sunt preocupați dacă o alergie alimentară încetează într-o zi? Odată cu creșterea și dezvoltarea copilului îmbunătățește activitatea tractului gastro-intestinal și ficat, rezultând într-o alergie la alimente pentru copii cu vârsta pur și simplu „să crească“.

Ce puteți și nu pot mânca atunci când alăptează

P irst de toate, aș dori să înțeleg de ce o femeie care alăptează un copil, ar trebui să acorde o atenție deosebită nutriție adecvată. Să începem cu motivele evidente.

În primul rând. Sarcina si nasterea - un test serios pentru corpul femeii, asa ca are nevoie de corpul ei au nascut pentru a reconstrui, reumplute acele substanțe care au fost folosite pentru sarcina si nastere.

În al doilea rând. copil, deși el nu mai este conectat direct cu mama continuă să mănânce ceea ce produce corpul ei - laptele matern. Elementele care compun laptele matern produs de celulele glandei mamare. Acesta utilizează substanțele nutritive care sunt în sângele mamei. În sânge au primit de la intestin. Prin urmare, putem spune că toate produsele care alcătuiesc meniul mamei, într-o formă sau alta sunt prezente în laptele matern. Acest lucru înseamnă că aceste produse trebuie să fie de cantitate și calitate suficientă, pentru a asigura creșterea și dezvoltarea normală a copilului.

În al treilea rând. în zilele noastre mame suferă adesea de diferite tipuri de alergii, tulburări ale tractului gastrointestinal care apar, inclusiv în ceea ce privește preeclampsia de sarcină, și toate aceste condiții conduc la faptul că funcția de barieră normală a intestinului variază, iar unele antigene (substante provocând o reacție alergică), care sunt în mod normal eliminate din organism, absorbit în fluxul sanguin și, astfel, în laptele matern.

Având în vedere toate considerațiile de mai sus, și de a face recomandări cu privire la nutriție a mamelor care alăptează. Ceea ce nu poate fi?

Toate femeile, copilul ei, indiferent de starea de sănătate alăptării, alergii, etc. nu este recomandat:

consumul de alcool (inclusiv bere), fumatul (alcool si nicotina au un efect toxic asupra copilului);

mananca alimente care sunt alergeni „notorii“, iar acestea includ: ciocolata, crabi, raci, macrou;

bea ceai și cafea tare, un stimulent care acționează asupra sistemului nervos al copilului;

mânca ceapă, usturoi (un miros specific puternic al acestor produse poate nu le place copilului).

În plus, femeile sănătoase ar trebui să fie limitată. și femeile care suferă de boli alergice, boli ale tractului gastro-intestinal și au suportat preeclampsia târziu, - pentru a exclude din dieta ta pe durata alăptării următoarele produse HRANA:

citrice, căpșuni, zmeură, fructe tropicale (mango, avocado, papaya, etc.), lapte, ouă, miere,

nuci și zahăr, specii de pești gurmand (aceste produse sunt consumate în cantități mari, poate provoca alergii la copil);

produse care conțin o cantitate semnificativă de conservanți artificiali și coloranți (de exemplu, băuturi răcoritoare, produse de cofetărie, etc.);

pâine neagră, fasole și struguri (care pot duce la formarea de gaze a crescut în intestine copilului, în special în primele trei luni ale vieții sale);

carne de grăsime și grase (aceste produse conțin o cantitate mare de așa-numiții acizi grași saturați dăunătoare pentru sănătate, și slab digerate în tractul gastrointestinal).

Ne grăbim să reasigure pe cei care sunt speriați, restricții „dure“ enumerate mai sus: în ciuda tuturor acestor interdicții, rămâne o gamă destul de largă de produse pe care mama alăptează poate și ar trebui să includă în dieta ta. Mamele care alăptează pot mânca:

produse lactate (chefir, iaurt, bifidokefir, iaurturi cu fructe fara aditivi) - până la 600-800 ml pe zi;
lapte - nu mai mult de 200 ml pe zi (este mai bine să-l folosească pentru gătit diferite feluri de mâncare - terci, must etc.);
brânză de vaci și brânză ușoară.

lean soiuri de carne de vită;
carne de porc macră;
iepure;
păsări de curte;
pește - toate tipurile de râu și mare de pește, altele decât cele menționate în prima listă.

unt;
margarina, soiuri cu cremă (limitată);
uleiuri vegetale (toate tipurile).

Orice cereale, pâine - cel mai bun tărâța.

Produse de cofetărie - biscuiți, biscuiți, bomboane, jeleuri, bezele.

Legume și fructe, cu excepția celor menționate în prima listă.

ceai (negru și verde destul de slab)
ceai din plante cu oregano, menta, cimbru (aceste plante stimulează producția de lapte);
cafea slabă;
compoturi;
băuturi din fructe;
cantină încă apă minerală.

Numărul total de lichid beat ar trebui să fie de 1,5-2 litri pe zi (în primele trei zile după naștere - formarea lactatiei - se recomandă să se limiteze cantitatea de aportul de lichide la 1 litru pe zi). Ce trebuie să adăugați la dieta ta?

Există produse specializate pentru mamele care alăptează. Printre acestea se numără:

băuturi și sucuri pentru femeile gravide și mamele care alăptează;

ceaiuri pentru gravide și alăptării;

fulgi de ovăz gătire rapidă pentru gravide și alăptării;

Complexe albumin vitaminizate minerale uscate pentru mamele care alăptează;

vitamine pentru gravide și care alăptează.

Toate aceste produse crește lactației, constituie o deficienta de vitamine si minerale, iar unele - si proteine.

În cazul în care mamele care alăptează mese variază în funcție de vârsta copilului? Am menționat deja că, în primele trei zile de la naștere, este de dorit să se limiteze cantitatea de lichid consumată. În același timp, se recomanda dieta lacto-vegetarian. Apoi, aproximativ trei luni, până când copilul este deosebit de sensibile la colici, ar trebui să se abțină de la alimente care provoacă flatulență (a se vedea. Mai sus).

Calitatea și cantitatea de lapte matern

Cantitatea de lapte matern este determinată în mare măsură de predispoziție genetică, decât dieta. Cu toate acestea, cu un deficit de lapte matern ar trebui să acorde o atenție în primul rând pe cantitatea de lichide pe care bea (poate pur și simplu nu suficient), și să includă în produsele de specialitate dieta pentru mamele care alăptează, crește lactație. Ele sunt eficiente și de a ajuta să facă față cu hipogalactiei (lipsa de lapte). Atunci când o cantitate excesivă de lapte, se recomandă să se limiteze aportul de lichide, iar în cazul în care nu funcționează și o mulțime de lapte - cel mai bine este să se consulte un medic.

Cum de a evita probleme?

În timpul alăptării, mai ales daca mama sufera de alergii sau boli ale tractului gastro-intestinal, este util să se efectueze un „jurnal alimentar“, observând în apariția sa în dieta de noi produse. Produse noi ar trebui să fie administrat de către unul și în cantități mici. În cazul în care copilul timp de trei zile nu apare erupții pe piele. nu încălcări ale tractului gastro-intestinal observate. nu se schimbă de somn și de comportament (adică, copilul nu doare burtica), aceasta înseamnă că un copil aduce în mod normal, de inovare in dieta mamei. Pe de altă parte, în cazul în care copilul are o erupție cutanată, scaun afectata, anxietate (de obicei, asociat cu colici intestinale), ar trebui să ia în considerare dacă ei nu pot fi alergeni unele dintre acele alimente pe care mama care alapteaza au mancat în ultimele trei zile.

Acum, o mulțime de cursuri în curs de pregătire pentru naștere, „vindecători“, și chiar, din păcate, unele cărți „inteligente“ recomanda abandoneze complet utilizarea de carne în timpul sarcinii și alăptării. Am dori să subliniem faptul că acest lucru poate duce la dezvoltarea anemiei la un copil - care este, organele și țesuturile sale încep să sufere din cauza lipsei de oxigen, ceea ce înseamnă că se dezvoltă mai rău și a rămas în urmă în dezvoltare. Renunțarea la carne - un aliment de bază și surse principale de proteine, fier si vitamina B12 - un impact negativ asupra sănătății care alăptează (și gravidă!) Femeia și, prin urmare - și starea de sănătate a copilului. Prin urmare, aderarea orb la astfel de orientări este inacceptabilă. Dacă vegetarianismul pentru tine - principiul de viață pe care nu doriți să compromită în nici un caz, perioada de alăptare este necesar să se monitorizeze foarte atent aportul de fier și vitamina B12. Asigurați-vă că să se consulte cu medicul dumneavoastră - el va recomanda un regim alimentar adecvat si complexe de vitamine adecvate.

În concluzie, vreau să spun: o constantă nervozitate, excesivă mamă care alăptează suspiciozitate poate fi un factor mult mai dăunătoare decât produsele alimentare „greșite“. În cazul în care copilul dumneavoastră nu are luni, să apară în timpul problemelor legate de alaptare sunt susceptibile de a avea mai puțin de a face cu gastronomice „crime“ mame, dar cu dificultățile obiective ale perioadei de adaptare. Până la trei luni, bebelusii sunt adesea chinuit de colici intestinale, care este, de asemenea, cel mai adesea rezultatul imaturității tractului gastro-intestinal, și nu de meniu selectat incorect. Ascultați sfaturile experților și ... a lui „voce interioară“ - instinctul matern rareori eșuează.

Rans academician, Ph.D. profesor universitar, șef al Departamentului alimentar Baby

Institutul de Cercetare de Nutriție RAMS