Microsleep la volan

Microsleep - este o, pe termen scurt brusc, de obicei, să nu fie conștienți de un episod persoană de somn, care apare de obicei în timpul executării muncii monotone, lectura, conduce o mașină, cel puțin - vorbesc. Această tulburare poate apărea ca urmare a oboselii sau somn existente tulburări cum ar fi insomnie si sindromul de apnee obstructiva de somn.

În acest moment, nu găsi exact ce se întâmplă în creier în timpul episoadelor de microsleep. Cel mai probabil, există o probă de „off“ anumite structuri păstrând în același timp celelalte funcții, ceea ce poate explica pierderea capacității de a percepe informații fără să o știe. Cea mai mare tendința de a microsleep văzut în dimineața devreme și după-amiaza de ore, într-un moment în care organismul este „programat“ să se relaxeze și să doarmă.

În ciuda concizia, microsleep foarte periculos, deoarece acesta se produce impredictibil. În cazul în care persoana în același timp, efectuează o acțiune care are nevoie de atenție, aceasta poate duce la consecințe tragice. De exemplu, microsleep în timp ce stau în spatele volanului ar putea provoca un accident. Durata microsleep episod de până la două minute, dar pentru a obține într-un accident, suficient de a reduce concentrația de atenție pentru câteva secunde. La o viteză de 100 km / h pentru masina de 3 secunde se deplasează la 100 de metri. În rămâne deschisă în timpul acestor episoade ale ochiului uman, dar nu acceptă informații externe, transmite semnale de trafic, nu vede impedimente de trafic, etc.

Microsleep la volan poate fi un fenomen spontan, dar în cele mai multe cazuri, apare în continuare pe fondul de somnolenta excesiva, care a apărut din diverse motive. Prin urmare, fiecare conducător auto trebuie să fie capabil să recunoască semnele de pericol de somnolenta si timpul de somn pentru a efectua un avertisment la volan.

Tratamentul sforăitului și Apneea
antistres
tratamentul insomnie
somn sănătos
psihoterapie
xenon inhalare