Mersul pe jos în timpul sarcinii

Încerc în fiecare zi pentru a merge pe jos timp de o oră și jumătate sau două. Cine este greu, desigur, dar 30-36 ned.primerno a fost nici o problema. Mai întâi m-am forțat, a fost prea leneș. Și atunci ea nu a putut sta acasă, chiar sufocante și dezgustătoare.
Și acum (37,5 săptămâni) deja greu, și chiar frică să meargă departe, astfel încât a devenit mai puțin de mers.

și, în general, pentru locuitorii din apartamente în încercări cartier rezidențial - chiar OBZhshnik școala noastră sfătuit un instrument de mare - provetrirovanie. dacă sunteți în mod constant la domiciliu, care se difuzează de 3 ori vizibile - după somn, după-amiaza și seara înainte de culcare. este de asemenea de dorit să doarmă cu un fortochkooy deschis. dacă locul de muncă, toate la fel, cu excepția se va integra de ventilație FS. urmăm întotdeauna regula casei. aici doar cu o fereastră deschisă nu este întotdeauna posibil să dormi tot timpul, pentru că avem de a economisi energie de încălzire)

Clockwork Olga, ahah, bine krasava # 33;)) E ca acest lucru, chiar în spatele shkirbon și din tren? Sunt încă doar în vise vopsea astfel de imagini))

Astrahan25, pasibo pentru coaching # 33; De asemenea, cred că ventilația este bun, dar soțul naibii, așa că am merzlyavy, dorm într-un tricou și sub două pături, vede o fereastră deschisă - doar se preface bolnav de gât o dată că ar fi bobosya # 33;

În general, în timp ce statisticile mă face fericit - bine ,, că nu toate aceste zamorochennye beremenyashki pentru o plimbare, dar apoi am devenit foarte, foarte rușinat în fața copilului pentru „hipoxie“ (

La Bambolina rușine de hipoxie? GGG. Oh, cât de mult de orice altceva ar fi o rușine. Desigur, aer curat este important pentru toată lumea, dar nu este necesar să se sacrifice sănătatea, mai ales prin forță. Tu Ei bine, în orice caz, te plimbi pe stradă se întâmplă, aerisi casa. Ei bine, nu este că ești întotdeauna într-un lift cu o ședință de țigară.
Da, unchiul jachetei este mai întâi tras de oameni, iar apoi pe jos bagat preotul, dar ținea haina, astfel încât să nu scadă. Nu am avut nici o intenție să-i facă rău să facă. Și n-am vrut să fac, pentru că trenurile în locul merge CETO Pct rar, există un pustiu rar, dar insolență a trimis pe toți cei care l-au cerut să nu fumeze. Există toate indignați, chiar și adulții cu unchiul fum. Eu însumi am un fumător, dar majoritatea fumatorilor contrar credintei populare despre dragostea lor de fum, într-adevăr nu pot sta nefumatori pohlesche de fum.

Clockwork Olga, da, acest lucru am făcut, că ar fi o rușine. mai ales dacă alții vor „foarte corect“ socrii, prieteni și alții la dracu 'cu ei.
Ei bine, pot să vă spun - odată ce te respect, te-a trebuit să trimită întăriri Annushka, în metrou))))))