mere osos periculos decât semințele de mere și semințe
Prin ele însele merele sunt incredibil de util, gustoase și ajuta la identificarea unora dintre problemele din corpul nostru. De exemplu, dacă doriți puternic și brusc pentru a „gusta din fructul oprit“, atunci corpul tau este foarte scăzut în fier.
Decât mere utile?
Merele contin cantitati mari de vitamine și substanțe minerale, care permit combaterea și prevenirea diferitelor boli. Astfel, merele sunt o cantitate mare de vitamina C. Vitamina B1, B2, vitamina PP și E. Și, desigur, o cantitate mare de fier, care este ușor de digerat.
Merele ajuta la prevenirea racelilor si tratamentul tumorilor maligne. Stabilizează tensiunii arteriale și conțin calciu, care este esențială pentru întărirea dinților și a țesutului osos. În plus, merele sunt hipoalergenice și pot mânca pe toți cei care fac acest lucru dorește.
În plus, merele contin fibre. care a fost mult timp absorbită de către organism și îi permite să o lungă perioadă de timp să nu se simtă foame. Există, de asemenea, o pectina pentru ten si sanatatea pielii.
Conținutul de calorii de mere
Merele - nu produsul alimentar. dar potrivit pentru pierderea in greutate si pentru o gustare. mere este de 52 cal calorice la 100 grame.
semințe de mere Harm
Prin ele însele, merele nu sunt foarte periculoase. În cazul în care mânca prea mult, puteți obține colită sau diaree din cauza cantității mari de fibre în compoziție. Dar este trebuie să mănânci cel puțin kilograme de mere într-o singură ședință. Deci, nu-ți fie frică. Mai periculoase sunt oasele pe care am ignorat atât de blithely.
Astfel, semințele (oase) de mere conțin o substanță periculoasă ca amygdalin glicozidică - o substanță care ajunge în stomac divizează de acid cianhidric (cea mai puternică otravă - cianură). Desigur, osul nu doare, dar cu o mulțime de cianură de corpul nostru pur și simplu nu pot face față în cantități mici.
În semințele de mere supradozaj sau intoxicație cu cianură, există unele semne care merită amintim:
problema cu sistemul respirator, astm;
Dacă observați cel puțin un astfel de simptom și înainte ca a mancat un mar, trebuie să apelați imediat o ambulanță și să se spele stomac. Interesant este faptul că această amygdalin glicozid dispare complet în timpul tratamentului termic și devine inofensiv.
De asemenea, este important să se înțeleagă că oasele de mere sunt periculoase pentru femeile gravide (în ciuda faptului că compoziția lor este iod, care este esențială pentru fete în stat). Chiar și un os mic dintr-un măr cu cianură este fatală pentru tine.
Top 5 cocktail-uri pentru prevenirea rece
Cum sa te protejezi de vara de intoxicare
Mere coapte cu miere și nuci: vasul dulce cel mai util
Debunking Mituri: numite produse dietetice populare, din care recuperarea
Vitamina PP: De ce am nevoie, care conține modul de aplicare
6 proprietăți magice de vitamina C, despre care nu a avut nici o idee
De ce Mihailovo Miracle interzis să lucreze: principalele interdicții de vacanță
Anna Sedokova a revenit în SUA, după o poveste de dragoste nu a reușit și a făcut aluzie la nou hobby
Mama lui Kim Kardashian aproximativă a mers pentru o plimbare cu fiul și fiica crescut (FOTO)
Forbes numit hrana cea mai sănătoasă
Condiții de creștere a copiilor în limba franceză
Cum să mănânce și să bea ca actrita Meghan Markle: Secret Marea Britanie picioare zvelte viitoare printesa
Ce părere ai despre asta?
News show business
vacanță de familie Ani Lorak în Italia: Fiery dans fiica pe fotografie plajă și emoțională cu soțul ei
Modelul de top în limba ucraineană
Salvarea de iarna: ce produse de stoc, pentru a salva în timpul iernii
Olga Buzova furios că Dmitri Nagiyev nu a subscris la Instagram ei
Horoscop pentru ziua de azi
News show business
Romantic, realizată prin 15 ani: FOTO pasionat Beyonce și Jay-Z pe un iaht