Meniu 6 luni-vechi copil cum să se introducă alimente solide, de familie, dobrenok

După 6 luni de la nou-născuți au început deja să stea fără a fi ajutat, cu încredere se ocupe de o lingură și petrece mai mult timp treaz, pentru aceasta au nevoie de o mulțime de putere și energie. În scopul de a diversifica meniul de 6 luni-vechi copilului. părinții au început să introducă noi produse, cum ar fi legume și sos de carne, lapte si terci fara lactate, precum și fructe și legume proaspete.

Ce produse se va potrivi copilului la 6 luni?

Mai departe la introducerea în dieta de alimente pentru copii ar trebui să fie crescut până la 4 luni, pentru că înainte de această vârstă nu este suficient luat corpul pentru copii puternici nu pot digera alimentele obișnuite. În plus, nutrienți pentru dezvoltarea copilului ia în laptele matern și alimente complementare nu este pur și simplu necesar.

Chiar primul Atracția este un piure de legume. Legumele nu provoacă alergii și sunt digerate rapid, deci este cu ei și să nu înceapă să transfere copilul la dieta de adult. Împreună cu legume copilul poate fi oferit suc de fructe și terci de lapte. în cazul în care nu a fost găsit alergic la produsele lactate. Cu 5 luni este recomandat pentru a adăuga la meniul de carne pentru copii conservate, de exemplu, piure de cartofi cu curcan, iepure sau de carne de vită tânără. O astfel de nada este foarte posibil să vă pregătiți, pe bază de carne proaspătă. Fiert bucată importantă de măcinare folosind un blender pana devine o crema, deoarece copiii de această vârstă încă nu permite să mestece bucăți alimentare.

meniu pentru copii în vârstă de 6 luni recomandat de medici este din ce în ce mai diversă, și totuși nu trebuie să uităm despre alăptare, deoarece laptele matern are multe minerale si vitamine, de asemenea, ajută organismul să se adapteze la introducerea de noi alimente in dieta.

La 6 luni, copilul poate fi oferit:

- legume fierte: cartofi, morcovi, dovlecei, sfecla, conopida, dovlecei;

- Fructe: mere (coapte sau proaspete), banane, piersici, caise;

- cereale: ovăz, orez, hrișcă, porumb, griș;

- supe: legume, carne;

- carne: iepure, curcan, carne de vită (macră), carne de pui;

- suc: mere, morcov, caise, dovleac, cireșe;

- ceai: musetel, menta, Melissa, ceai de plante pentru copii, cu câteva picături de lămâie.

Nu trebuie să uităm că necesitatea de a introduce alimente solide treptat. Oferirea de noi produse, aveți nevoie pentru a începe cu doze mici - prima dată ar trebui să furnizeze copilul 1-2 linguri de un produs nou pentru el. Dacă nu are efecte secundare, atunci porțiunea data viitoare poate fi crescută până la 3-5 linguri, se aduce treptat la norma au fost detectate. În cazul în care noul produs a fost cauzată de o alergie, trebuie să opriți imediat upotrebelenie acestuia. Cel mai adesea acest fenomen dispar pe cont propriu, deci trebuie să încerce să-și diversifice meniul de astfel de alimente în câteva săptămâni.

Ce dieta este potrivit pentru un copil de șase luni?

Cu fiecare număr ulterior luna grudnichka de hrăniri pe zi devine, porțiuni de dimensiuni mai mici și, în consecință, ar trebui să fie crescute. De exemplu, în 6 luni alimente pentru copii este format din 5 sugari hrănire cu o pauză lungă pentru somn noaptea și 1-2 gustări alimentare pentru adulți.

Timpul optim pentru a introduce alimente solide - masa de prânz, timp de o oră sau două de șase luni copilul este deja destul de foame și a avut puterea de a mânca un maxim de masă pentru adulți. unul mic ar trebui să fie întrebat în primul rând, terci sau piure de cartofi. și apoi mai târziu pentru a completa nutriție în laptele matern sau laptele săturată mamei mele, grudnichok nu va dori nimic altceva.

A doua oară pentru a oferi produse alimentare pentru copii ar trebui să fie cultivate în seara, dar nu-l îndopa la culcare, ca stomacul plin nu va permite firimiturile de a dormi bine. Cea mai bună opțiune ar fi un terci sau fructe dulce piure timp de 2-3 ore înainte de culcare, și înainte de a merge, aveți posibilitatea să atașați copilul la sân.

Este de asemenea necesar pentru copil de a stabili un regim permanent, care ar trebui să fie urmată fără discuție. Obișnuiți la programul de hrănire, copilul va mânca în măsura în care este necesar, colica si balonare mai mult de ea nu va fi deranjat.

Terci de ovăz - naluca principal pentru copil la 6 luni

Porridge - un produs util, nu numai pentru copii, ci și pentru adulți, deoarece conține o mulțime de elemente utile urme și vitamine. De la 5-6 luni în meniul copilului este necesar să se introducă toate tipurile de cereale, acestea pot fi preparate sub formă de lapte, și fără ea.

Puțini știu cum să gătească terci copil, dar în realitate nu va face nici o dificultate:

- în primul rând. uruială pentru prepararea alimentelor pentru copii trebuie spălate foarte bine cu apă fiartă;

- În al doilea rând. terci fierte la foc mic, nu arde ușor, dar în același timp suficient de clocotească;

- în al treilea. când tigaia nu a lasat apa, mizeria umflate frecat printr-o sită fină. În cazul în care un copil este alergic la lapte, acest preparat se termină, terci de ovăz pot completa o cantitate mică de unt sau o lingura de sirop de zahăr;

- În al patrulea rând. pentru prepararea laptelui de hrănire, piure de cereale umplute cu lapte fierbinte și pus din nou pe placă timp de aproximativ 5-10 minute. Este necesar să se monitorizeze în mod constant că vasul nu arde.

Cum să se hrănească un copil capricios?

Că produse noi au scăzut copil la gust, trebuie să urmați câteva reguli de bază:

- să pregătească o momeală pentru nou-născut chiar înainte de a mânca, deoarece cerealele încălzite nu vor fi la fel de gustoase;

- pentru sase luni alimente pentru copii solide realizate din produse proaspete de calitate;

- nu doare de cumpărare feluri de mâncare pentru copii frumoase lui, copilul această inovație devine un alt stimulent pentru produsele alimentare;

- nu forțați copilul să mănânce alimente care nu-i plac;

- înainte de hrănire să guste alimente în sine, deoarece acestea pot fi prea cald sau la rece, sare sau ascuțite, etc.;

- este posibil să se atașeze copilul la pregătirea, pentru a da de a organiza o lingură și legume curățate, în timpul de gătit este posibil, pentru a permite un pic suge alimente proaspete, ea îi va da o anumită cantitate de vitamine, și de a salva părinții de capriciile și lacrimi.

Pentru copilul trebuie să alegeți doar acele alimente pe care-i place, și apoi, treptat, pentru a le dilua cu legume și carne necesare - va fi mai ușor să-l atașați la o dieta sanatoasa.