medicina chineză și somn

Sleep - acest lucru este cel mai bun, cel mai eficient remediu pentru frumusețe umană. El extinde tinerii organismului, îi dă energie și putere. Oricare dintre noi a văzut cel puțin o dată în oglindă efectele lipsei de somn sau insomnie. vedere Neplăcut.

Nimeni nu este imun la insomnie. Ea poate veni la oricine. Principalul lucru - este necesar să se știe ce să facă și să fie gata pentru ea. În lupta împotriva acestei probleme poate ajuta la medicina tradițională de Vest, dar unele dintre tehnicile de terapii tradiționale chineze pot fi eficiente.

medicina chineză, în general, are un mare potențial în tratamentul diferitelor boli. Medicii locale de Est cred ca insomnie - este un simptom, nu o boală independentă. De aceea, tratamentul se bazează pe găsirea ea și eliminarea bolii de bază.

Boli care cauzează insomnie:

• probleme de stomac - insomnie nu chinuit în fiecare noapte, somn agitat;
• boli de ficat - coșmaruri nesfârșite provoca insomnie;
• boli ale inimii - este dificil de a adormi, dar trezirea ascuțite, instantanee;
• stres - anxietate somn, agitat;
• boli ale căilor biliare - coșmaruri constante și insomnie;
• procesele de stagnare în organism - o lungă perioadă de nici un somn.

Tratamentul este numit medic, care a informat cu privire la adevărata imagine a sănătății dumneavoastră, cunosc vârsta și de intoleranță individuală la medicamente.

Proceduri pentru tratamentul integrat al insomniei

Există unele activități care se utilizează în tratamentul complex al insomniei poate obține rezultate mai rapide:

Fitoterapie - tratarea miracol chinez plante, ierburi și rădăcini, cum ar fi ghimbir si ginseng.

Acupunctura - introducerea de cele mai subțiri de ace în anumite zone de suprafață corporală. Astfel, deschiderea și curățarea canalelor de putere de ajutor pentru a spori efectul tratamentului.

Presopunctură. Acest reflexoterapie presează pe anumite puncte ale corpului, care sunt responsabile pentru aceste sau alte organe. Acest tip de masaj vă puteți face.

Încălzirea. Terapia seamănă cu presopunctură. ea executat numai fără mâini, și un dispozitiv special „Moxa“.

Sfaturi antice chinezești tratate

Toti inteleptii chinezi au fost în acord cu privire la importanța somnului pentru sănătate. Se credea că în timpul somnului mușchi și oase mai puternice, fortificarea sănătății.

Principiile de somn bun pe filosofia antică chineză:

Urmand aceste canoane simple, din China, vei fi recompensat cu un somn puternic si dulce.