Maseaza articulația genunchiului

Articulația genunchiului are o structură complexă, și de multe ori din cauza stresului a crescut sau a altor factori exogeni sau endogeni este înfrângerea sa, numita osteoartrita sau rut artroza. Acești termeni sunt cel mai fidel reflecta localizarea procesului patologic și starea articulației și a țesuturilor genunchiului.

semne caracteristice de distrugere in osteoartrita sunt fuziunea țesuturilor, sigiliu țesutului adipos și formarea de pinteni. De obicei, aceste procese sunt însoțite de durere și limitarea activității fizice. Maseaza genunchi este capabil să rezolve manifestările clinice ale bolii, ameliorarea durerii, si, mai important, vă permite să păstrați articulația genunchiului într-o singură bucată, fără deteriorări vizibile.

Scopul masajului genunchiului

numirea de masaj necesită rezolvarea multor probleme, printre care trebuie remarcate:

1. îmbunătățirea fluxului limfatic în articulația afectată
2. normalizarea circulației sanguine
3. eliminarea rigidității articulației genunchiului
4. reducerea durerii în zona afectată
5. preveni atrofia musculară a extremităților inferioare
6. prevenirea contracturilor în articulații

curs de masaj ar trebui să înceapă cu o sarcină minimă, crescând treptat le, în același timp păstrând un ochi pe starea de sănătate și a statului comun al pacientului. Prima sesiune ar trebui să fie scurt și discret. În timpul sesiunii de masaj ar trebui să adopte o poziție șezând și îndoiți piciorul rănit la un unghi drept.

Caracteristici ale masajului genunchiului

Maseaza artroza genunchiului este un mare plus față de terapia principală de droguri, fizioterapie si metode non-tradiționale de tratament. În timpul cursului, este necesar să se angajeze în terapie fizică, să renunțe la obiceiurile proaste și de a stabili o dietă corectă, precum și de a efectua sesiuni de auto-masaj la domiciliu.

Înainte de inițierea procedurii, îmbinarea trebuie să fie bine încălzite prin exerciții speciale sau duș cald. Acest lucru va permite mușchilor să se relaxeze și ușura frământarea mai târziu, permițând ca medicamentele să fie ușor de absorbit în țesutul comun. Pentru a atenua starea genunchiului și pentru a atinge un rezultat stabil in osteoartrita, medicii prescriu un ciclu complet de masaj, care este format din 15-20 sesiuni.

articole asemanatoare: Tratamentul de droguri osteoartrita

Rețineți că, în timpul unui masaj nu ar trebui să se limiteze la impactul pe zona afectata, masand usor nevoie si zona din jurul prejudiciului. În plus, este necesar să se completeze masaje convenționale de tratament, timp în care specialistul face impactul necesar asupra toate zonele corpului, distribuind uniform intensitatea acestuia.

• stroking, care se estompează în rotație, mișcarea pe spate, de-a lungul coloanei vertebrale, fără a atinge acest domeniu
• mișcări de masaj în regiunea lumbosacral
• mișcare de masare ușoară a regiunii femurale, coborând treptat la articulația genunchiului afectat
• opri frământare

Nu este recomandat pentru un efect prelungit și intens asupra articulației genunchiului, aceasta poate exacerba răspândirea procesului inflamator. În timpul sesiunilor ar trebui să învețe tehnici de masaj simple pentru a le transporta acasă. Articulația genunchiului, spre deosebire de umăr sau cot, destul de ușor masat la domiciliu, datorită locației sale.

Preconditii este o relaxare completă, la comun, de aceea este necesar să se ia o poziție confortabilă de relaxare și relaxați-vă picioarele. Sesiunea ar trebui să înceapă cu mișcări ușoare stroking, creșterea treptată a presiunii și frământare mișcări de masaj întreaga suprafață.

masaj genunchi tactici

genunchi-masaj ar trebui să dureze nu mai mult de 15-20 de minute, și nu de a provoca durere și disconfort. Procedura poate fi efectuată de mai multe ori pe zi, nu mai mult de 5-10 minute. Înainte de inițierea procedurii, ar trebui să se consulte cu un specialist care poate învăța corect masarea zonei afectate. Că în timpul sesiunii mâinile aluneca pe suprafata, precum și pentru a spori efectul acțiunii de masaj în care este necesar să se utilizeze orice (prescris de un medic!) De droguri sau de grasime viscerala, care are un efect de încălzire și penetrant un remediu.

mișcări active și pasive în timpul sesiunii ar trebui să fie:

1. baza și marginea palmele
2. marginea perie îndoit într-un pumn
3. vârful degetelor

Pentru a realiza o dinamică pozitivă nu trebuie neglijat exerciții terapeutice, înot și fizioterapie. În combinație cu masaj, aceste proceduri pot avea un efect frapant.

informaţii suplimentare

• 
  Masaj la coxartroza pelvis
• 
  Ce exerciții pentru a efectua cu osteoartrita a genunchiului
• 
  Tratamentul coxartroza displazice
• 
  Ce este coxartroză: simptome si tratament
• 
  Simptomele și cauzele artroză post-traumatică a articulației gleznei
• 
  osteoartrita Stadiul șoldului