Masajul cu miere - 6 sfaturi de la Experți

Una dintre cele mai cunoscute tratamente SPA - miere masaj. Toată lumea știe că această miere de calitate este una dintre cele mai puternice remedii populare pentru vindecarea corpului. Celulita este utilizat în unire cu cafea, sare de mare și uleiuri esențiale în compoziția exfoliante și împachetări celulitei.

Mierea conține multe substanțe biologic active. În zilele de demult au fost tratate mai multe boli.

Masaj cu miere utilizată în Tibet vechi și în India antică, în Asia de Sud-Est și în Rusia vechi.

Tehnici de masaj și utilizarea de miere, care stau la baza acestui popular mod de a lupta „coaja de portocala“ efect asupra stării generale a organismului: accelerarea metabolismului, creșterea tonusului muscular, nivelat și-și netezi pielea, există un sentiment de lejeritate și purificare.

curs standard de masaj miere - timp de două săptămâni. Dar, în ziua de masaj trebuie să fie alternate cu o pauză în timpul zilei, astfel că, în total ar trebui să facă 7 sesiuni de masaj miere.

6 sfaturi importante pentru buna miere masaj anti-celulită

- Am pus o mulțime de miere pe palma și începe să faci masaj și mișcarea Clap în locurile afectate de celulita. O parte din miere, merge astfel pe corpul tau, iar unele ramasite ale palmelor. Mierea va fi absorbit treptat în piele, astfel încât să fie pregătit pentru faptul că mâinile lui se va lipi de locurile în care PAT.

- În continuare, veți continua aceeași mișcare, dar crește intensitatea lor: presat strâns și ferm împotriva palma corpului și apoi se rupe brusc pe ele. În ceea ce privește activitatea fizică - aceasta este o foarte energie procedură cheltuind, dar trebuie să mângâie ideea că sunt paralele pentru a pompa mușchii mâinilor, că nimeni nu a fost rănit. În funcție de sensibilitatea pielii dumneavoastră, puteți vedea și de a simți durerea roșeață. După sesiunea poate fi lăsat vânătăi. Dar, treptat, pielea devine utilizat.

- Dacă faci totul corect, apoi, după un timp ce ar trebui să înceapă să deschidă porii în zona tratată. Dintre ele sunt în alb cu caractere aldine de masă (de culoare gălbuie sau off-alb), care rămâne pe mâini. Ca și în palmele acumulării este necesar să se spele.

- Sama Procedura de masaj ar trebui să continue atât timp cât „masa de zgură“, nu mai sta. Dar, dacă te simți inconfortabil - este, de asemenea, un semnal pentru a termina sesiunea.

- Puteți merge apoi în duș și bine spălați toată mierea.

- După un duș, trebuie să utilizați o emulsie hidratantă, cremă sau loțiune.

În plus, acest tratamente anti-celulită constă în faptul că se poate face la domiciliu.

Mierea de masaj trebuie să fie naturale. Este mult mai convenabil de a folosi o miere transparentă, nu călit. Dar acesta din urmă se poate topi pur și simplu. La urma urmei, miere naturală nu-și pierde proprietățile sale în timpul zaharificare.

Cantitatea medie de miere, trebuie sa masaj fese si coapse - doua linguri. Dacă doriți să apuca abdomen și partea din spate se pliază - adăugați încă. Durata medie de - 15-20 de minute.

Pentru a spori efectul, puteți adăuga miere de ulei esential la rata de 5 picături de o lingura de miere. Puteți lua un ulei esential sau un amestec de mai multe opțiuni pentru a se potrivi cu gustul tau. Doar ține cont de faptul că la fel de bine ca și miere, uleiuri esențiale - componentă foarte alergic.

Acest masaj se poate face numai dacă nu sunteți alergic - roșeață, mâncărime, iritație.
Un amestec de uleiuri esențiale, miere și trebuie utilizat imediat pentru preparare, acesta nu poate fi stocat.

În ceea ce privește sănătatea generală a organismului, masaj este necesar pentru a acoperi întregul corp, altfel sângele va creste la doar anumite zone, care nu este în condiții de siguranță la o presiune sau probleme cardiace.

În cazul în care obiectivul principal - lupta împotriva celulitei, puteți face un masaj regulat pentru întregul corp: încălzirea pentru toți mușchii. Și apoi trece la zonele cu probleme de masaj.

Ca să nu mai spun că miere naturală - un mod ieftin, dar, în orice caz, astfel de SPA-proceduri în casa va fi în valoare de mult mai puțin decât tratamentele salon.

După masaj de miere este cel mai bine înfășurat într-un halat-pânză, fă-te ceaiuri de plante (puteți cu miere) și stai liniștit și să se întindă sub muzică liniștitoare, cu o lectură plăcută în mâinile. Si poti sa te duci doar pentru a dormi.
Apropo, tehnica de miere de masaj practicate in saloane.