masaj urechi

Ureche de masaj actioneaza asupra punctelor active, care sunt situate pe pinna de aproximativ 120. Acționând asupra acestor puncte pot fi mobilizate forțele de rezervă ale corpului și de a restabili funcția diferitelor organe și sisteme ale corpului.

Există mai multe motive pentru a învăța masaj și auto-masaj urechi. În medicina de Est partea exterioară a urechii este văzută ca un microsistem, care reprezintă întregul corp.

De ce masaj urechi.

Ureche seamănă cu capul în jos embrionului uman.

In cele mai multe earlobe situate punctele corespunzătoare părții superioare a corpului, și deasupra fundului, respectiv. masaj Prin urmare, aceste puncte pot produce un efect terapeutic în zonele respective ale corpului. Se crede că forma urechii ca un embrion uman, minciuna, așa cum ar trebui să fie, cu capul în jos.

Urechile pot fi masat în diverse moduri!

acupunctura auriculară sau uhorefleksoterapiya înrădăcinate în trecut adânc. Chinezii au folosit uhorefleksoterapiyu cu acupunctura si masaj de mii de ani pentru multe probleme de sanatate. În medicina ayurvedică este, de asemenea, consideră că punctele de presopunctură pe urechea externă este conectată la toate organele și sistemele corpului.

medicina de Vest, mai degrabă înclinat vizibil în masaj și gimnastică ureche bună modalitate de relaxare, eliminarea tensiunii si a imbunatati starea generala de sanatate. Nu toți medicii cred în eficacitatea auriculoterapie (așa-numitul masaj biotochek hircus), dar cu experienta medic aurikuloterapevt ca urechea poate diagnostica starea întregului organism. Este păcat că o astfel de unitate de medici.

În prezent, această metodă este folosită pe scară largă pentru a scăpa de alcool, dependenta de tutun si obezitate. În orice caz, auriculul sunt multe terminații nervoase, dintre care stimularea are un efect benefic asupra întregului organism. Vom învăța cum să facă un masaj simplu de relaxare a urechii, stimularea și plăcerea. Acest tratament nu are contraindicații și este accesibil tuturor.

Masati urechile la stimularea și reglarea întregului organism.

• Ia urechea între degetul mare și arătător. Ușor puternic fără a apăsa, auricle frămîntă timp de 1 minut (cel puțin 30 de secunde).
• Apoi, trage în jos lobul urechii câteva secunde.
• Frecați mâinile împreună pentru a încălzi mâinile și simți căldura vine din centrul palmei.
• Pune-ți mâinile pe urechi, astfel încât centrul palmei în centrul urechii și degetele au fost localizate în partea din spate.
• Tenderly și apăsați ușor mâinile pe cap de mai multe ori.
• Când ați terminat, închideți ochii și respira calm.

De masaj pentru a calma tensiunea si anxietatea.

• Frecați-vă pe mâini împreună pentru a simți căldura de vindecare.
• Se pune mana stanga pe urechea dreapta si stanga pe dreapta. Centrul de palmier ar trebui să coincidă cu centrul urechii.
• Închideți ochii, relaxați-vă umerii și mai mici.
• Ușor într-o mișcare circulară cu palma lui de a face mișcare circulară, masand zona exterioară a urechilor cu mâinile sale.
• Păstrați un minut, apoi se repetă în direcția opusă.

Acest masaj va ajuta să vă relaxați, opriți din lumea exterioară, da drumul tuturor problemelor și ameliora anxietatea și stresul.

Maseaza ureche pentru a stimula creierul.

• Ia între degetul mare și lobul urechii degetul arătător și masaj ușor lobul urechii.
• Câteva minute mai târziu vin pe la mijlocul marginii exterioare a urechii, extinzându-l la masaj ușor.
• Apoi, rândul său, cu atenție întreaga ureche într-un cerc.

După ce lobul urechii sunt conectate energic cu creierul. Atunci când masat și stimulate de lobul drept, emisfera stanga a creierului este activat. Masajul stimuleaza lobul stâng al emisfera dreapta a creierului. Sunt de acord, o taxa de mare pentru creier!

Masati urechile pentru a imbunatati atentia.

• rostogolească ușor întreaga zonă a urechii și împingeți marginea frontală a lobului și, mai simplu, să ia un tub urechi.
• Se repetă de trei ori.

exercițiu minunat, care tind să arate copiilor pentru a le ajuta să se concentreze asupra lecțiilor. Dar, de asemenea, noi, adulții, nu doare.
Atunci degetul mare și arătător lob și trageți-l în jos. Se repetă de 6 ori.

masaj știuleți la stilul ayurvedic.

Este foarte liniștitor și stres alinarea masaj.

Qigong masaj în stil pentru a stimula întregul corp.

• Chiar deasupra locului în care urechea este conectat la cap, vei găsi un mic deal. mișcare circulară, o presiune ușoară, masaj acest punct.
• Apoi găsiți punctul, chiar în cazul în care urechea se alătură cap. De asemenea masaj ușor într-o mișcare circulară.
• , Masaj În cele din urmă al treilea punct, care se află la baza cartilajului în partea superioară. Tu bâjbâie mic deal.
• Maseaza fiecare punct încet timp de cel puțin un minut.
• Apoi, trageți urechile în jos de trei ori. urechi sorbind stimula setul de puncte care transmit impulsuri la mai multe organe și sisteme.

În cazul în care copilul dumneavoastră merge la școală, pur și simplu trageți urechile de câteva ori!
Un animal de companie? Ce ar putea fi mai bine pentru ei decât să zero în spatele urechii?

Cum să masaj urechi.

• Durata totală a masajului este nu mai puțin de un minut.
• Acționând în punctul, în același timp, este necesar de a efectua mișcări de rotație și presare.
• Masaj nu ar trebui sa doara. Afectează termenii ar trebui să fie destul de moale, trimiterea de semnale către organele slăbite.
• pauză alternativă și presiune.

În ciuda simplității sale aparente, masaj urechi este foarte eficient. În plus față de efectul de masaj excelent da masaj urechi. Este necesar să se spele cu apă rece urechile și zona din jurul lor, iar apoi frecați urechile cu mâinile la roșeață lumină și căldură plăcută. Este necesar să se asigure că apa nu intră în urechi în timpul expunerii la apa rece nu trebuie să depășească 1 minut.

Vă rugăm să împărtășesc această notă cu prietenii tai!