Masaj Qigong Chineză - principala resursă ezoterice veți avea nevoie vreodată

practicile de Est pentru a diminua tensiunea din organism sunt foarte eficiente și universale, cu toate că mișcările din ele par neobișnuite din exterior.

Tsigun de masaj, de asemenea, este format din metode specifice de influență asupra unui corp uman, cu toate acestea, elimină lecții de regularitate dintr-o varietate de boli. Este nevoie de doar 2-3 sesiuni pentru a simți ideile practicii de masaj, și fără nici un efort special pentru a imbunatati starea generala de sanatate.

Ideile de bază în masaj Qigong

Practica Succesul nu este determinată de cantitatea de exercitare, și calitatea fiecărei mișcări. specialist masaj în arta de qigong stie intotdeauna ce parte a corpului el lucrează în acest moment și ceea ce înseamnă în organism. Nu puteți aborda metoda chineză de formal și fără certitudine de succes, în caz contrar acesta va aduce plăcere și beneficii.

În cele mai multe cazuri, un masaj de practica qigong implică auto-masaj, dar există câteva exerciții care nu pot fi efectuate independent de constrângerile fiziologice sau boli grave.

În sesiunile de importanta Qigong-ul pus pe promisiunea mentale. Acest lucru se aplică și tehnici de masaj, în cazul în care energia mâinilor umane și a trecut se acumulează datorită dorinței. Numai ideea curată și luminoasă ajută energie Qi să se deplaseze în mod corespunzător prin corp și de a elimina cleme musculare, ceea ce duce la formarea de diverse afectiuni. Toată atenția unui om ar trebui să se concentreze pe părțile masat ale corpului, deoarece stimulează fluxul de energie. meșteșugari calificați susțin că, chiar și exercitarea mentală a Qigong-ului de masaj restaurează petrecut pe zi de putere. Si cel mai important, care se aplică astfel de tehnici se obține la orice vârstă și în orice stare de sănătate.
mișcări de masaj în sistemele de qigong nu sunt prea dure sau putere. Acest lucru se datorează faptului că orice acțiune de artă ar trebui să reflecte natura naturii, și, prin urmare, să fie netedă și ușoară, moale și ușor întârziată. Maestru de masaj nu este ocupat, el este calm și relaxat. Qigong comentarii și tehnologia contactless pe corp, deoarece chiar mișcările abia perceptibil ajuta mișcarea energiei. Sarcina omului în timpul sesiunii - umplut cu tărie naturală, pentru a deveni una cu întregul mediu. Prin urmare, de altfel, mulți încep maseuri Qigong recomanda un ceas asupra peisajului natural și exuberanța elementelor in vivo. Aceasta ajută să înțelegem esența atingere delicată a energiei omului mondial. Așa că fiecare mișcare în mod necesar de masaj ușor și blând, dar nerăbdător și Yank gesturi duce la o reducere a cantității de energie de vindecare în mâinile sale. Desigur, organismul trebuie să iubească și să trateze cu tandrețe și grijă.
O parte importantă a oricărui tip de masaj este qigong mișcări ETY. Adevărata putere constă în armonia proceselor ale corpului uman, care nu este văzut de multe ori. Mai întâi de toate, este de respirație. Ar trebui să fie corectă, dar nu și încordate. Inspirarea si expirarea ar trebui să fie făcut în liniște, pașnic, relaxat. Este de respirație ajută pentru a scăpa de griji și îndoieli că înfunda capul persoanei în timpul unei sesiuni care nu sunt necesare.
Fiecare tip de tehnologie de masaj Qigong este complet sigur pentru oameni. Acest tip de practică ne învață încredere completă și respinge violența. Dacă maestru de auto-masaj, pentru a asculta corpul tau cu atenție, evitând disconfort. Succesul tehnicii este faptul că mișcările încrezător, dar moale palmele și degetele, nu provoacă nici un pericol pentru persoanele care au boli cronice sau acute procesele de boală în organism. În plus, masajul chinezesc și Qigong-ul poate fi non-contact, care este foarte important pentru proprietarii de piele sensibila, suturi chirurgicale, leziuni și arsuri.

pregătirea generală pentru Qigong masaj

Acordați atenție la poziția corectă a corpului

Poziția cea mai armonioasă în raft - un copac reprezintă. latimea umerilor picioare in timp ce imobilă și lăsă mâinile în jos și a coloanei vertebrale relaxat păstrează o dinamică maximă. Ochii mai bine pentru a menține deschisă. Persoana trebuie să fie, de asemenea, relaxat și își exprimă disponibilitatea de a zâmbi. Piesele individuale ale corpului pot fi masat în faraonul pose pe tron.

Această poziție șezând atunci când picioarele umăr lățime în afară. Este de asemenea posibil de jumătate de lotus pe podea cu picioarele încrucișate, și, desigur, poziția culcate pe o parte, de stomac sau de spate.

Monitor respiratie

Acesta a fost deja subliniat faptul că un proces de respirație armonioasă cât mai mult posibil în comun cu legile naturale ale naturii umane. Cu o experiență de auto-masaj Tsigun fiecare maestru poate efectua mișcările individuale respirații paralele. Deci, pe o respirație, de obicei, începe manipulare de masaj, si cum expirati termina. Este de asemenea posibil de a face cu fiecare respirație mișcarea spre sine sau în partea de sus, iar pe expiratie - dimpotrivă.

Înainte de a începe sesiunea, puteți viziona doar respirația dintr-o poziție de relaxare. În acest exercițiu, trebuie doar să monitorizeze îndeaproape circulația aerului, corpul relaxat cât mai mult posibil. În cazul în care masajul se face separat maeștrii de qigong, el trebuie să coordoneze lor Qi energie respirație umană, pentru a pătrunde în adâncurile corpului este maximizată.

De exemplu, se crede că energia inspirator al pacientului este aproape de suprafața pielii. specialist respiratie este de asemenea important, deoarece expirarea Qi-ul său este dedicat palma este mult mai puternic. Dar, după cum expirati maeștri de qigong iau excesul de energie de la client.

Alege hainele potrivite pentru sesiune

Dacă maestru practica de auto-masaj, se va opta pentru țesături naturale și siluete disponibile, precum și să renunțe la pantofi. Este important să înțelegem că masajul qigong omul are nevoie de lucruri care nu va împiedica mișcările sale.

Nu vă faceți griji cu privire la suma de exercitare

Creați circuit de masaj individuale, care va lua în considerare organismul special, posibilitatea de timp și efort. notă Wizard că numărul minim de mișcări - de 1-3 ori, dar este mai bine să condiționeze un pic mai mult. Cu toate acestea, valoarea acțiunii are încă să fie ciudat.

Ai nevoie de masaj pentru atâta timp cât vă simțiți că energia a lăsat un corp dureros și-a dat drumul la o senzație plăcută de căldură și luminozitate. Nu merită prea multă muncă, dacă sunteți obosit în mijlocul unei sesiuni. Este mai bine să ia o pauză și să se relaxeze.

Puteți face masaj, o dată pe zi, de exemplu, imediat după ce și înainte de a merge la culcare. De asemenea, sesiuni de permis de trei ori pe zi, timp de 10-15 minute.

exerciții de masaj, cel puțin pentru o zi - 5 bucati. Și apoi, după o săptămână de practică se va vedea rezultate reale. Amintiți-vă că neglijența și graba - inamicul principal în tehnicile de masaj Qigong.

Cei mai mulți oameni preferă să înceapă dimineața Qigong masaj. Acest lucru se datorează faptului că practica de a elimina somnul somnoros și umple corpul cu energie pentru ziua următoare. Dar, după o masă grea sau pe un masaj stomacul gol este mai bine să nu facă.

În timpul zilei, aceasta tehnica qigong trata pe cei care au nevoie pentru a calma tensiunea. Înainte de a merge la culcare masaj se poate face numai într-o tehnică de liniștitor pentru a evita coșmaruri sau insomnie.

Lucrul cu corpul numai într-o stare de spirit buna

Nu este necesar să se aplice pentru un masaj atunci când sunt deranjat emoțional, tensionat sau foarte nervos. O astfel de condiție încalcă circulația Qi de energie, care este la fel de rău pentru atât profesionale, cât Qigong-ul, și pacientul. în cazul în care nu este vorba de auto-masaj.

Sesiunea Ideal ar trebui să aibă loc într-o atmosferă de calm și relaxare, echilibru. Prin urmare, este util înainte de mers pe jos de masaj în natură și să fie inspirat de frumusețea sa liniștită.

Dezvoltarea abilitatea de sentiment si senzualitate

Deoarece Qi-ul nu este tangibil și invizibil, procesul de penetrare în organism și dinamica internă poate fi experimentat doar. Si pentru client Qigong masaj, iar comandantul este la fel de important pentru a înțelege cât de multă energie în organism și ceea ce este de calitate, din cauza acestei depinde de natura și diagnosticarea bolii.

În plus, specialistul de masaj trebuie să învețe și să fie conștienți de propria lor Qi, în timp să-l adapteze și să nu cauzeze prejudicii pacientului.

Masaj Terapeutic chineză: clasificare

Prin masaj si Qigong-ul mare, efectuat de către o persoană obișnuită pentru ei înșiși, nu este corect pentru a apela îngrijirea medicală sau de sănătate, ci pur și simplu ozdoravlivayuschim. Acest tip de masaj are două variante în funcție de criteriul de influență:

Scruber masaj reducerea intareste intregul corp uman, în general, prin eliminarea acestei vechi cheaguri negative și boli;
masaj canal responsabil pentru lucrul cu meridianele individuale ale corpului în cadrul sistemului energetic uman.

Conform tehnicii de realizare a unui masaj, așa cum am menționat mai devreme, acesta este împărțit în, fără contact mentale și de contact. În primul caz a implicat numai puterea imaginației, restul - energia reală a palmele și degetele.

masaj corporal complet sau putun-Anmo. Aceasta este o experiență relaxantă, care dă calm fizică și mentală, elimină oboseala de stres, incetinirea procesului de imbatranire. Adesea, acest masaj se face ca o măsură preventivă.
Thuine-Anmo - un masaj pentru tratamentul diferitelor plante și boli, cel mai adesea la copii. Există două tehnici implicate: împingere și convulsii. Această practică combinată cu artele marțiale din China reface cât mai repede om după un prejudiciu în formare.
Dyansyue-Anmo sau presopunctură. Sunt implicate arta de presare și frecare puncte de acupunctura specifice pe corp, care duc la energie de echilibrare Qi în diferite canale. Aceasta este una dintre cele mai rapide și mai eficiente forme de Qigong masaj.
Qi-Anmo, veytsi-lyaofa sau Qi masaj. Aceasta este de vindecare masaj Qigong, din care comentarii a început o lungă perioadă de timp să apară nu numai în Est, dar în Occident. Acesta are ca scop echilibrarea energiei în corpul uman și de a îmbunătăți circulația sângelui. Qi masaj este non-contact și de contact. În al doilea caz, practica este împărțit în două subspecii: comandantul poate ajusta fie energia Qi, sau a curăța excesul, precum și pentru a umple golul de forța sa de viață. Touch terapeutică este considerat a fi cea mai sigură pentru Qigong-ul cel mai profesionist, deoarece nu colectează flux negativ pacient din corpul tau.

Tipuri de mișcări de masaj Tsigun

Vă rugăm să rețineți că masaj aceeași parte a corpului, în același tip de practica Qigong-ul se poate face în mai multe moduri. Acest lucru se datorează faptului că tehnicianul poate lucra cu meridianele, centre energetice (chakre) și puncte de acupunctura pe corpul uman. Deci, tehnicianul poate folosi peria ca un întreg, astfel încât vârfurile degetelor, articulațiile degetelor de falange.

De obicei, fiecare maestru maeștrii de qigong următoare tehnici de masaj:

Stroking - practica principală a tipului circular liniar și. Meridianele sunt de obicei călcate membrelor și sunt necesare mișcări de rotație pentru punctele de acupunctura, chakrele, piept si abdomen. Se crede că fierul este mult mai utilă în sensul acelor de ceasornic.
Frecarea - ușoară mișcare cu o presiune ușoară, atât liniară și circulară. O persoană fără frecare deplasarea pielii, iar regiunea cu cel mai mare număr de excesul de grasime este de obicei pasc pe.
Pat - marginea atingerea mâinii sale, degetele sau degetele în mâna lui. Această acțiune este utilizată pentru a consolida țesutul muscular și osos, pielea, precum și pentru a stimula metabolismul și circulația sângelui.

Băncile chineze de terapie

Pentru mulți iubitori de mare interes orientale în tehnologie medicală, nu numai legate de circulația energiei Qi, dar, de asemenea, cu conceptul chinez de cele cinci elemente, precum ideea interacțiunii dintre Yin și Yang în corpul uman.

vindecare masaj bănci medicale de vid - asistenți chinezi pentru a influența punctele de acupunctura si meridianele energetice.

Această metodă are ca scop excluderea fluxurilor de putere negative din organism, eliminarea simptomelor dureroase in diferite boli si de a imbunatati circulatia.

Terapie 24 de bănci bazate pe următoarele efecte:

Presiunea negativă creează un vid în concentrația tisulară locală în stratul superficial al pielii, care dilată vasele de sânge și ajută la circulația sângelui mai repede. Ca urmare, celulele din straturile profunde ale capacului obține mai multă energie, crește imunitatea organismului.
Câmpul magnetic generat de un element special al Băncii, are un efect pozitiv asupra celulelor sanguine și vâscozitatea sângelui. Qi de energie începe să se miște prin corpul mai rapid.
temperatura pielii sub crește capacitate și astfel capilarele se dilata si metabolismul este accelerat. Astfel de condiții sunt destul de bune pentru absorbția de medicamente care sunt pulverizate pe teren înainte de practica acupunctura.

Se pare că băncile chineze și ajuta la suprafața pielii și acoperă adânci. În acest caz, procedura durează doar 10-30 minute. Containere vacuum pot fi instalate pe cont propriu, cu ajutorul așa-numitul pistol și adaptorul. Interesant, paleta de culori băncile de printare ale specialiștilor de piele din China sunt în măsură să determine chiar și tipul bolilor umane:

pete negre indică faptul că circulația sângelui în corp și energiei rele canalele blocate.
Culoarea purpurie indică dificultățile în coagularea sângelui. Dacă există o mulțime de pete și numai adâncimea de culoare schimbare, un om nu numai sânge stagnante, dar, de asemenea, energia qi.
imprimeuri roșii demonstrează o lipsă de energie Yin, dar în cazul în care pata nu este foarte luminos, atunci probabilitatea este temperatura ridicată a corpului.
pielea palidă și albă în băncile sunt formate în deficit cronic de umiditate și frig. umiditate excesivă este determinată și de containerele aburos, prezența unor bule și vezicule pe piele.

Tratamentul diferitelor boli care utilizează cutii chinezești, eventual, mai mult de 10 moduri. expert competent se rotește containerul, schimba locurile lor, combină practica cu masaj clasic Qigong. Se crede că, în timpul băncile de zi sunt puse pentru a umple corpul cu energie Qi.

Inainte de a merge la culcare ca această procedură ajută la eliminarea vibrațiilor negative și tensiune.

Persoana pe parcursul sesiunii nu ar trebui să schimbe poziția, iar starea sa trebuie monitorizată cu atenție de către un specialist. Desigur, este complet 7-10 sesiuni, iar apoi face o pauză de trei zile. În prezent, doctorii au dovedit că băncile chineze medicamente sunt eficiente pentru răceli, bronșită, sughiț, neurastenie, vărsături, dureri de cap, dureri de dinți, accident vascular cerebral, insuficiență cardiacă și renală, radiculite, rinita, sinuzita, etc.

În cutii de vid din China, există o serie de contraindicații. Ele nu pot fi puse în domeniul de manifestare activă a navelor și a ganglionilor limfatici, in zonele de leziuni ale pielii și a sistemului musculo-scheletice. Nu se recomandă să se aplice tehnica femeilor gravide și a femeilor în zilele critice. Dacă după instalarea cutiilor de conserve pe corp a apărut hematom mic, nu vă faceți griji, deoarece acestea sunt absorbite rapid.

Timp de multe secole, vechi vindecatorii chinezi, artiști marțiale și membri ai clerului au contribuit la crearea unei practici fizice unice. Qigong-ul de masaj astăzi disponibile pentru dezvoltarea fiecărei persoane. Acesta îmbunătățește somnul, ameliorează durerea, ajută pentru a face figura subțire. Cu sesiuni regulate de exerciții fizice pot îmbunătăți în mod semnificativ sistemul imunitar, pentru a îmbunătăți tonul general și recâștige un tânăr permanent.

Citește mai multe articole interesante despre QiGong medicale din China.

Aboneaza-te la telegrama noastră. să fie conștienți de cele mai importante stiri. Este de ajuns pentru a avea telegramei pe orice dispozitiv, urmați link-ul și faceți clic pe butonul Înscrie-te.