masaj oriental - tehnici orientale, video de formare
masaj oriental nu este numai pentru a elimina cu succes problema planului fizic, dar, de asemenea, ajuta la energia proprie a persoanei de a găsi modalități de a liberă circulație. Multe secole în urmă, terapia de masaj de Est a fost o mulțime de imparati chinezi, omul modern, acum se poate obține ciclu complet de proceduri în numeroase saloane de masaj.
Ce este un masaj oriental
Sa întâmplat că școlile de masaj Est și de Vest sunt semnificativ diferite unele de altele.
Diferențele de masaj oriental din vest:
- lipsa de lubrifianți, cu o expunere la nivel înalt;
- Masajul este efectuat atât membrele superioare și inferioare;
- Direcția de deplasare, nu numai de la periferie spre centru, dar, de asemenea, înapoi.
Din istoria de masaj în Est
Descoperirile arheologice din China arată că masajul a fost cunoscut acolo în urmă cu mai mult de 3.000 de ani. Prima lucrare medicala cuprinzatoare, „Treatise pe Medicina Interna“ Imparatului Galben descrie tratamente cu plante medicinale, acupunctura si masaj. Tehnica Secret, ceea ce înseamnă „să apăsați și comprima“ bazat pe populara printre oameni Anmo de masaj practicate în zilele noastre. Rădăcinile sale du-te înapoi la dinastiei Shang.
În Japonia, un fel de masaj timpurie, Amna, a venit din China, în secolul al VI-lea de budism. La începutul secolului al XIX-lea a fost dominat de medicina occidentală, dar un secol mai târziu a apărut masaj Shiatsu, care este acum recunoscută oficial în Japonia.
În India, sursele primare de medicina ayurvedică care datează din 1500 î.Hr., menționează masaj oriental.
Masaj Oriental: Spre deosebire de Vest
masaj oriental - acesta este un set de metode pe corp prin expunerea pielii, în scopul de a armoniza activitatea tuturor sistemelor sale. Principala sa diferență de vest - aceasta a crescut atenție la circulația energiei în corpul de probațiune anumitor linii numite meridiane.
Diferenta dintre acest tip de masaj de vest este expus la punctele biologic active, mișcarea liniară a brațelor de-a lungul unei meridiane de traiectorie. combinatie interesanta de presopunctură cu suprafața.
masaj oriental poate fi atribuită terapiei reflex datorită iritării receptorilor și a zonelor de receptor și ca rezultat - apariția reacțiilor reflexe vizate.
După cum se știe, pielea are o relație reflexivă cu organele interne. Și sub influența BAP sau a segmentelor corespunzătoare recuperate funcției organului intern afectat.
Efectele terapeutice ale masajului
efect terapeutic excelent este obținut atunci când este utilizat în tratamentul bolilor sistemului respirator, digestiv și urogenital, boli cronice ale aparatului locomotor, traume, efectele tulburărilor endocrine și a sistemului nervos.
Principii și tehnici de masaj
În literatura de specialitate, acest masaj întrebări acoperite puțin probabil, deoarece elementele sale unice prezente în fiecare școală de masaj de Est, ceea ce a făcut dificil de a unifica această procedură.
Dar există caracteristici comune, care se bazează pe opt principii de bază ale masajului, provin din vechea școală din China Thuine.
Eliberați și direcția fluxului de energie conferă un efect pozitiv imediat.
Pentru a nu provoca consecințe negative, masaj oriental necesită consultarea unui medic. Și apoi pe tine poate fi de a experimenta puterea de experiența milenară a medicinei est.
Tehnici orientale de masaj
a) superficială sau ușoară
b) adâncimea (triturare).
1) masaj superficial sau smulgerea (umplere);
2) frământare adâncime (frământare);
a) pat sau excavare;
b) poansoane de tocare;
Scuturarea și vibrații.
stroking Superficial. Mișcarea care urmează să fie efectuată foarte ușor, aproape fără a folosi forța. Toată palma ar trebui să fie în contact cu pielea degetelor pacientului plasate împreună, iar mari - ar trebui să fie plasat în poziția cea mai confortabilă. Acesta poate fi calcate una sau ambele mâini, de obicei, în direcția inimii. Lucrați într-un ritm constant. Punctul unde vă atingeți și lăsați pielea pacientului, va fi în mod clar simțit ultima. Mâinile trebuie să fie păstrate într-o tensiune de lumină, astfel încât acestea să poată pune la fel de presiune pe toate punctele. In timpul masajului persoana care trebuie să utilizați doar degetele.
stroking adânc. Mușchii trebuie să fie complet relaxat, astfel încât la prima expunere este superficială. Deoarece unul dintre scopurile unor astfel de accidente vasculare cerebrale este de a accelera fluxul de sânge venos și lichid limfatic, mișcarea trebuie să facă în direcția inimii. Ritm, poziția de mână și viteza rămân aceleași ca și în suprafața cursei servomotorului. Presiunea nu trebuie sa fie prea puternic, dar rigiditate musculară necesită un tratament mai lung. După ce ați terminat, reveniți la poziția de pornire o atingere ușoară - astfel încât contactul menținut cu pielea.
Suprafața frământare. Această tehnică se face de obicei pentru stimulare. Esența este după cum urmează: o suprafață mică a pielii este prins între degetul mare și două degete (index și de mijloc), și apoi ridicați și ori, atingând cel mai înalt punct, eliberat brusc. Pielea nu ar trebui să alunece, așa că păstrați-l strâns.
frământare profundă. În contrast, mangaindu, frământare sub presiune asupra mușchilor se face intermitent. Te apuca musculare, stoarce, alege, apoi eliberați și se repetă aceeași procedură pentru zona învecinată. muschii nu ciupit, ei trebuie să rămână relaxat. Mișcarea este necesar să se efectueze într-un anumit ritm. Pe mușchii mici ar trebui să apăsați cu o forță mai mică decât lung. Frământați organismul ar trebui să fie în direcția inimii.
Frecarea. Uneori, termenii „slefuire“ si „profunda si atingerea“ se referă la același efect; Cu toate acestea, vom folosi termenul „măcinare“ pentru a descrie o astfel de metodă, atunci când suprafața care sunt pe partea de sus a tesutului subiacent care este cauzată de mișcări circulare ale degetelor, care sunt în contact permanent cu suprafața corpului. Frecarea ajută să scapi de cicatrici și elimină excesul de lichid din țesuturi. Ia mâna sau degetele (nu suport, recenzii sau pad-uri). Face câteva mișcări circulare, apoi du-te la un câmp din apropiere și se repetă procedura fără să se uite în sus de pe piele.
Percuție. Acest termen reunește o serie de acțiuni, care sunt lovituri rapide tratate de ambele mâini, cu diferite grade de forță. De obicei, percutia este utilizat atunci când se lucrează cu oameni sănătoși, deși pat corect poate afecta în mod pozitiv și cei care suferă de boli ale aparatului respirator. Încheietură trebuie să fie menținute libere pentru a da ductilitatea impactul dorit. încheietura mâinii poate provoca durere pacientului sau leziuni, așa că trebuie să bată peste musculare.
Pat. Este o formă de percuție - cupa comprimate de mână și lovește corpul, cauzând un pocnet.
Doborârea. Păstrați degetele în mod liber și greve sfaturi numai lor. In timpul grevei, au venit împreună pentru a face efectul de vibrație a impactului dorit. Păstrați încheietura mâinii pentru a rămâne relaxat și mobile.
Lupta off. Avertismentele sunt partea din față a pumnului slab încleștat - baza de palmier și partea din spate a falangelor. Acest tip de percuție este proiectat pentru a lucra cu spate și coapse.
Puncție. Ei folosesc doar sfaturi. Asigurați-vă că unghiile au fost tăiate scurt. De obicei, o puncție este utilizat pentru masajul capului și a pieptului.
papuci. Avertismentele sunt informații împreună cu degetele. papuci sunt adesea folosite după procedurile de apă pentru a stimula răspunsul organismului.
Se agită și vibrații. Mâinile sunt în contact permanent cu pielea pacientului, și tremurând cauzate de mișcări bruște ale corpului maseur. Această tehnică necesită îndemânare și efort considerabil, astfel că nu este folosit atât de des.