masaj facial, după 50 de ani de acasă japoneze, rid

Acasă Sănătate și Frumusețe Cum de a alege un masaj al feței, după 50 de ani - cum să efectueze procedura corectă

Bine ai venit! În acest articol vom discuta despre persoana de masaj după 50 de ani. Prin această vârstă este deja clar vizibil ridurile adanci si petele de varsta, pielea devine flasc și lipsit de viață. Multe femei cred că să-și recapete tinerețea și frumusețea este posibilă numai cu ajutorul plastic, botox sau alte proceduri costisitoare, dar poate arata foarte bine dupa 50, chiar și fără excursii constant la salonul de înfrumusețare.

Cauzele modificărilor cutanate legate de vârstă

Pielea fetei este foarte treptat, începe să-și piardă tinerețea sa, așa că până la 25 de ani, nimeni nu se gândește la riduri. Este această vârstă, mulți se numesc „punct de plecare“, deși caracteristicile individuale ale organismului pot fi ușor puse în afara acest moment de mai mulți ani. Cu 25 de ani, pielea incepe sa se estompeze:

Metabolismul incetineste;
celulele se divid mai puțin active;
Membranele celulare subtiri, ceea ce conduce la evaporarea mai rapidă a umidității;
fibre de colagen incepe sa moara mai repede decât sunt formate cele noi.

Deși la începutul schimbărilor legate de vârstă menționate mai devreme, imediat după 45-50 ani de starea pielii feței devine mult mai rău. Acest lucru se datorează menopauza, urmat de schimbarile hormonale din organism. Pe fața stresului modificărilor sunt cele mai notabile, deoarece pielea durata de viata aceasta zona a luat greul factorii negativi de mediu: radiațiile ultraviolete, schimbările de temperatură, evaporare crescută de umiditate, etc.

Modificări ale pielii externe sunt legate de lipsa de componente specifice:

Colagenul, care este nevoie pentru a crea o fibră de fixare a pielii la muschi;
Acidul hialuronic precum și alte polizaharide pentru reținerea apei în interiorul celulelor;
Elastina, care sprijină „flexibilitatea“ a celulelor și a sistemelor lor.

Aproape toate aceste substanțe pot satura pielea artificial. Multe produse cosmetice de înaltă calitate pentru piele, după 50 de ani au marcat un colagen sau acid hialuronic. preparate injectabile pot fi, de asemenea, realizată într-un salon de înfrumusețare. Cu toate acestea, vă poate aduce la producerea naturală a acestor componente, cu dreptul de ingrijire pentru pielea feței și de sănătate.

Specificitatea masaj pentru fata

Când să masaj? Efectuați procedura în orice moment, dar cel mai favorabil - seara, înainte de a merge la culcare, pentru că după masaj pielea este foarte sensibilă și, prin urmare, să iasă nu este recomandată. Dacă preferați să masaj în dimineața, asigurați-vă că a fost cel puțin 30 de minute înainte de a aplica make-up și se lasă acasă.

Cum să se pregătească pielea pentru un masaj?

Înainte de inițierea procedurii, trebuie să curățați masaj facial. Chiar dacă nu ați aplica machiaj, folosiți o loțiune care se va spăla resturile de noapte sau crema de zi pentru a curăța secrețiile pielii. Cele mai multe dintre tehnicile folosite de masaj manual, astfel încât ar trebui să se spele cu atenție mâinile lor, nu pentru a le aduce la praf de piele fără apărare.
Cele mai multe tehnici de masaj efectuate pe piele pregătită pentru a asigura un confortabil de alunecare. Puteți folosi ulei vegetal sau orice crema grasa pentru ingrijirea de zi cu zi. Nu vă fie teamă să folosească prea mulți bani, pielea ar trebui să fie „să strălucească.“ Dupa 50 de ani de masaj pe pielea uscata este procedura destul de traumatizant. La finalul uleiul rămas sau crema spalate cu apa calduta.

Durata procedurii depinde de tehnica, cu toate acestea, ea variază de obicei de la 10 la 15 minute. Contactul prelungit cu persoana duce la iritații și durere.

În timpul sesiunii, nu puteți apăsa puternic sau mă ciupesc ca persoană - o zonă foarte sensibilă.

Tehnici de masaj facial

Există mai multe tehnici de masaj, fiecare dintre care are propriile sale nuanțe de. Unele dintre tehnicile folosite în saloanele de înfrumusețare, dar acest lucru nu exclude posibilitatea de a efectua în mod independent o sesiune la domiciliu. Nu te uita pentru rezultate instantanee după masaj, de la lansarea întinerirea mecanismului - un proces complicat. Cu toate acestea, după aproximativ 2-4 săptămâni, veți observa îmbunătățiri.

Trebuie să selectați un tip de masaj pentru a lipi de ea. Deci, vă memoreze rapid succesiunea de acțiuni, iar sesiunea va deveni un obicei, în afară de concentrându-se pe de o tehnica este mai putin stresant pentru organism.

masaj japonez Asahi după 50 de ani

fata de masaj japonez - una dintre cele mai rapide tehnici, așa cum este nevoie de aproximativ 3 minute de timp. Cu toate acestea, efectul pe piele ar trebui să fie la fel de adânci ca echipamentul de fundație - frământare mușchi profunde ale feței. Fiecare exercitiu se face de 3 ori, dar dacă credeți că un anumit domeniu de interes, poate fi crescută la 5-7 repetari.

degetele îndoite în pumni cu degetul mare în interior. Ele sunt atașate la colțurile buzelor, astfel încât falanga a degetului arătător era perpendicular. camele Pressing sunt efectuate de pe buzele la urechi, astfel încât să treacă pe maxilarul inferior. În temple fălcile deschise, și de mână dusă la claviculele.
Palm se potrivește la colțurile buzelor spre aripa nasului. mâini alternativ muta la colțul interior al ochiului, astfel încât mișcarea a fost continuă. După 3 repetări pune în mișcare la un templu și obrazul în jos la clavicula. Mișcarea mai greu prin aceea că degetele sunt suprapuse pe partea de sus mâna a doua. Atunci când un braț este coborâtă la clavicula, celălalt netezește pielea de sub bărbie și este pe clavicula.
Palmele sunt aplicate pe obraji, astfel încât degetul mijlociu este în colțul interior al ochiului. Ridicati ușor pielea de pe maxilarul inferior, mâinile fetei netede spre urechi și în jos pentru clavicula.

metoda de la fața locului

Presopunctura se face strat de degetul mare. Trebuie să apăsați o forță moderată timp de 7 secunde. Lucrările pe fiecare zonă nu este limitată de numărul de repetiții, dar procedura nu este recomandat să întârzie mai mult de 10 minute în total. Apăsarea se efectuează numai în anumite puncte - ganglionii limfatici, pentru a facilita curgerea lichidului. Puncte necesare sunt:

Pe partea de sus a podului, între sprâncene;
În aripile nasului;
Sub buza de jos în mijloc;
whisky;
Lângă ureche.

Pentru această tehnică, nu este necesar să se utilizeze uleiuri sau creme, ca trecerea de la un punct la altul nu trebuie să fie netedă.

Sfaturi cosmetician pentru presopunctura. Cum se aplica o presiune și cât de mult trebuie să faci pentru a obține rezultate.

Masajul cu miere, după 50 de ani

Mierea de masaj facial la orice vârstă este destinat numai parțial pentru a framanta muschii. În primul rând, este un mijloc de a curata pielea, astfel încât nu este necesar pentru a efectua această procedură la fel de des ca și tehnici convenționale.

Pentru o sesiune aveți nevoie de miere naturală. Nu contează dacă este zahăr și solidă, deoarece este încă încălzit. Pentru a face acest lucru, se toarnă apă clocotită într-o ceașcă și plasată deasupra farfuriei cu miere. După aproximativ 5 minute de miere va deveni lichid și cald. O lingurita este de ajuns. Puteți adăuga uleiuri esențiale în ea. Uleiurile vegetale pot fi, de asemenea, implicate în acest proces, dar prezența lor va face amestecul de mai puțin rezistente.

Mierea aplicate pe fata cu miscari de masaj moi. În primul rând frunte, apoi obrajii și pomeții și bărbia la sfârșitul anului. Din centrul pentru urechi și temple răspândit miere pe fata si frecat-l. Pentru a face acest lucru aveți nevoie, fără presiune.

De fapt, în lumina poate termina a cursei de masaj și spălați mierea cu apă caldă, dar, în plus, ajuta la purificarea mișcarea Clap pielii. Cel mai bun lucru pentru ei de a folosi bucăți mici de țesături naturale. Când mierea se răcește ușor și devine lipicioasă, o mică bucată de țesut este plasat pe orice site și brusc. Se repetă pe același loc astfel de acțiuni nu pot fi, dar dacă te plimbi în jurul valorii de, veți observa că substanța albă pe materialul adunat. Dacă materialul textil este prea murdar, trebuie să fie schimbat.

materia albă - este legătura de miere și sare, care provin din porii in timpul masajului.

Procedura este foarte util pentru piele, dar dacă este prea greu să-l dețină pentru o zi sau mai mult vor fi vizibile roșeață.

Tehnica folosind linguri

lingurițe convenționale adecvate, nu că este de dorit să se utilizeze pentru produsele alimentare.

Înainte de o sesiune, acestea trebuie să fie curățate cu un antiseptic.
Partea convexă a metalului netezește pielea de la centru spre marginile liniilor de masaj.
Acesta este cel mai simplu tip de masaj, care nu are nevoie de experiență. Pe lingura nu trebuie să apăsați pentru a întinde muschii fetei.
O mult mai eficient de a utiliza un metal rece sau la cald, cu toate acestea, sau linguri poate fi lăsat pentru câteva minute într-un congelator sau în fierbinte mușețel dip bulion.

masaj facial de casă tradițională după 50 de ani

Tehnica traditionala foloseste stroking a pielii de-a lungul liniilor de masaj. Palm este nici o presiune pe piele și nu încearcă să se încălzească, la fel ca în masaj convențional. Doar ridicați ușor pielea în timp ce pieptanat si trăgând-o la marginea templelor sau pe frunte. În timpul masajului tradițional afectat în mod necesar gât. Toate mișcările trebuie să fie netede și transforma într-unul de altul.

Alte tipuri de masaj

Tehnicile de mai sus sunt cele mai populare și interesante. Acestea pot fi utilizate manual fără asistență. Dar, în afară de ei pentru intinerirea puteți apela la masaj pat spaniol, drenaj limfatic mecanic sau masaj Jacquet cu furnica. Utilizarea independentă a acestor tehnici este dificilă, deoarece necesită unele cunoștințe. De exemplu, smulgerea masaj fără îndrumarea corespunzătoare traumatiza ușor pielea după 50 de ani. Puteți merge pentru astfel de tratamente în salon pentru a încerca efectul lor asupra dumneavoastră sau încercați să-l reproducă acasă sub îndrumarea unui maestru.

Massager fata: tipurile și utilizarea

În saloane de masaj facial de multe ori oferi pentru a face metoda hardware. Există diferite instrumente pentru acest lucru, diferențele dintre ele sunt în vigoare:

netezește cu ultrasunete și înăsprește pielii;
Vid se confruntă cu bine clar;
Oxigenul imbunatateste culoarea pielii;
Electric activat procese interne;
Mecanice - înlocuirea simplă a tehnicilor manuale cu aceleași proprietăți.

Aceste proceduri sunt efectuate de mai multe ori pe lună, astfel încât efectul lor este comparabil cu peeling sau orice alte proceduri cosmetice. Tehnică de uz casnic sunt proiectate pentru un efect de lungă durată, astfel încât acestea să poată fi combinate.

Cum să aibă grijă de pielea matura la domiciliu

In plus fata de cremele de zi și de noapte, trebuie să aveți:

Un factor important este hidratarea pielii, dar nu pot fi utilizate șervețele umede sau alte mijloace care conțin alcool. Umidificarea pot fi interne, astfel încât să bea mai multă apă în porții mici. Asigurați-vă că pentru a petrece o sală de gimnastică și masaj al feței, deoarece numai produsele cosmetice care nu sunt în măsură să facă față problemelor legate de vârstă.

Ceea ce se va realiza cu îngrijirea pielii dreapta

Masaj facial, în asociere cu alte tratamente pentru intinerirea faciala conduc la 5-10 ani, în cazul în care echipamentul se efectuează în mod regulat 1 ora pe zi.

Unele cosmeticieni sugerează utilizarea de masaj - ca un curs de terapie în 20 de sesiuni, trebuie să-și petreacă timpul în 2 zile. Cu toate acestea, pentru un efect pe termen lung de masaj este recomandat să se efectueze în fiecare zi. Aceasta nu ia mult timp, dar bun pentru tonul feței.

Masând accelera fluxul limfatic, scade astfel umflarea, caracteristicile faciale devin mai distincte. Frământare exercitarea imbunatateste circulatia sangelui, îmbunătățind astfel starea tenului și a pielii, în general.

Masaj nu elimina petele intunecate. dar el este capabil să înceapă procesul de întinerire. ridurile adânci devin mai netede, încetini apariția unora noi. Acest lucru este valabil nu numai de vârstă, dar, de asemenea, la aparitia ridurilor faciale. Considerabil prinde obrajii căzuți. și bărbia va arăta mai îngust. Pentru că veți observa multe alte rezultate pozitive.

sfaturi utile

În plus față de masaj și utilizarea adecvată a produselor cosmetice pentru femei, după 50 de ani, ar trebui să acorde o atenție la alți factori care afectează starea pielii. Cel mai important dintre ele devine deshidratat și lipsa de vitamine, astfel încât aveți nevoie pentru a scapa de riduri, creșterea numărului de elemente care lipsesc din organism. O parte din umiditatea și substanțele nutritive pot fi livrate pe piele cu măști. Cu toate acestea, cel mai bine este să acorde o atenție la dieta ta. Bea multa apa pura. Amintiți-vă că ceai, sucuri și alte băuturi nu umple celulele reviver. Mananca mai multe fructe și legume de sezon, utilizarea de suplimente de vitamine si minerale.

Cauza de imbatranire a pielii poate fi un stresant, asa ca ai nevoie de un somn profund lui, nici un stres. Du-te cât mai des posibil, în aer curat, fără a uita să se aplice de protecție solară sau crema hidratanta. În acest caz, încercați cât mai mult posibil pentru a renunța la machiaj, care blocheaza rapid porii. Având grijă de tine - asta e primul pas spre întinerire la orice vârstă.