masaj de drenaj limfatic zona ochilor

Recent, saloane de înfrumusețare oferă în mod activ masaje de drenaj limfatic pentru față și a întregului corp. Ceea ce se află sub aceste cuvânt de modă nouă?

Drenaj limfatic - o procedură al cărei scop este acela de a stimula circulatia limfei. Sub influența diferiților factori (boli de viață nesănătoase, obiceiurile proaste, îmbătrânirea) limfă încetinește vasele sunt închise și în țesuturi ca umflarea și edemul se acumulează substanțe nocive și lichid și, prin urmare, umflarea ochilor. masaj de drenaj limfatic face ca sistemul limfatic să funcționeze corect, astfel încât organismul de toxine și excesul de lichid, și, astfel, reduce umflarea.

Atunci când drenajul limfatic masaj zona din jurul ochilor se produce scurgerea de lichid din vasele limfatice ale ochiului, cauzand pungile si cercurile intunecate de sub ochi dispar, pielea arata mai tanara si mai sanatoasa. In plus, masajul de drenaj limfatic ajută pentru a scăpa de ridurile de vârstă sau pentru a preveni apariția acestora și reduce semnificativ laxitate pielii.

drenaj limfatic este de 2 tipuri: manual și hardware. Și el și celălalt poate fi realizată în salonul de înfrumusețare și acasă. Desigur, cabina va fi de lucru profesionale, iar efectul masajului ar trebui să fie mai bine. Dar, în cazul în care pentru un motiv sau altul această procedură în cabină nu este pentru tine, vă vom arăta cum să faceți vârsta ruchnoylimfodrenazhny masaj la domiciliu.

Masajul se efectuează timp de 10-20 minute și 7-10 proceduri regulate (zilnic, de preferință dimineața), edem și cercuri sub ochi sunt. La atingerea rezultatul dorit este suficient pentru a efectua masaj limfatic de drenaj în jurul ochiului o dată pe săptămână. Seara de masaj de drenaj limfatic poate fi folosit ca prevenirea pungilor de sub ochi dimineața.

drenaj limfatic manual casa din secolul masaj.

Pasul 1. Curățați pielea din jurul ochilor. Pentru a face acest lucru, se spală mijloace speciale (spuma, gel), ștergeți zona din jurul ochilor tonic si se aplica usor crema din jurul ochilor. mască nutritivă, ser sau uleiuri cosmetice.

Pasul 2: Incepe procedura de masaj de drenaj limfatic. Efectuarea de masaj o dată în ambii ochi, cu ambele mâini simultan. Două degete (index și de mijloc) 10 efectuând mișcări circulare fie în sens orar la colțul exterior al ochiului în zona templului.

Pasul 3. Plăcuțele de același index și degetul mijlociu face o ușoară presiune asupra pielii pleoapelor în direcția de templu la nas. Pielea în același timp, nu trebuie să fie deplasat. Se repetă de 3 ori pentru pleoapa inferioara, si apoi du-te la partea de sus, și efectuează, de asemenea, 3 seturi, dar de la nas la templu.

Pasul 4. Dacă un instrument pe care ați aplicat pe pielea din jurul ochilor inainte de masaj complet absorbit, aplica din nou o cantitate mică, aceasta va preveni se întinde pielea pleoapelor sensibile. După aceea, apăsați în jos mai mici tampoane pleoapei 4 degete ex timp de câteva secunde (degetele dispuse vertical), pentru repetare a pleoapei superioare. Walk forefinger ușor căptușit și degetul mijlociu pe pleoapa inferioară din templu la nas, producând Atingând mișcare, apoi pe pleoapa superioară în direcția de la nas la templu.

Pasul 5. Puneți degetul pe o margine la colțul exterior al ochiului lângă templu, în care unghia este rotit la templu. LAMINATING un deget pe cealaltă margine pentru unghii sunt acum uita la pod. Încet se deplasează aceste „măturat“ de os sub ochiul dintr-un templu la nas. Se repetă de aproximativ 5 ori, pentru a trece sub regiunea spranceana, efectuați mișcare în direcția opusă (de la nas la cap).

Pasul 6. Efectuarea degetul mijlociu 10, o ușoară presiune la colțul exterior al ochiului, un deget este rulat pe os sub ochi la colțul interior al ochiului (ca în exercițiul anterior), 10 compresii la colțul interior lângă podul nasului, fruntea sub degetul rostogoli spre templu. Facem aproximativ 10 astfel de comunități, fără a uita despre presantă în fiecare colț al ochiului.

Pasul 7 Apăsați ușor indexul și degetele de mijloc a efectua o mișcare circulară de-a lungul mușchilor circulare ale ochiului, capturarea zona de deasupra sprâncenei și pometi superioare. Începând cu colțul exterior al ochiului în apropierea templului, și se deplasează de jos în nas.

Pasul 8. Finalizarea limfatic lumina de masaj de drenaj Atingând mișcări de același „traseu“, la fel ca în mișcarea anterioară.

Pasul 9. se spală din nou. Dar acum este nevoie de un pic mai mult timp. Vă rugăm să țineți cu fața în apă rece timp de aproximativ 10 secunde, apoi același în apă caldă. Încercați să efectueze această procedură de cel puțin 10 ori, în mod ideal, aproximativ 3 minute.